概要

東京エクストリームウォークのコースのスタート地点から江ノ島駅まで歩きます。暑いので良い練習ができます！途中、コンビニ、公衆トイレなどで約1時間に1度休憩します。大会に出ない方も海の景色が良いので楽しめます。途中、海水浴もできます。主催者さぬがは、初100キロウォーク17時間30分なので対策教えます。途中離脱可能です。

8時　集合　JR小田原駅改札口前(メガネしてます。)

11時頃　11キロゴール　二宮駅

14時頃　21キロゴール　平塚駅

16時頃　30キロゴール　茅ヶ崎駅

18時頃　38キロゴール　江ノ島駅　

時速3～4キロくらいで歩きます、約7キロに1度くらい休憩します。(コンビニ・トイレ休憩)それ以外でもトイレ行きたくなったら行けます。

急な仕事・体調不良には他の日のイベントに振り替えできます。

天候急変などにより距離が短縮する場合もあります。

雨天決行ですが、災害級の時は中止の場合もあります。

荷物預かりはありませんので、駅のロッカーに預けるか、ご自身のリュックに着替えを入れるかでお願いします。

みんなで一緒に話しながら歩きます。

ペースを極端に落として、全員でゴールを目指すものでは、ありません。

地図の配布はありません。

主催者さぬがが通ってるマッサージ
ラフィネランニングスタイル神田さん
門前仲町　もみじ治療院さん

オススメ銭湯
錦糸町　大黒湯さん
楽SPA神田さん

さぬが愛用グッズ
セブソールフィット　3000円　シューズに入れるだけで足裏のケアができます。
メダリストコーヒー味ジェル　カフェイン量が多いので脳がシャキッとして頑張れます。

ツイッター、FB、インスタ始めました。フレンドリーさぬが、でやってます。マラソン大会情報などを載せてます。お気軽にフォローしてください。フォローバックします。

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参加費から100円、北海道・西日本被災地に寄付します。

協力してくださる会社様、ご連絡お待ちしてます。