練習会　初心者向け　熊本城マラソン試走会ラン　約10　30　42キロ　キロ約7～8分　3000円

ランイベント・練習会
マラニック（市街地、ロード）
練習会（マラソン対策、ロード）

＃One Way, ＃アクセス良し！, ＃初心者向き, ＃中級者向き, ＃上級者向き

開催日: 2025年1月19日(日)開催

申込期間: 2024年11月5日(火) ～
2025年1月18日(土)

開催場所: 熊本県JR熊本駅在来線改札口前

公式サイト: http://weekdaymarathonimp.seesaa.net/

概要

1/18も同じものやります。本番前に走っておくと、本番をより楽しめます。初心者向けですが、走力ある方のLSDとしても活用できます。走力に自信がない方は、短い種目にエントリーし、当日余裕があれば距離延長も可能です。熊本駅発着なので、一部走らない箇所あります。コンビニ休憩多めで途中離脱可能です。多くの方が1人参加。走る前にランニングフォームなどのレッスンします。(好評)

9時　集合　JR熊本駅在来線改札口前(メガネかけてます。)

9時5分　体操、ランニングレッスン(ランニングフォーム、上り下りの走り方、効果的なストレッチ。)

11時頃　10キロゴール　西熊本駅

16時頃　30キロゴール　西熊本駅

17～18時頃　ゴール　熊本駅

キロ7～8分くらいで走ります、約40分に1度くらい休憩します。(コンビニ・トイレ休憩)

給水、給食のサービスはありませんので、コンビニ休憩の際、ご自身で購入するかたちです。

急な仕事・体調不良には他の日のイベントに振り替え(一度)できます。返金はしてません。

定員になり次第、締切ます。

天候急変などにより距離が短縮する場合もあります。

途中、離脱可能です。

雨天決行ですが、災害級の時は中止の場合もあります。(中止の場合、前日18時までにメールします)

イベント1週間前などに案内メールはありません。

荷物預かりはありませんので、駅のロッカー、ランステか、ご自身のリュックに着替えを入れるかでお願いします。

ツーショット撮影可能です。(無料)

ペースを極端に落として、全員でゴールを目指すものでは、ありません。

主催者さぬがが通ってるマッサージ(東京)
ラフィネランニングスタイル神田さん
門前仲町　もみじ治療院さん

オススメ銭湯(東京)
錦糸町　大黒湯さん
楽SPA神田さん

さぬが愛用グッズ
セブソールフィット　3000円　シューズに入れるだけで足裏のケアができます。

メダリストカフェイン入りジェル　カフェイン量が多いので脳がシャキッとして頑張れます。

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新イベントを発表した際メールを送りますので良かったら、モシコムでフォローお願いします。

参加費から100円、能登半島被災地に寄付します。

協力してくださる会社様、ご連絡お待ちしてます。

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種目

受付中熊本城マラソンラン

［参加費］: 3,000円

受付中知り合いと一緒に参加

［参加費］: 2,800円

受付中西熊本駅まで10キロ

［参加費］: 2,500円

受付中西熊本駅まで30キロ

［参加費］: 2,700円

大会詳細

エントリー手続きの流れ

必要な情報: メールアドレス
>> 詳細を確認（新しい画面を開きます）

主催者情報・お問い合わせ

事務局: 〒130-0013
東京都墨田区錦糸4-16-3-811

フレンドリー

電話番号: 090-4024-5582

問い合わせ先: runrun19770501@docomo.ne.jp

その他

大会情報: 主催者紹介

私自身お世話になっているマラソン関連で何か恩返しできないかと考え、今まだないものをコンセプトに、2017年9月に平日皇居マラソンを主催、2018年3月練習会開始、2018年4月に皇居50キロペース走を始める。
2018年8月より、売上金全額被災地に寄付する、チャリティーランを毎月開催始める。
2019年3月、人の成長・成功のために少しでも貢献したいと思いランニングイベントで独立。
工場見学ラン、オーバーナイトラン、土日だけでなく平日もイベント開催中。あのイベントに出たから、レースで頑張れました、と言われるのが最大の喜び。

目標
参加費から1部寄付をし、累計1000万円する。(2030年までに)
モシコムでフォロワー数2000にする。

好きな言葉とりあえず、やってみる。

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