練習会　オーバーナイト箱根駅伝1～5区ラン　21　44　66　87　90　108キロ　キロ約7～8分　6000円

ランイベント・練習会
マラニック（市街地、ロード）
練習会（マラソン対策、ロード）
交流イベント

＃周回コース, ＃アクセス良し！, ＃初心者向き, ＃中級者向き, ＃上級者向き, ＃入浴/シャワー施設あり

開催日: 2025年11月29日(土)開催

申込期間: 2024年12月4日(水) ～
2025年11月28日(金)

開催場所: 東京都東京駅丸の内南口改札口前

公式サイト: http://weekdaymarathonimp.seesaa.net/

概要

1日で箱根駅伝往路をみんなで楽しく走ろう。最後の上りは歩き。(走ってもOK)リタイアでも、どこでも駅コンビニあります。全部走れなくても電車がある時間で帰る事できます。11月は寒いと思うかもしれませんが、汗をかかなくやりやすいです。多くの方が1人参加。

12時　集合　東京駅丸の内南口改札口前

効率的なフォーム　走る前の効果的なストレッチ　上り下りの走り方レクチャーします。

1区　ゴール　16時頃　東京～鶴見　21.3キロ

2区　ゴール　20時頃　鶴見～戸塚　23.1キロ　計44.4キロ

3区　ゴール　24時頃　戸塚～平塚　21.4キロ　計65.8キロ

4区　ゴール　5時頃　平塚～小田原　20.9キロ　計86.7キロ

5区　ゴール　11時頃　小田原～箱根　20.8キロ　計108キロ　

ゴール時間、日曜日　11時頃、約23時間

主に国道1号沿いを走り、コンビニ、駅、バス停などがあるので気軽にチャレンジできます。

約5キロ、約40分に1度くらい休憩します。(コンビニ・トイレ休憩)

3区平塚付近で暗い場所あるので、持っている方はライト持参した方がいいです。

後半4区以降、休憩時間長めにします。

雨天決行ですが、災害級の場合は中止もあります。前日までにメール、HPでお伝えします。

リュックに着替えなどを入れ、走るかたちです。荷物の運搬はありません。

荷物が多いと、肩が痛くなったり単純にきついので、極力着て来た服装で帰るのがベストです。

長時間走るので擦れます。肩、股、足の裏など、たっぷりワセリン塗りましょう。

夜間走の為か、お腹が下る人多いです。正露丸、ストッパをご持参ください。

体験談

予定していたウルトラレースが中止になったこと、前回、完走できなかった事もあり、芦ノ湖を目指して再チャレンジしました。
108キロを1人で走るのは大変な事ですが5区以外はアップダウンが少なく参加者のみなさんとおしゃべりしたり、景色に鼓舞されたり、コンビニ休憩での給食を楽しんだりしながら走れました。
スタート時間を早めた事で時間にも余裕があり、無事に参加者の方とゴールすることが出来たときは達成感でいっぱいでした。
長距離、長時間を走る事は、フィジカルだけでなく、メンタルも必要なので、このような練習会はとても貴重だと感じました。今回も天候と参加者の皆さんに恵まれ楽しく108キロ完走することができました。
ありがとうございました。(50代　女性)

長距離、長時間走になりますが、無理ないペース、約5キロおきの休憩、皆で和気あいあいと走れるので、できちゃいます。ウルトラに向けた距離走や負荷のかかった状態での坂練にもなります。富士山や湘南の海、芦ノ湖など景色も楽しめ、オーバーナイトの練習にもなります。(50代　男性)

有難い事に、毎回出てくれる方や、愛知、大阪など全国から来ていただいてます。本当にありがとうございます。

3回目の参加で完走の方もいます。(何度もチャレンジし諦めない心。)

終わった後の近くの温泉　箱根湯寮　1500円　シャンプー、休憩室あり　箱根湯本駅から送迎バスで5分

小田急線の切符　金券ショップで安く買えます。新宿～小田原　900円→450円(売ってるお店によります。)

急な仕事・体調不良には他の日のイベントに振り替えできます。

主催者さぬがが通ってるマッサージ
ラフィネランニングスタイル神田さん
門前仲町　もみじ治療院さん

オススメ銭湯
錦糸町　大黒湯さん
楽SPA神田さん

さぬが愛用グッズ
メダリストコーヒー味ジェル　カフェイン量が多いので脳がシャキッとして頑張れます。
セブソールフィット　3000円　シューズに入れるだけで足裏のケアができます。

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参加費から500円、北海道・西日本被災地に寄付します。

協力してくださる会社様、ご連絡お待ちしてます。

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種目

受付中 1人箱根駅伝ラン

［参加費］: 6,000円

受付中 3区平塚駅まで66キロ

［参加費］: 5,000円

受付中 4区小田原駅まで87キロ

［参加費］: 5,500円

受付中箱根湯本駅まで90キロ

［参加費］: 5,700円

受付中 1区鶴見市場駅まで21キロ

［参加費］: 3,000円

受付中 2区戸塚駅まで44キロ

［参加費］: 4,000円

大会詳細

エントリー手続きの流れ

必要な情報: フルマラソンベストタイム、メールアドレス
>> 詳細を確認（新しい画面を開きます）

主催者情報・お問い合わせ

事務局: 〒130-0013
東京都墨田区錦糸4-16-3-811

フレンドリー

電話番号: 090-4024-5582

問い合わせ先: runrun19770501@docomo.ne.jp

その他

大会情報: 主催者紹介

私自身お世話になっているマラソン関連で何か恩返しできないかと考え、今まだないものをコンセプトに、2017年9月に平日皇居マラソンを主催、2018年3月練習会開始、2018年4月に皇居50キロペース走を始める。
2018年8月より、売上金全額被災地に寄付する、チャリティーランを毎月開催始める。
2019年3月、人の成長・成功のために少しでも貢献したいと思いランニングイベントで独立。
工場見学ラン、オーバーナイトラン、土日だけでなく平日もイベント開催中。あのイベントに出たから、レースで頑張れました、と言われるのが最大の喜び。
目標
参加費から1部寄付をし、累計1000万円する。(2030年までに)
モシコムでフォロワー数2000にする。
好きな言葉とりあえず、やってみる。
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