コースの特徴

中央アルプス北部、桂小場登山道（スタート:鳩吹公園／ゴール:西駒山荘）
往路はほぼ全て登り。レースは往路のみ。

記録計測

あり

参加賞

伊那市内日帰り温泉施設入浴券

サービス

伊那市内の日帰り温泉施設の「みはらしの湯」の温泉入浴割引、フリーマーケット併催（全て予定）

表彰

各1～3位、特別賞

その他

【抽選】アウトドアグッズメーカー協賛品、地元名産品など
【売店】フリーマーケットあり（予定）

注意事項

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参加通知書について

大会10日前までに公式プログラムとゼッケンを郵送します。
当日、忘れずに持参してください。
新型コロナウイルス感染拡大防止のため、従来のような受付を行いません。
前日または当日にボッカ品（薪2本または10本）を本部にてお受け取りください。その際に検温を実施します。
手荷物預かり受付では、本部にて当日受け付けます。
下山後、鳩吹公園ぽっ歩館にて完走記録証、参加賞・協賛品の配布、手荷物の返却を行います。
尚、この件に関しましては、下記大会事務局へお問合せ願います。
◆西駒こまくさ会事務局　西駒んボッカ係　TEL090-2660-0244（西駒山荘）

• 受付場所
マップ枠内の「拡大地図を表示」を押すと全画面表示します

受付場所

長野県伊那市横山　鳩吹公園ぽっ歩館

受付時間（前日）

15:00～19:00　※学生の方は、学生証を確認することがあります。

受付時間（当日）

5:00～6:00　※学生の方は、学生証を確認することがあります。

アクセス

駐車場

あり

駐車場説明

鳩吹公園に150台（無料）

電車・バスをご利用の場合

（電車）JR飯田線・伊那市駅からタクシー10分・徒歩1時間30分
（高速バス）伊那バスターミナルからタクシー10分・徒歩1時間30分

お車をご利用の場合

・中央道伊那ICから車で15分
・中央道駒ヶ根ICから車で25分
・中央道小黒川PAスマートICから車で6分

制限時間

往路ゴール12:30　復路17:00（競技は往路のみ）
※12:30までにゴールできない場合もしくは各関門時間に掛かった場合は、その場から下山を開始し、スタッフポイントにてボッカ品を残置し、スタッフの指示に従い速やかに下山してください。

競技方法

ボッカ品（薪3kg（2本）または15kg（10本））を背負ってゴールまでのタイムを競う競技です。

■クラス
薪3kgの部（男子クラス・女子クラス）
薪15kgの部（男子クラス・女子クラス）

■ボッカ品
【薪（アカマツ／カラマツ）】
3kgのサイズ400mm×240mm×120mm（前後することがあります）

【重さ】
・薪3kgの部　薪2本約3kg（多少ずれることがあります）
・薪15kgの部　薪10本約15kg（多少ずれることがあります）3kgの梱包を5つ渡します
・重さは3kgを標準に準備していますが、前後100gの誤差（2．9～3．1kg）があります
・基本では薪は2本ですが小さい薪の場合、まれに3本になることがあります
・薪は2本を梱包用のラップ（ストレッチフィルム）にて梱包してお渡しします
・ゴール後に薪からストレッチフィルムをはがして下さい。フィルムは鳩吹公園にて完走記録証と交換で回収します
・ボッカ品を安全に背負うため、薪を包む資材を各自ご用意下さい
・ボッカ品の入るザックをご用意下さい
・特に薪15kgの部では背負子や大型ザック、緊縛するロープなどをご用意下さい

その他

■薪づくり体験会
自分で割って、自分で背負う
昨年作った薪の在庫が十分あるため、今回は薪づくりイベントは開催しません

■地酒「信濃錦」と食の宴
例年大変ご好評いただいていた「地酒「信濃錦」と食の宴」は新型コロナウイルス感染拡大防止のため、残念ながら開催いたしません

前日

■9月3日（土）
15:00～19:00　薪の配布（鳩吹公園ぽっ歩館）※検温を実施します。学生は学生証を確認することがあります。
前日のブリーフィング（競技説明）は行いません

例年大好評でした前夜祭のBBQパーティーは、新型コロナウイルス感染拡大防止のため、残念ながら開催いたしません

※鳩吹公園芝生広場にて、テント泊可能な「鳩吹公園テント村」開設予定です。

当日

■9月4日（日）
5:00～6:00　薪の配布（鳩吹公園ぽっ歩館）※検温を実施します。学生は学生証を確認することがあります。
6:00　ブリーフィング（競技説明）風車小屋前ステージ
6:30　西駒んボッカスタート
10:00　大樽小屋　関門
12:30　最終ゴール　関門
表彰式、閉会式は新型コロナウイルス感染拡大防止のため、開催しません
抽選会は密にならない方法にて実施予定です
17:00　鳩吹公園　最終到着

※12:30までにゴールできない場合もしくは各関門時間に掛かった場合は、その場から下山を開始し、スタッフポイントにて歩荷品を残置し、スタッフの指示に従い速やかに下山してください。

例年大好評でした前夜祭、アウトドアアクテイビティーは新型コロナウイルス感染拡大防止のため、残念ながら開催いたしません

事務局

〒396-0214
長野県伊那市高遠町勝間217 伊那市観光（株）内

西駒こまくさ会事務局 西駒んボッカ係

電話番号

090-2660-0244（西駒山荘）

FAX番号

0265-94-5901

問い合わせ先

nishikoma2685@gmail.com

前回参加人数

210人（2019年）

注意事項

◎レースの距離と､山岳地を走り続けるという特殊性を充分認識し､必要な訓練を行っていること。
◎この種のレースで起こりうる問題に対して､自ら処置できる能力を有し､自己責任であることを充分理解していること
◎山岳地で予測されるトラブルや天候の悪化など（低温､強風､雨､雪）に､他に頼ることなく自ら対処できること
◎疲労､内臓や消化器官の不具合､筋肉などの痛み､軽度の怪我が引き起こす肉体的､精神的問題に対し､自ら対処できること
◎自然の中での活動において､安全にかかわる問題に直面した場合､自らがそれぞれの能力によって対応しなければならないことを充分認識していること
◎持病や過去の傷病箇所の再発の心配がある場合は、出場について慎重に検討してください。
◎新型コロナウイルス感染状況で、長野県に緊急事態宣言が発出、または地元自治体からの中止勧告などがある場合、大会を中止することがあります。事前に中止を決定した場合、それまでに要した大会経費と返金に関わる費用を差し引いて、参加費の返金を行います。
◎荒天時や災害発生時、大会を中止することがあります。直前の中止の際の参加費の返金は一切いたしません。
◎代理出走は一切認めません。即失格となります。
◎登山道からはずれることを禁止します。自然保護・危険回避上必要な箇所には、追い越し禁止、その他の制限を設定します。
◎復路は競技対象ではありません。登りの選手、一般登山者に注意して、往路と同じ登山道を下ってください。
◎スタートから大樽小屋までの間に水場が2ヶ所あります。ゴールにも水場があります。
自由に使用して下さい。大樽小屋の水場は涸れやすいので給水できないことがあります。
◎コース上および全区域で動植物、菌類、岩石などを採取、損傷することを禁止します。コースの角をショートカットすることは、植生にダメージを与えるので禁止します。
◎ゴミは絶対に捨てないでください。
◎トイレはスタート地点、桂小場、大樽小屋、ゴール地点を利用してください。止むを得ないときは携帯トイレを使用し、紙を使った場合は必ず持ち帰ってください。
◎主催者から地図の提供を予定しています。そのほかに各自で地形図、登山地図などをご用意されることをお薦めします。
◎大会出場中の選手の映像、写真、記事、記録などのテレビ、新聞、雑誌、インターネットなどへの掲載権は主催者に属するものとします。
◎コース上の自然の水場以外の給水所やエイドサポートはありません。各自、十分な装備で大会に臨んでください。
◎コース上は自然公園を通過する一般登山道を含みます。自然保護に十分配慮いただき、一般登山者優先にて大会に臨んでください。

■救護について
◎選手はボッカという自然の中で行われる競技に危険が伴うことを充分に認識し、ケガ、病気、事故などに対して、自己の責任において大会に出場してください。
◎選手は競技中容態が悪くなった場合は速やかにコース上のスタッフに申告し、スタッフの指示に従ってください。
◎競技中に他の選手の容態が悪いのを確認したら、速やかにコース上のスタッフに連絡してください。
◎救護に必要があると判断されれば、救助隊を呼ぶことがあります。この場合、かかった費用は救護された方の負担となります。
◎主催者は傷病、紛失、その他の事故については応急処置以外一切責任を負いません。
◎大会主催者は選手の事故に備えて傷害保険に加入します。補償範囲外に付いては主催者では責任を負いません。ご心配な方は、ご自分で個別に保険に加入してください。
◎リスクを低減するために必要最低限のスタッフの配置を行いますので、その指示に従ってください。スタッフのいない地点でアクシデントの発生を発見した場合、最寄りのスタッフか、大会本部まで速やかにご連絡ください。

■その他
◎参加賞を用意しています。また、伊那市内の日帰り温泉施設の「みはらしの湯」の割引サービスも予定しています。
◎前日・当日の送迎サービスがある伊那市内の宿泊施設リストが決定しだい、ホームページで公表します。予約は各自でお願いします。
◎メイン会場の鳩吹公園周辺はコンビニエンスストア、商店はありません。
◎ボランティアスタッフも同時に募集しております。お気軽にお問い合わせ下さい。

規約

◎歩荷品（アカマツ・カラマツ）を背負ってゴールまでのタイムを競う競技です。
◎スタートは一斉スタートです。
◎ストックの使用は制限しません。ストックキャップを使用してください。
◎以下の必携装備は常に携帯してください。
地形図（配布の物で可）、レインウエア（セパレート）、防寒着、水1L以上、携帯電話（バッテリー注意）、行動中の食料、熊鈴、健康保険証、ヘッドライト（予備電池）、携帯トイレ、手袋、ホイッスル
◎レインウエアではビニール合羽は認めません
◎必携装備を所持していないことが判明した場合、ペナルティーとしてタイムに15分を加算します
◎後ろから追いつかれた場合は、速やかに後続へ道を譲って下さい。
◎ゴールの所定の場所に、薪を包装から出して置いた時点をもって、ゴールとします。包装資材は各自お持ち帰りください。
◎競技続行が不可能と判断された選手は、スタッフが競技を中断させることがあります。
◎関門でタイムアウトもしくは途中リタイアの場合、最寄のスタッフの指示に従ってください。
◎ゼッケンは復路（下山時）もメイン会場まで、必ず着用してください。
◎ 往路で無事ゴールしても、復路で緊急下山路の利用、レスキュー、著しい救護を受けた場合、リタイア扱いとなることがあります。
◎ 安全確保のため、シューズを履かない素足・靴下・サンダル等での参加は認めません。発見次第、失格となることがあります。

■誓約書
私は、中央アルプス西駒んボッカに参加するにあたり、下記すべての事項を承諾し大会に参加することを誓約します。
また、私が18歳未満の場合は、私の保護者が下記のことを誓約のうえ参加することに同意したことを証します。

1．大会主催者が設けた全ての規約、規則、指示等に従うことに同意します。
2．私は、大会が危険を伴うと認識をし、変化しやすい自然環境の中で行われ、参加者の体調は急激に変化する特性があることを十分に認識しております。また、コースは広い範囲に設定されるため、緊急時の救護あるいは対応に支障をきたす可能性が高いことをよく理解しております。
3．私の健康状態は良好であり、参加者個人の自覚と責任において、安全と健康に十分な注意を払って大会に参加し、走行中は私が被害者又加害者となる事故が発生した場合、原因の如何を問わず、自己責任において処理し主催者および関係者に責を帰さないことを誓います。また、主催者により続行に支障があると判断された場合は中止勧告を受け入れます。私が大会中に負傷したり、事故に遭遇したり、あるいは発病した場合には、私に対し処置が施されることを承諾し、その処置の方法および結果に対しても異議を唱えません。
4．私は、大会中および付帯行事の開催中に負傷した場合、またはこれらに基づいた後遺症が生じた場合、あるいは死亡した場合においても、その原因の如何を問わず、大会に関わるすべての大会関係者に対する責任を一切免除いたします。また、私に対する補償は大会に掛けられた傷害保険の範囲内であることを確認了承します。従って、私はここに、私自身・私の遺言執行人・管財人・相続人・近親者などのいずれからも、私が被った一切の傷害について賠償請求・訴訟の提起およびそれらの弁護士費用などの支払請求を行わないことを誓います。
5．私は、気象状況の悪化および走行環境の不良など主催者の責に帰すべからざる事由により、大会が中止になった場合、または内容に変更があった場合、さらには所持品及び用具の紛失・損害などにより大会参加者に支障が生じた場合においても、主催者に対してその責任を追及しないこと、並びに大会への参加のために要した諸経費（参加費を含む）の支払請求を一切行わないことを誓います。
6．私は、私の肖像・氏名・住所・年齢・競技歴及び自己紹介などの個人情報が、大会主催者が作成するウェブサイト、大会パンフレット、大会に関連する広報物、報道並びに情報メディアにおいて使用されることを了承し、付随して主催者が制作する印刷物・ビデオ並びに情報メディアによる商業的利用を承諾いたします。
7．私の家族・親族または保護者は、本誓約書に基づく大会内容を理解かつ了承し、私の大会参加を承諾しています。
8．本誓約書の解釈に疑議が生じた場合、大会にかかわる規則に従い解決することを承諾します。
9．私は、参加申込書の全ての記載事項が事実かつ正確であることを誓います。申込者本人以外への出場権を譲渡しません。