コースの特徴

（1）バーティカル
7.5km／＋1200m（最低標高900m／最高標高2066m）
※スカイランナージャパンシリーズ第4戦
（2）スカイレース（山頂コース）
25.0km／±1550m（最低標高690m／最高標高2066m）
※スカイランナージャパンシリーズ第4戦
（3）スカイレース（山の神コース）
10.0km／±450m
※ビギナー向け・ゆっくり歩いてもゴール可能
（4）キッズレース（御姫様コース）
3.0km／±100m
※小学生向けのキッズレース

参加賞

地元特産品、協賛社による協賛品（予定）

表彰

（1）バーティカル
一般男女1～3位／エリート男女1～3位／エリート年代別（40・50・60代）1位
（2）スカイレース（山頂コース）
一般男女1～3位／エリート男女1～3位／エリート年代別（40・50・60代）1位
（3）スカイレース（山の神コース）
中学生1～3位／一般男女1～3位
（4）キッズレース（御姫様コース）
低学年男女1～3位／中学年男女1～3位／高学年男女1～3位
※バーティカルとスカイレース（山頂コース）の優勝者にはジャパンシリーズ・ウィナービブを授与します

その他

【荷物】受付会場に置くスペース（荷物室）を設けますが、貴重品は各自で管理してください。
【トイレ】会場の指定された場所のものを使用することとします。

注意事項

>> 注意事項を確認（新しい画面を開きます）

参加通知書について

参加通知書は、大会事務局より大会開催1週間までにメールでお送りします。
携帯のアドレスを登録された方は、「contact@skyrunning.jp」のアドレスを受信できるよう設定をお願いいたします。
尚、この件に関しましては、下記大会事務局へお問合せ願います。
◆烏帽子スカイラン実行委員会　MAIL: contact@skyrunning.jp

• 10月30日（土）［バーティカル］受付場所
• 10月31日（日）［スカイレース］受付場所
マップ枠内の「拡大地図を表示」を押すと全画面表示します

受付場所

［バーティカル］（上田市）市民の森公園
［スカイレース］（東御市）祢津地区・長命寺

受付時間（当日）

［バーティカル］8:00～9:30
［スカイレース］7:00～9:00

持ち物

■装備
［必携装備］防寒用ジャケット、携帯電話、ゼッケン、（マスク）
※マスクに関して：レース中は着用する必要はありませんが、レース前後には着用してください
※キッズレースに関しては携帯電話は必携装備ではありません
［推奨装備］必要量の水や食料、ファストエイドキット、山岳での安全のために各自が必要と判断する装備
［禁止装備］サンダル類、イヤホン・ヘッドホン

悪天時（プランB）

悪天候などで低体温症のリスクなど高いと判断される場合は次のコースに変更します。
（1）バーティカル：A2（8合目）で打ち切り
（2）スカイレース（山頂コース）：山の神コースを2周
（3）スカイレース（山の神コース）：変更なし
（4）キッズレース（御姫様コース）：変更なし

アクセス

駐車場

あり

駐車場説明

自家用車でお越しになる方は指定された駐車場に停車してください。

送迎バス

大会参加者専用の送迎バスはありません。

当日

■10月30日（土）バーティカル【会場：（上田市）市民の森公園】
8:00～9:30　　受付
9:00～10:30　スタート（30秒に1名ずつのインターバルスタート）
13:00　　　　表彰式
13:00　　　　ゴール（山頂）制限時刻

■10月31日（日）スカイレース【会場：（東御市）祢津地区・長命寺】
7:00～9:00　　受付
9:00～10:00　スタート（ウェーブスタート）
13:00　　　　表彰式
13:00　　　　山頂通過制限時刻
15:00　　　　ゴール制限時刻

事務局

烏帽子スカイラン実行委員会

問い合わせ先

contact@skyrunning.jp

注意事項

【選手要項：参加者の皆様への諸注意（必ずご確認ください）】
「烏帽子スカイラン」の安全＆感染防止対策
※イベントの安全・安心のために、皆様のご理解とご協力を何卒よろしくお願い致します。

1．大会申込み
・開催地である長野県（及び上田市・東御市）のイベント開催の指針に沿って開催します。状況に応じて随時変更していきますのでホームページを必ずご確認ください。スポーツエントリーより参加申込の手続きをしてください。スポーツエントリーの登録をされていない方は、メンバー登録をする必要があります（無料会員登録）

2．中止の場合
・次の場合に中止となりますので予めご承知おきください。「中止」の場合は必要経費分を引いた形で返金対応いたします。
（1）感染拡大の影響で、長野県（及び上田市・東御市）のイベント開催の指針が変更となった場合（条件が厳しくなった場合）。
（2）悪天候や地震などの災害等が発生し、安全に大会が開催できないと判断される場合。

3．エントリー・同意確認
・参加申込みを完了するためには、参加申込み時に感染防止へのご協力について以下の事項を同意していただく必要があります。

※次のような項目を確認する予定です
（1）氏名、年齢、住所、連絡先（電話番号）、緊急時の連絡先（氏名・電話番号）
（2）イベント前2週間において以下の事項が有る場合は参加を自粛することへの同意
□平熱を超える発熱
□咳（せき）、のどの痛みなど風邪の症状
□だるさ（倦怠（けんたい）感）、息苦しさ（呼吸困難）
□嗅覚や味覚の異常
□体が重く感じる、疲れやすい等
□新型コロナウイルス感染症陽性とされた者との濃厚接触の有無
□同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる場合
□過去14日以内に政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国、地域等への渡航又は当該在住者との濃厚接触がある場合
（3）レース前後・レース中における傷病、及び、事故（交通事故等）や事件（盗難等）について、参加者自己の責任において参加することの同意
（4）「選手要項：参加者の皆様への諸注意」の全項目への同意

4．レース参加の心得
・山登りと同様、すぐに救助隊が駆けつけることも下山することもできません（コースには車両が入れないためスタッフの人力による搬送となります）。また、救護スタッフは対応時に怪我人との接触をせざるを得ません。怪我や病気をしないで無事にフィニッシュすることが何よりも大事ですので、しっかりと準備運動をした上で、無理ないペースでレースに参加するようにしてください。

※コースの下見（試走）については一般的な登山と同様に100％自己責任となります。天気の良い日に、登山経験の豊富な方を含む複数人で行うようにしましょう。

5．レース中の身体的距離
・レース中は以下に示す「身体的距離（日本スカイランニング協会推奨）」を極力順守してください。ただし、十分な幅がとれない区間もありますので、幅が狭い部分では追い抜き・すれ違い際の接触や密接（飛沫）には十分ご注意ください。感染防止のためにコース上に唾や痰を吐くことは極力ご遠慮ください。なお、標高が高く酸欠等のリスクがあるため、レース中のマスク着用は控えてください。

レース中の身体的距離（JSA推奨）
JSA 日本スカイランニング協会
一般社団法人　日本スカイランニング協会　競技委員会・医科学委員会
（1）スタートラインに整列する時
2m以上の間隔を空ける
（2）追い抜き・並走する時
2mの間隔を空ける・相手に顔を向けない
（3）後方に付く時（4m未満の時）
45度方向
（4）真後ろに付く時
4m以上の間隔を空ける
（5）すれ違う時
4m以上の間隔を空ける
（6）エイドステーションに立ち寄る時
2m以上の間隔を空ける・対面対応は避ける
（補足）道幅が狭い場所で追い付かれた時
完全に静止して道を譲る、接触・声掛け禁止
道を譲る側：早めに完全停止、接触・声掛け禁止
道を譲られる側：ジェスチャーで「謝意」を伝える

6．トイレ・更衣室
・会場の指定されたトイレ・更衣室をご利用ください。ご利用の際は、手の消毒並びに手洗い（30秒）をお願い致します。なお、トイレ・更衣室でもマスクの着用をお願いします。なお、更衣室での感染リスクの軽減のため、ホテルや旅館の自室内や自家用車の車中などで着替えていただければ幸いです。

7．ゼッケン
・ゼッケンは当日会場にて参加賞と共に受け取ってください。スタートエリアに入る前にゼッケンは腹部に付けてください。目視による通過確認となりますので、スタッフに見やすいように付けていただきますようお願い申し上げます。なお、レース中にゼッケンが外れてしまった場合は、自分のゼッケン番号を通過確認のスタッフに告げるようにしてください。その際も2m以上の身体的距離を保ったうえで、大声を出すことはお控えください。

8．スタート
※コロナ禍の感染状況によりウェーブスタート（少人数）になる場合がありますことを予めご承知おきください。
・自らのスタート時刻の5分前までに、必携装備（防寒ジャケット・スマートフォン（携帯電話）等）を持参した上で、スタートエリアにお入りください。スタートエリア付近では身体的距離を保ち、密集・密接の防止にご協力ください。スタートエリア内ではマスクを着用する必要はありませんが（マスクを着用してもよいです）、エリアに入る直前までマスクを着用してください。また、大きな声で周囲の人と話すことはお控えください。

9．コースマーキング・動植物の保全と山岳の美化
・コースの道標として蛍光ピンク色のテープ（ピンクテープ）を20m程の間隔で設置します。登山の基本的な心得として、動植物の保全や山の美化（ゴミを捨てない、落とさない）にご協力ください。なお、ピンクテープのルートよりも大きく逸れたルートを通った場合はルール違反となり、「3分のペナルティー」もしくは「失格」となります。

10．装備
・プログラムに記載された必携装備を必ずご持参ください。各レース・部門で必携装備が異なっておりますのでご注意ください。

11．緊急時の対応
・怪我等によってレース中にコース途中で動けなくなった場合（動けても下山するのに手助けが必要な場合）、まずは大会本部にスマートフォン（携帯電話）でおおよその場所（標高等）や症状などをご連絡ください（大会本部の電話番号はゼッケンに記載されております）。連絡の後、コースを巡回している救護スタッフが駆けつけて応急処置及び下山の手助けをします。呼吸器系の疾患でなければ、救護スタッフの持参するマスクを着用してください。また、救護スタッフのタオルでなるべく汗などの分泌物を拭きとるようにしてください。

12．エイドステーション（給水所）
・感染防止対策のため、エイドステーションではペットボトルによる水分補給、及び、個包装の食べ物のみの補給とします。ペットボトルは1名につき1本のみ補給可能です。使用したペットボトルや食べ物のゴミは自分でゴミ箱に捨てるようにしてください。その他で必要な飲食物はスタート前に自ら持参（ポーチやザック等に入れておく）するようにしてください。

13．ゴール（フィニッシュ）後
・フィニッシュ後は呼吸困難にならないように、しっかり息を整えてからマスクを着用するようにしてください。タオルの共用はやめてください。フィニッシュ後は気が緩みやすいですが、引き続き身体的距離を保つようにしましょう。

14．リザルト・記録証・表彰
・リザルトは、大会当日の夜までにホームページに掲載します。記録証はフィニッシュ地点で発行する予定です。
・表彰式はフィニッシュ地点（長命寺大日堂）で行う予定です。表彰式をご覧になる方はマスクを着用して身体的距離を保ってください。

15．家族などの応援やサポート
応援・サポートの方も必ずマスクを着用し、家族以外の方とは2m以上の身体的距離を保つようにしてください。また、選手の至近距離で大声を出すなど声援を送ることはお控えください。

16．レース後の懇親会・新型コロナ感染が判明した場合
レース後に仲間との懇親会を嬬恋村内外で予定する方もおられると思いますが、会場から出た後も3密空間を避け、各自が徹底した感染防止に努めるようにしてください。万が一、レース後2週間以内に新型コロナ感染が発覚した場合は、速やかに大会側へ報告をお願い致します。他の参加者の皆様への連絡は、衛生部局との相談後に対応いたします。

規約

【基本的な注意事項】
・コロナ禍状況下の中で行われますので次の感染拡大防止策に必ずご協力ください。また、自然環境・安全・利用者などへ配慮した大会運営にご協力ください。詳しい競技説明・諸注意は「選手要項：参加者の皆様への諸注意」に記載されておりますので参加予定の方は必ずご確認ください。
・選手は自然の中で行われる競技に危険が伴うことを充分に認識し、ケガ、病気、事故などに対して、自己の責任において大会に出場してください。主催者は応急処置を施しますが、参加者の怪我や健康疾患に責任を負いません。（※自己の責任という点について大会受付時に同意書の提出が義務付けられます）
・疫病の感染拡大、及び、気象条件・地震等の災害等の理由で参加者・スタッフに危険が伴うと判断された場合、大会を中止する場合があります。「中止」の場合は必要経費分を引いた形で返金を致します。その点を、あらかじめご承知おきください。
・会場へのアクセスは自家用車なります（大会参加者専用の送迎バスはありません）。自家用車でお越しになる方は指定された駐車場に停車してください。荷物は受付会場に置くスペース（荷物室）を設けますが、貴重品は各自で管理してください。トイレは会場の指定された場所のものを使用することとします。