ブラずれ（？）の対処方法について教えてください。
はっぱさん 40代・女性
今シーズンから、ハーフマラソンに挑戦しています。レース後、ブラずれ（？）というか アンダーの部分と乳房の下の方がヒリヒリと赤く擦り傷になりました。
2レースに出て、それぞれスポーツブラとカップインスポーツキャミを使用しましたが、どちらも擦れてしまいました。
ポッチャリ体型が原因だと思いますが、何かいい対処方法はありますか？サイズは、C75です。
長時間走ることで、アンダーバスト（ミゾオチ）が擦れることがあります。これはアンダーバストを支えているブラのラインがどうしても肌に当たりやすくなっているためで、市販のスポーツブラやスポーツキャミでは予防できないという声もよく聞かれます。
ただ、最近はスポーツブラの開発が進み、擦れにくいタイプが増えているので、最新のタイプを試すことも一案です。
また、どうしても擦れてしまうという人は、擦れる部分のインナーのラインを自分なりに切れ込みを入れる、あるいはガーゼなどソフトな素材の布を入れるなどして工夫してみるのも良いでしょう。
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