練習会 初心者向け 広島観光ラン 10 16 23キロ キロ約7～8分 2500円
ランイベント・練習会
マラニック（市街地、ロード）
練習会（マラソン対策、ロード）
＃周回コース, ＃アクセス良し！, ＃初心者向き, ＃中級者向き, ＃上級者向き
- 開催日
- 2025年5月10日(土)開催
- 申込期間
-
2025年3月14日(金) ～
2025年5月9日(金)
- 開催場所
- 広島県広島駅中央改札口前
概要
マツダスタジアム～宇品島～平和記念公園～広島城に行きます！最近走り始めた方、1人で長い距離を走るのが苦手な方にピッタリなイベントです。話しながら走るので情報交換にもオススメ。距離に不安がある方は、短い距離にエントリーし当日距離延長可能です。(差額払い)4、5キロに一度コンビニ休憩し途中離脱可能。多くの方が1人参加で練習会デビューの方多いです。走る前にランニングレッスンします。
9時 集合 広島駅中央改札口前 走れる格好で荷物を預けて来てください。スタート後の電話には出れません。
体操 走る前の有効なストレッチ 効率的なランニングフォーム 上り下りの走り方レッスンします。
11時頃 10キロ ゴール 海岸通駅
13時頃 16キロ ゴール 南区役所駅
15時頃 23キロ ゴール 広島駅
約40分、おおよそ5キロに1度コンビニ・トイレ休憩します。
給水・給食は各自でお持ちください。
スタート後、5キロくらいまでで、膝や腰に違和感が出た場合は、欠席扱いとし他の日のイベントに振り替えしますので遠慮なく言ってください。(怪我が悪化しないように)
急な天候不良などで安全面を考慮し距離が短縮する事もあります。
仕事、体調不良には他の日のイベントに振り替えします。
参加費から、100円、能登半島被災地に寄付します。
ツイッター(メイン)、FB、インスタ、フレンドリーさぬが、でやってます。お気軽にフォローしてください。フォローバックします。
新企画を発表した際メールでお知らせしますので、モシコムでフォローしてください。
主催者さぬがが通ってるマッサージ(東京)
ラフィネランニングスタイル神田さん
門前仲町 もみじ治療院さん
やってもらうとベストタイム出やすくなります。
さぬが愛用グッズ
メダリストコーヒー味ジェル カフェイン量が多いので脳がシャキッとして頑張れます。フルの25地点の摂取がオススメです。
セブソールフィット 3000円 シューズに入れるだけで足裏のケアができます。
オススメ銭湯(東京)
錦糸町 大黒湯さん
楽スパ神田さん
共に520円でシャンプー、水風呂あります。
ランニングショップ(東京)
上野ジュエンさん
アートスポーツ御徒町さん
協力してくださる会社様ご連絡お待ちしてます。
種目
受付中 広島観光ラン25キロ
- ［参加費］
- 2,500円
受付中 知り合いと一緒に参加25キロ(1人分)
- ［参加費］
- 2,300円
受付中 10キロまで海岸通駅
- ［参加費］
- 2,200円
受付中 16キロまで南区役所駅
- ［参加費］
- 2,200円
受付中 ランニングレクチャーのみ
- ［参加費］
- 2,200円
大会詳細
エントリー手続きの流れ
- 必要な情報
- フルマラソンベストタイム、メールアドレス
>> 詳細を確認（新しい画面を開きます）
主催者情報・お問い合わせ
その他
- 大会情報
- 主催者紹介
私自身お世話になっているマラソン関連で何か恩返しできないかと考え、今まだないものをコンセプトに、2017年9月に平日皇居マラソンを主催、2018年3月練習会開始、2018年4月に皇居50キロペース走を始める。
2018年8月より、売上金全額被災地に寄付する、チャリティーランを毎月開催始める。
2019年3月、人の成長・成功のために少しでも貢献したいと思いランニングイベントで独立。
工場見学ラン、オーバーナイトラン、土日だけでなく平日もイベント開催中。あのイベントに出たから、レースで頑張れました、と言われるのが最大の喜び。
目標
参加費から1部寄付をし、累計1000万円する。(2030年までに)
モシコムでフォロワー数5000にする。
好きな言葉 とりあえず、やってみる。
ツイッター、FB、インスタ、フレンドリーさぬが、でやってます。お気軽にフォローしてください。フォローバックします。
- 規約
- 申込後の自己都合によるキャンセル、返金は致しかねます。
主催者は、個人情報の重要性を認識し、個人情報の保護に関する法律及び関連法令を尊守し、主催者の個人情報保護方針に基づき、個人情報を取り扱います。
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