概要

山手線を神田駅から時計回りに1周します。体調が悪くなっても、駅が近くにあるのでチャレンジしやすいです。休憩が多い為、このイベントで42キロ初めて走れた方多いです。走る前にランニングレッスンします。大崎駅までは(10キロ)2000円、新宿駅までは(21キロ)2400円、池袋駅までは(30キロ)2700円、知り合いと一緒に参加は2800円です。

8時 集合 ラフィネランニングスタイル神田隣の公園(使用は任意です。)神田駅西口を出て商店街抜けるとわかりやすいです。

8時15分頃　東京駅丸の内広場合流

10時頃　10キロゴール　大崎駅

12時頃　21キロゴール　新宿駅

14時頃　30キロゴール　池袋駅

16時頃 ゴール ラフィネランニングスタイル神田前

キロ7～8分くらいで走ります、約40分に1度くらい休憩します。(コンビニ・トイレ休憩)

終了予定時間16時。

急な仕事・体調不良には他の日のイベントに振り替えできます。

天候急変などにより距離が短縮する場合もあります。

雨天決行ですが、災害級の時は中止の場合もあります。

荷物預かりはありませんので、ラフィネランニングスタイル神田さんを利用(650円。)するか、ご自身のリュックに着替えを入れるかでお願いします。

ペースを極端に落として、全員でゴールを目指すものでは、ありません。

集合場所から近いホテル
ヴィラフォンテーヌ大手町さん
東横イン大手町さん

主催者さぬがが通ってるマッサージ
ラフィネランニングスタイル神田さん
門前仲町　もみじ治療院さん

オススメ銭湯
錦糸町　大黒湯さん
楽SPA神田さん

さぬが愛用グッズ
セブソールフィット　3000円　シューズに入れるだけで足裏のケアができます。
メダリストカフェイン入りジェル　カフェイン量が多いので脳がシャキッとして頑張れます。

ツイッター、FB、インスタ始めました。フレンドリーさぬが、でやってます。マラソン大会情報などを載せてます。お気軽にフォローしてください。フォローバックします。

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参加費から100円、北海道・西日本被災地に寄付します。

協力してくださる会社様、ご連絡お待ちしてます。