概要

名古屋の方へ、普段は東京近辺でマラソンイベントをやっている、さぬがと申します。本番前にコースを走って、本番をより楽しみましょう。走力に自信がなければ短い距離にエントリーし、当日距離を延ばす事もできます。初心者向けですが、走力ある方のLSDにも。締切は当日の集合時間までで、男性も参加してます。走る前にランニングレッスン(好評、フォーム、ストレッチ、上り下りの走り方)します。途中離脱可能。ゆるいイベントです。

9時　集合　ナゴヤドーム前矢田駅東改札口前(メガネかけてます。)

9時5分　移動　ナゴヤドーム

9時25分　体操、ランニングレッスン(ランニングフォーム、上り下りの走り方。)

11時頃　10キロゴール　堀田駅

12時頃　15キロゴール　鶴舞駅

14～15時頃　25　36キロゴール　名古屋駅

最終ゴールのナゴヤドーム前矢田駅以外は、最寄りの駅を記載してます。近いですが、通過しないので、ご注意ください。

18時頃　ゴール　ナゴヤドーム前矢田駅

キロ7～8分くらいで走ります、約40分に1度くらい休憩します。(コンビニ・トイレ休憩)

給水、給食のサービスはありませんので、コンビニ休憩の際、ご自身で購入するかたちです。

急な仕事・体調不良には他の日のイベントに振り替えできます。

天候急変などにより距離が短縮する場合もあります。

イベント初めてで不安だったが、楽しめたという方多いです。

雨天決行ですが、災害級の時は中止の場合もあります。

荷物預かりはありませんので、駅のロッカーか、ご自身のリュックに着替えを入れるかでお願いします。

ペースを極端に落として、全員でゴールを目指すものでは、ありません。

テーピングサービスします。(無料)キネシオテープ、ハサミをお持ちください。

平日もイベントやってます。

ゴール地点から近い銭湯　湯の城　850円

主催者さぬがが通ってるマッサージ
ラフィネランニングスタイル神田さん
門前仲町　もみじ治療院さん

オススメ銭湯
錦糸町　大黒湯さん
楽SPA神田さん

さぬが愛用グッズ
セブソールフィット　3000円　シューズに入れるだけで足裏のケアができます。

メイタン超気合いが入るジェル　カフェイン量が多いので脳がシャキッとして頑張れます。

ツイッター、インスタ始めました。フレンドリーさぬが、でやってます。マラソン大会情報などを載せてます。お気軽にフォローしてください。フォローバックします。

新イベントを発表した際メールを送りますので良かったら、モシコムでフォローお願いします。

参加費から100円、北海道・西日本被災地に寄付します。

協力してくださる会社様、ご連絡お待ちしてます。