練習会　初心者向け　栃木宇都宮ラン　8　16　29　31　37キロ　キロ約7～8分　2900円

ランイベント・練習会
マラニック（市街地、ロード）
練習会（マラソン対策、ロード）

＃周回コース, ＃アクセス良し！, ＃初心者向き, ＃中級者向き, ＃上級者向き

開催日: 2025年6月28日(土)開催

申込期間: 2025年2月28日(金) ～
2025年6月27日(金)

開催場所: 栃木県JR宇都宮駅2階新幹線乗り換え口改札前

公式サイト: http://weekdaymarathonimp.seesaa.net/

概要

最近走り始めた方、1人で長い距離を走るのが苦手な方にピッタリなイベントです。話しながら走るので情報交換にもオススメ。距離に不安がある方は、短い距離にエントリーし当日距離延長可能です。(差額払い)4、5キロに一度コンビニ休憩し途中離脱可能。多くの方が1人参加で練習会デビューの方多いです。走る前にランニングレッスンします。

9時　集合　JR宇都宮駅2階新幹線乗り換え口前

体操　走る前の有効なストレッチ　効率的なランニングフォーム　上り下りの走り方レッスンします。

11時頃　9キロ　ゴール　大谷観音　30分に1本、宇都宮駅のバスがあります。　

13時頃　16キロ　ゴール　鹿沼駅

14時頃　29キロ　ゴール　スーパー銭湯ゆらら　880円　主催者が宇都宮駅までの送迎ありません。お知り合いに迎えに来てもらうかたちです。

15時頃　31キロ　ゴール　鶴田駅

16時頃　37キロ　ゴール　宇都宮駅

約40分、おおよそ5キロに1度コンビニ・トイレ休憩します。

給水・給食は各自でお持ちください。

スタート後、5キロくらいまでで、膝や腰に違和感が出た場合は、欠席扱いとし他の日のイベントに振り替えしますので遠慮なく言ってください。(怪我が悪化しないように)

急な天候不良などで安全面を考慮し距離が短縮する事もあります。

仕事、体調不良には他の日のイベントに振り替えします。

参加費から、100円、能登半島被災地に寄付します。

ツイッター(メイン)、FB、インスタ、フレンドリーさぬが、でやってます。お気軽にフォローしてください。フォローバックします。

新企画を発表した際メールでお知らせしますので、モシコムでフォローしてください。

主催者さぬがが通ってるマッサージ(東京)
ラフィネランニングスタイル神田さん
門前仲町　もみじ治療院さん
やってもらうとベストタイム出やすくなります。

さぬが愛用グッズ
メダリストコーヒー味ジェル　カフェイン量が多いので脳がシャキッとして頑張れます。フルの25地点の摂取がオススメです。
セブソールフィット　3000円　シューズに入れるだけで足裏のケアができます。

オススメ銭湯(東京)
錦糸町　大黒湯さん
楽スパ神田さん
共に520円でシャンプー、水風呂あります。

ランニングショップ(東京)
上野ジュエンさん
アートスポーツ御徒町さん

協力してくださる会社様ご連絡お待ちしてます。

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種目

受付中栃木宇都宮ラン37キロ

［参加費］: 2,900円

受付中知り合いと一緒に参加37キロ

［参加費］: 2,700円

受付中 8キロまで大谷観音

［参加費］: 2,400円

受付中 16キロまで鹿沼駅

［参加費］: 2,400円

受付中 29キロまでスーパー銭湯ゆらら

［参加費］: 2,600円

受付中 31キロまで鶴田駅

［参加費］: 2,600円

大会詳細

エントリー手続きの流れ

必要な情報: フルマラソンベストタイム、メールアドレス
>> 詳細を確認（新しい画面を開きます）

主催者情報・お問い合わせ

事務局: 〒130-0013
東京都墨田区錦糸4-16-3-811

フレンドリー

電話番号: 090-4024-5582

問い合わせ先: runrun19770501@docomo.ne.jp

その他

大会情報: 主催者紹介

私自身お世話になっているマラソン関連で何か恩返しできないかと考え、今まだないものをコンセプトに、2017年9月に平日皇居マラソンを主催、2018年3月練習会開始、2018年4月に皇居50キロペース走を始める。
2018年8月より、売上金全額被災地に寄付する、チャリティーランを毎月開催始める。
2019年3月、人の成長・成功のために少しでも貢献したいと思いランニングイベントで独立。
工場見学ラン、オーバーナイトラン、土日だけでなく平日もイベント開催中。あのイベントに出たから、レースで頑張れました、と言われるのが最大の喜び。

目標
参加費から1部寄付をし、累計1000万円する。(2030年までに)
モシコムでフォロワー数5000にする。

好きな言葉とりあえず、やってみる。

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