【もうすぐ満員！】絶品ハンバーグとはじめての京都トレイルラン北山
受付終了
- 開催日：
- 2024年6月16日(日)開催
- 申込期間：
- 2024年4月16日(火) ～
2024年6月10日(月) - 開催場所：
- 京都府阪急 嵐山駅 8:55 改札前バス停にに着替えて整列集合（集合後8:58発のバスに乗車します）
山奥に行列ができるハンバーグ店。京都の嵐山でトレイルランニングツアーを開催！京都西山・北山コースは、峠に渓流、清滝などを巡る観光気分が満喫できるコース。関西では、山奥や里山の辺境まで走ってグルメを食べるのがランナーの間で人気です。この日は山奥にあるロッジ式洋食店でハンバーグランチ予定。休憩を交えながらみんなで走りますので、はじめてでも大丈夫。多くはお一人様参加です。ラン仲間を増やしませんか？
大会主催者からの新着情報
～2024年04月17日 13時51分 更新 ～
主催者側から参加者への郵送物はありません。環境負荷の低減にご協力ください。ご参加に必要な情報はイベントページに記載しておりますが、補足事項等あればすべてメールでお送りしますので確認をお願いします。迷惑メール設定をされている方は受信できる状態に設定をお願いします。
種目
一般
男女（18歳～60歳）
［参加料］講習・ガイド料・保険料含む。現地までの交通費や昼食代は実費
| スタート | 参加費 | 受付状況 |
|---|---|---|
| 08:55 | 5,000円 | 受付終了 |
学生【学割キャンペーン】
男女（15歳～22歳）
［参加料］講習・ガイド料・保険料含む。現地までの交通費や昼食代は実費
| スタート | 参加費 | 受付状況 |
|---|---|---|
| 08:55 | 2,500円 | 受付終了 |
エントリー手続きの流れ
- 参加通知書について
- 主催者側から参加者への郵送物はありません。環境負荷の低減にご協力ください。ご参加に必要な情報はイベントページに記載しておりますが、補足事項等あればすべてメールでお送りしますので確認をお願いします。迷惑メール設定をされている方は受信できる状態に設定をお願いします。
当日
-
- 京都府京都市西京区嵐山 マップ枠内の「拡大地図を表示」を押すと全画面表示します
主催者情報・お問い合わせ
- 事務局
- 〒532-0005
大阪府大阪市淀川区三国本町1-16-27-1022
トレイルランナーズ大阪 - 電話番号
- 050-3633-6110
- 問い合わせ先
- info@trailrunrun.com
その他
- 大会情報
- ▼はじめに
・このイベントは大会ではなくガイドツアーです
・参加に必要な目安体力タイムや内容をよくご確認の上でお申込みください
▼ガイドつきグループランツアーの魅力とは？
・一人でも楽しめる
・一人では行けないところへ行ける
・観光スポットや絶景を見て回ることができる
・みんなで感動を分かち合える
▼実績
おかげさまで「はじめてのトレイルラン」は2012年3月の初開催以来、12年間でのべ1万人以上に参加いただき、ランネットの姉妹サイト『イー・モシコム』において5点満点中平均4.7（満足度95.4%、1,500人以上の評価）をいただきました。
「ラン友づくりの場の提供」「グループで走る楽しさを伝えること」「山のマナーや服装や装備、安全な走り方の啓蒙活動」をこれからも続けていきます。
▼このコースの魅力
山奥に行列ができるハンバーグのお店。京都の嵐山でトレイルランニングツアーを開催。
京都西山コースは、峠に渓流、清滝などを巡る観光気分が満喫できるコース。清滝の川のせせらぎ、ぴんとまっすぐに伸びた北山杉の美しさ。
関西では、山奥や里山の辺境まで走ってグルメを食べるのがランナーの間で人気です。この日はお昼はみんなでロッジ式洋食店でハンバーグランチを予定。開放感のある屋外テラス席で交流しましょう。写真は人気のハンバーグ（予算2,000円程度）。人気店のため待ち時間や料理提供に30分～40分かかる目安です。
休憩を交えながらみんなで走りますので、はじめてでも大丈夫。多くはお一人様参加です。ラン仲間を増やしませんか？
【講習内容について】
この日はみんなでちょっと長めにトレイルランを楽しむのとランチを楽しむのがメインのイベントです。服装や走り方等の講習はありません。トレイルランニングの基本をしっかり学びたい！という方は、 大阪・高槻や神戸・岡本で行われる入門講習会にご参加下さい。
【開催日時】
日程 2024年6月16日(日)
集合時刻 阪急 嵐山（あらしやま）駅 8:55 改札前バス停に着替えて集合（受付8:55～）
※8:58発のバスで出発します。バスに乗り遅れますと参加できません。
解散時刻 叡山電鉄 市原（いちはら）駅 15:00 予定
往路 電車で京阪出町柳駅へと辿る（電車は1時間に3本程度と少なめ）
交通 大阪梅田から電車で約55分
アクセス 大阪駅から電車で約1時間
※ペースによって、解散時刻は前後する場合あり。
【荷物の預け入れについて】
スタートとゴールが違いますので荷物は背負っての縦走となります。お荷物がおありの方は阪急桂駅やまたは京阪出町柳駅のロッカーにあらかじめ預けいれて参加されますと便利です（あとで取りに戻る必要があります）。
【コース情報】
難易度：3（5段階中）
距離：約20km 累積標高：(＋)約686m 最高点：479.6m
体力難易度 ★★★☆☆ 技術難易度 ★☆☆☆☆
【コース】
阪急嵐山駅からバス～清滝～高雄～沢ノ池～京見峠～市原駅
【スケジュール】
8:55 集合 阪急嵐山の改札前に着替えて集合、自己紹介
8:58 バス乗車(約16分、終点清滝下車。230円)交通系カード利用可
9:15 清滝バス停下車
9:30 コース説明、トイレを済ませてスタート
15:00 解散 ※食事時間によって解散時間は前後する場合があります。
【銭湯】
京阪出町柳駅より徒歩5分「銭湯 東山湯（430円。営業時間 15:20～）」
京都府京都市左京区田中門前町27
【ご参加体力目安】
平地の15kmを無理なく走れます方（ハーフマラソン2時間程度では走れます方）が対象になります。トレイルランニングが初めての方からご経験者までお気軽にご参加下さい。
【参加費】5,000円（講習・ガイド料、保険料含む）
※現地までの交通費やバス代、昼食代はご実費ください。
【定員】10人程度（最少催行人数8人）※定員に達し次第すぐ受付終了
【当日の持ちものについて】
・必携品（装備として必ず携行するもの）
□ランニングシューズ ※トレイルランニング用がおすすめですが、入門や初級コースではロード用シューズで参加される方が多くいます。体験をしてみて続けようと思われます場合にご購入ください
□水や昼食が入るリュック
□昼食（おにぎりやパン、ジェルタイプの補給食など）
□水1L以上
□手袋（軍手ok、自転車用グローブおすすめ。怪我の軽減）
□携帯電話 ※主催者からの電話やSMSによる緊急連絡を受けられる状態にしておいてください
□雨具（雨天予報のみ）※季節や天候によっては百均のポンチョでok
□保険証
あったら便利なもの
□ウインドブレーカー 季節や天候に応じてご用意下さい
□帽子（熱中症対策、怪我の軽減）
□救急用品 必要に応じてご用意下さい
□携帯トイレとポケットティッシュ
気温や天候により、メールにて服装の追加アドバイスをさせていただくことがあります。
【トレイルランニングコーチはどんな人？】
”キャプテン”安藤大：大阪府生まれ。身長183cm。日本では数少ないマラソンとトレイルランニングの両面を指導できるコーチ。トレイルランニング歴は15年を超え、多くの経験や実践、科学的知見に基づいた指導は「初心者にもわかりやすい」と好評で、歯に衣を着せぬストレートな物言いが評判。トレイルの下り指導に定評があり「ひざ痛が少なくなりました」と喜ぶ人も多い。
虚弱体質で運動音痴からアスリートに。自身も現役のランナーでこれまでに「百戦錬磨」100戦以上、英語を話し海外28か国30地域でトレイルランニングレースに出場し、ランニングを通じて日本中・世界中を飛び回るという「夢」を実現中。チャレンジは100kmウルトラマラソンにスパルタンレース、階段競争など多岐にわたる。
2012年から『はじめてのトレイルラン』教室を開講し、1万人超が体験する人気に。山でのマナーや安全な走り方の啓蒙活動にも注力し、グループランの楽しさを伝え続けている。
【資格と実績】
・イー・モシコムレビュー5点満点中平均4.7（1,550人以上が評価）
・ストアカ ゴールドバッジ講師
・米国UESCA認定ウルトラランニングコーチ
・米国UESCA認定スポーツ栄養コーチ
・米国UESCA認定イベントレースディレクター
・日本SAQ協会認定 SAQレベル1インストラクター
・日本赤十字社救急法｜救急員上級救命講習｜水上安全救急法｜熱中症予防講習
・山岳共済会会員
【主なレース戦績】
2020 第23回JR京都駅ビル 大階段駈け上がり大会 チーム15位
2020 あべのハルカススカイラン 2チームで出場 7位、8位
2017～2019 スパルタンレース出場（スプリント、スーパー、ビースト）
2017 東京タワー階段競争 チーム優勝
2017 オスロトリプルマラソン完走（フル、ハーフ、10kmに連続出場）
2016 イギリスで60頭の馬と競争をし敗北
2015 北極マラソン完走
2013 ウルトラトレイル・マウントフジ160km完走（現Mt.Fuji100）
【参加者のご感想】
ランネットの姉妹サイト『イーモシコム』において、1,550人以上のランナー評価で5点満点中平均4.7点（参加者満足度95.4%）。高い評価をいただき続けているのは皆様が作り出す雰囲気、サポートのおかげです。
「夏山のトレイルは最高！川ドボンが最高！」（京都府在住/30代女性）
「トレイルランツアーでは、予想もできない感動、出会い、発見、学びがたくさん。」（京都府在住/30代女性）
「私が求めていた癒しは、リフレクソロジーでもマッサージでもなく、トレイルランでした！」（大阪府在住/40代女性）
「「場」の力ってすごいですね。こんな場をずっとつくり続けてくださり感謝しています。」（愛知県在住/40代女性）
「仲間と素晴らしい景色を体験できること、ある程度自分のペースで楽しめること、トレイルランツアーはいいですね。」（奈良県在住/40代女性）
「私にとっては参加費以上の発見、価値がありました。日ごろだらだら走っていたようで、反省...トレイルのシーズンに入りますので喝を入れていただきました。下りはとても楽しく、ラン後の温泉も最高！話しやすい人が多く、 安藤さんのツアーは「一期一会」ですね！」 （京都府在住/30代女性）
「トレイルランニングの装備や走り方をここまで優しく教えていただけるイベントは知りません。参加資格の「10kmを無理なく走れること」「〇〇分以内で走れること」という条件でちょっと不安になり、まだレベル1にしか参加できていませんが、走力を上げてもっといろいろ参加してみたいです。コーチが親切で教え方が上手なので、安心して参加できます。」（愛知県在住/40代女性）
「トレイルランニングを始めるのは 、ハードルが高いものです。実際に私がそうでした。 だから、このようなツアーを開催いただいていることに 大変有難いと思っています。まだまだ初心者で、一人で山に行くのはビビってしまいますので、今後も参加させていただきます。」（愛媛県在住/40代男性）
「ロードランニング経験のみの私にとって新天地が開けたような感じではまりそうです。3日たった今でも筋肉痛がハンパないので皆さんもご注意を！」（三重県在住/40代女性）
【その他】
・トレイルランナーズ大阪では、国内旅行総合保険にご加入いただいています。お申し込みにあたって漢字氏名、自分の携帯番号、ご生年月日などは必須です。
・コンビニ入金忘れが多くあります。期日を経過しますと、申し込みは無効となります。忘れずにご入金ください。「メールが届かない」「支払い番号が記載されたメールを削除してしまった」マイページの申込履歴よりご確認ください。（お問い合わせいただいてもわかりかねます。）
・ご入金先着順で定員に達し次第締め切ります。 最少催行人数に達しない場合や悪天候の場合、社会情勢の変化によって開催直前にイベントを中止させていただくことがあります。その場合はご登録アドレスへメールご連絡差し上げます。ご予約された飛行機のキャンセル料等現地までの交通費や宿泊費は負担致しかねますことをご了承の上でエントリーください。 - 規約
- ［申込規約］
1．参加者は、各イベントの要項に記載している内容と本規約を読み、承諾していただいた方に限ります。
2．自己都合による申込後の種目変更・キャンセル・権利譲渡・名義変更はできません。また、過剰入金・重複入金の返金はいたしません。定員を超える申し込みがあった場合、入金期限内に参加料の支払いが完了していても入金日によっては申し込みが無効となる場合がございます。その場合、主催者が定める方法により返金されます。
3．天候や会場環境の都合により、内容の一部が変更になる場合があります。地震・風水害・降雪・事件・事故・疫病等による開催縮小・中止、参加料返金の有無・額、通知方法等についてはその都度主催者が判断し、決定します。
4．私は、心疾患・疾病等なく、健康に留意し、十分なトレーニングをしてイベントに臨みます。傷病、事故、紛失等に対し、自己の責任において参加します。
5．私は、イベント開催中に主催者より競技続行に支障があると判断された場合、主催者の競技中止の指示に直ちに従います。また、その他、主催者の安全管理・運営上の指示に従います。
6．私は、イベント開催中に傷病が発生した場合、応急手当を受けることに異議ありません。その方法、経過等について、主催者の責任を問いません。
7．私は、イベント開催中の事故、紛失、傷病等に関し、主催者の責任を免除し、損害賠償等の請求を行いません。
8．イベント開催中の事故・傷病への補償は主催者側が加入した保険の範囲内であることを了承します。
9．私の家族・親族、保護者（参加者が未成年の場合）、またはチームメンバーは、イベントへの参加を承諾しています。
10．イベントの映像・写真・記事・記録等（において氏名・年齢・性別・記録・肖像等の個人情報）が新聞・テレビ・雑誌・インターネット・パンフレット等に報道・掲載・利用されることを承諾します。また、その掲載権・使用権は主催者に属します。
11．走行や移動の隊列ルールを順守していただきます。舗道でも道の半分は必ず空けて走ります。信号待ちの交差点では広がらないこと、点滅信号には突っ込まないことを規則とします。
12．参加申込をされた方には、個別にお申し出がない限り、出欠に関わらず、今後主催者ならびに講師が企画運営に関わるランニングイベントのご案内をお送りすることがあります。
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