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050-3633-6110

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info@trailrunrun.com

大会情報

コースの魅力
日本茶と和菓子でほっとひと息。自然の中でリフレッシュしませんか？

神戸・六甲を舞台にした、カフェ好き・お茶好き女性に人気のトレイルランニングツアーを開催。

アスレチックな岩場を越える、冒険心をくすぐるコース。

「掬星台」から、港町・神戸や大阪の街を一望できる絶景が広がります。

お一人での参加がほとんどなので、はじめてでも大丈夫。

ラン仲間を増やしませんか？

・神戸の秘境茶屋、神戸唯一の茶園 「静香園」へ。
丁寧に淹れた日本茶と、心なごむ和菓子を味わいながら、参加者同士でゆったり語らうひととき。コース前半で神戸唯一の茶園 「静香園」でお茶タイムを予定。（予算300円～600円程度。ご飲食代は各自でご負担ください）
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・その後はアスレチックな岩山登りが続きます。登りはキツめですが、休憩をこまめに入れながら進みます。
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・日本三大夜景にも選ばれた「掬星台」から、港町・神戸や大阪の街を一望する圧巻のパノラマビューが広がります。
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・穂高湖と色とりどりのカヌーを前に記念撮影。そしてお楽しみは、穂高湖近くの森のカフェ休憩を予定（予算500円～）

心と体がほどけるような、大人のためのアウトドア時間を。

ご自身へのちょっとしたご褒美に、ぜひご参加ください。

【講習について】
グルメトレランでは服装や装備、走り方等の講習はありませんので、 トレイルランニングの基本を学びたい！という方は、 通常のトレイルランニングツアー入門にご参加下さい。

イベント情報
日程 2025年5月18日(日)
集合時刻 阪急神戸線 王子公園（おうじこうえん）駅 10:30 東改札前（摩耶ケーブル側）に着替えて集合（受付10:25～）
解散時刻 阪急神戸線 王子公園（おうじこうえん）駅 15:00 予定
アクセス JR大阪駅・阪急梅田駅から電車で約30分

【荷物の預け入れ】
王子公園駅のコインロッカーをご利用ください。集合場所とは反対の改札口になります。西改札口の下りホーム階段付近に30台（現金のみ）。

【コース情報】
難易度：2（5段階中）
距離：13km程度　山登りの合計：(＋)約900m
体力難易度 ★★☆☆☆　技術難易度 ★★★☆☆

参加条件
✔平地の10kmは無理なく走れる方（10kmは1時間程度で走れます方）で、登山がお好きな方が対象になります。登山をされていたり日ごろからサッカーや野球、フットサルなど持久系スポーツで運動されていたりする方でしたら、10kmのランニング経験がなくても大丈夫です。トレイルランニングが初めての方からご経験者までお気軽にご参加下さい。

【参加費】4,500円（講習・ガイド料、保険料含む）
※現地までの交通費や昼食代はご実費ください

【定員】6名様程度（最少催行人数5名様）

持ち物（必携品）
✔トレイルランニングシューズ：ロード用ランニングシューズ不可
✔水1L（夏は1.5L以上）
✔行動食（栄養ゼリー、おにぎり、パンなど）
✔リュック ※何でもokですが、 走行時に揺れて不快にならないもの
✔手袋：軍手可。転んだときのけがの軽減に役立ちます
✔スマートフォン※
✔保険証（コピー不可）
※携帯電話は主催者からの緊急電話やショートメッセージを受けられる状態にしておいてください

必要に応じてご用意いただくもの
・雨具（雨天の場合）
・防寒着（冬の場合）

ランニングコーチはどんな人？
”キャプテン”安藤 大（あんどう ひろし）：
プロランニングコーチ・トレイルランナー。大阪府生まれ。身長183cm。2012年トレイルランナーズ大阪を創設、市民ランナーやプロアスリートの指導にあたっている。

わかりやすい指導と表現で特にトレイルでの下り指導に定評がある。「はじめてのトレイルラン」教室は開講して1万人以上が体験する人気に。自身もランナーで「赤い彗星」の異名をとる。著書に『極寒！はじめての北極マラソン』。

子どものころは運動音痴で「走ることが苦手」からアスリートに。これまで15年間で国内外100レース以上に参加をし、100kmウルトラマラソンから100マイルレース、スパルタンレース、階段競争などチャレンジの幅は広い。

2016年には世界の「砂漠、北極、サファリ、万里の長城、氷上、古代遺跡、マチュピチュ」で開催される、7つのアドベンチャーマラソンをアジア人で初めて走破する。

ランニングを通じて日本中・世界中を飛び回るという「夢」を実現中。

［実績]
モシコムアワード2024「ユーザー満足度優秀賞」
モシコム評価件数1,624人  「4.78」超を維持（5.0満点中） ★★★★★
千羽海崖トレイルランレース「ベストドレッサー賞」受賞

［資格］
米国UESCA認定ウルトラランニングコーチ
米国UESCA認定スポーツ栄養コーチ
米国UESCA傷害予防スペシャリスト
米国UESCAイベントレースディレクター
日本赤十字社救急法｜上級救命講習｜水上安全救急法｜熱中症予防講習
山岳共済会会員

参加者の声
トレランの基礎を教えて頂いた上で、六甲山系の名所も巡ることができ、非常に楽しかったです！（兵庫県在住/50代男性の声）

 
初参加でしたが、主催者の方の上手な盛り上げもあり、参加者の方々と楽しく過ごすことができました！はじめに簡単な自己紹介から名前を覚えるゲームで和み、きつい登りでは必ず休憩を挟んで頂き、出遅れていた私も取り残されることなくついて行けました。（大阪府在住/40代女性の声）

 
「夏山のトレイル、最高！川ドボン、最高」（京都府在住/30代女性の声）

 
「予想もできない感動、出会い、発見、学びがたくさん」（京都府在住/30代女性の声）

 
「私が求めていた癒しはリフレクソロジーでもマッサージでもなく、トレイルランでした！」（大阪府在住/40代女性の声）

 
「「場」の力ってすごいですね。こんな場をずっとつくり続けてくださり感謝しています」（愛知県在住/40代女性の声）

 
「仲間と素晴らしい景色を体験できること、ある程度自分のペースで楽しめること、トレイルランツアーはいいですね」（奈良県在住/40代女性の声）

 
「私にとっては参加費以上の発見、価値がありました。日ごろだらだら走っていたようで、反省...トレイルのシーズンに入りますので喝を入れていただきました。下りはとても楽しく、ラン後の温泉も最高！話しやすい人が多く、 安藤さんのツアーは「一期一会」ですね」 （京都府在住/30代女性の声）

 
「トレイルランニングの装備や走り方をここまで優しく教えていただけるイベントを知りません。参加資格の“10kmを無理なく走れること””〇〇分以内で走れること”いう条件でちょっと不安になり、まだレベル1にしか参加できていませんが、走力を上げてもっといろいろ参加してみたい。コーチが親切で教え方が上手なので、安心して参加できます」（愛知県在住/40代女性の声）

 
「ロードランニング経験のみの私にとって新天地が開けたような感じではまりそうです。3日たった今でも筋肉痛がハンパないので皆さんもご注意を」（三重県在住/40代女性の声）

 
よくあるご質問
Q. ひとりで、トレイルランニングもはじめてでですが参加して大丈夫ですか？
A. もちろん大丈夫です！私どものツアーはほとんどの人がおひとり様参加が多いです。ランニングや登山、同じ趣味を持つ者同士なので打ち解けるのも早いです。

Q. どういう年齢層の方が参加されてますか？
A. 特に多い年代は40代から50代の方々です。最近は20代や30代の方の参加も増えています。

Q. 男女比はどのくらいですか？
A. レベルや回によって異なりますが、男女比はおよそ6：4～5：5くらいです。

Q. 服装、靴はどういうものが良いですか？
A. 運動しやすい服装、靴はトレイルランニング用をおすすめしていますが、続けるかどうかわからない方はロード用ランニングシューズでも大丈夫です（入門・初級コースに限る）。

Q. 不要な荷物預かりはありますか？
A. 荷物預かりはありません（各自でお持ちください）。最寄り駅にロッカーがあって、スタートとゴールが同じな場合にのみ預けることができます。

Q. 当日までに行なっておくと良いトレーニングはありますか？
A. 10kmを無理なく走れますかどうか、ゆっくりペースで構いませんので足慣らししておいてください。

参加上の注意
・「自動返信メールが届かない」「支払い番号が記載されたメールを削除してしまった」場合、マイページの申込履歴よりご確認ください
・トイレは済ませ、着替えて走れる服装でご集合下さい
・参加者数、ペースによって解散時刻が多少前後する場合があります。よって、山のイベントですので解散時刻には余裕をもってご参加ください
・雨天決行。悪天候の場合は、講習内容や距離を短縮することがあります

欠席・遅刻について
必ず、＜イベント開始30分前まで＞に主催者に＜メールメッセージにて＞ご連絡ください。メールの本文の最初には必ずフルネームで宛名を記入ください。当日無断欠席されますと、他の参加者の進行に影響を与える可能性があり、無断不参加リストに登録させていただく場合があります。

イベント中止について
最少催行人数に達しない場合や暴風雨・台風・集中豪雨・積雪などの異常気象の場合、開催直前にイベントを中止させていただくことがあります。中止の場合、イベント前日の19時頃までにお電話もしくはメールにてご連絡差し上げます。その際、ご参加費は別の日にお振替もしくは全額ご返金させていただきます。

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規約

［申込規約］
1．参加者は、各イベントの要項に記載している内容と本規約を読み、承諾していただいた方に限ります。
2．自己都合による申込後の種目変更・キャンセル・権利譲渡・名義変更はできません。また、過剰入金・重複入金の返金はいたしません。定員を超える申し込みがあった場合、入金期限内に参加料の支払いが完了していても入金日によっては申し込みが無効となる場合がございます。その場合、主催者が定める方法により返金されます。
3．天候や会場環境の都合により、内容の一部が変更になる場合があります。地震・風水害・降雪・事件・事故・疫病等による開催縮小・中止、参加料返金の有無・額、通知方法等についてはその都度主催者が判断し、決定します。
4．私は、心疾患・疾病等なく、健康に留意し、十分なトレーニングをしてイベントに臨みます。傷病、事故、紛失等に対し、自己の責任において参加します。
5．私は、イベント開催中に主催者より競技続行に支障があると判断された場合、主催者の競技中止の指示に直ちに従います。また、その他、主催者の安全管理・運営上の指示に従います。
6．私は、イベント開催中に傷病が発生した場合、応急手当を受けることに異議ありません。その方法、経過等について、主催者の責任を問いません。
7．私は、イベント開催中の事故、紛失、傷病等に関し、主催者の責任を免除し、損害賠償等の請求を行いません。
8．イベント開催中の事故・傷病への補償は主催者側が加入した保険の範囲内であることを了承します。
9．私の家族・親族、保護者（参加者が未成年の場合）、またはチームメンバーは、イベントへの参加を承諾しています。
10．イベントの映像・写真・記事・記録等（において氏名・年齢・性別・記録・肖像等の個人情報）が新聞・テレビ・雑誌・インターネット・パンフレット等に報道・掲載・利用されることを承諾します。また、その掲載権・使用権は主催者に属します。
11．走行や移動の隊列ルールを順守していただきます。舗道でも道の半分は必ず空けて走ります。信号待ちの交差点では広がらないこと、点滅信号には突っ込まないことを規則とします。
12．参加申込をされた方には、個別にお申し出がない限り、出欠に関わらず、今後主催者ならびに講師が企画運営に関わるランニングイベントのご案内をお送りすることがあります。