第32回 ツール・ド・おきなわ【やんばるライド】
- 開催日:
- 2021年1月5日(火)~3月31日(火)
- 申込期間:
- 2020年12月21日(月) ~
2021年3月25日(木) - 開催場所:
- 沖縄県北部地域
【2/9 大会開催方法の変更について】
大会の開催方法を一部変更いたしました。
<変更点>
(1)開催期間を2月14日(日)まで → 3月31日(水)まで延長いたしました。
(2)申し込みした日程以外での走行が可能です。
(3)大会事務局でのゼッケンお渡しではなく、ゼッケンは郵送いたします。
(4)大会事務局での完走登録はなく、マイページでの走行データアップロードのみとなります。登録期限は4月4日(日)まで
(5)記録発表の日程が2月22日(月) → 4月8日(木)に変更となりました。
【1/22 大会開催方法の変更について】
大会の開催方法を一部変更いたしました。
<変更点>
(1)開催期間を1月31日(日)まで → 2月14日(日)まで延長いたしました。
(2)申し込みした日程以外での走行が可能です。
(3)大会事務局でのゼッケンお渡しではなく、ゼッケンは郵送いたします。
(4)大会事務局での完走登録はなく、マイページでの走行データアップロードのみとなります。
(5)記録発表の日程が2月8日(月) → 2月22日(月)に変更となりました。
詳細は下記よりご確認ください。
■やんばるRIDEの開催方法変更
https://www.sportsentry.ne.jp/s3_files/20210210100033057_NEWS0210_83960.pdf
4月8日(木)結果を公開しました。
☆結果を確認する
※4月8日現在の記録となります。
<エントリー時の注意事項>
※オンラインイベントのため、団体申込はできません。
参加希望者はスポーツエントリーにメンバー登録が必要となります。
※入金確認メール・エントリー確認メールに記載してる健康チェックアンケートを参加当日の受付前に必ずご回答ください。
<エントリーからご参加までの流れ>
STEP 1 本オンラインイベントへエントリー手続き
※ご入金をもってエントリー確定となります。
指定された期日までにご入金が確認できない場合は、エントリーは無効となりますのでご注意ください。
※事前にスポーツエントリーメンバー登録が必要となります。
詳しくはこちら→https://faq.sportsentry.ne.jp/hc/ja/articles/360001593333
STEP 2 スポーツエントリーより入金確認メール・エントリー確認メールにて健康チェックアンケート、記録アップ用URLをご案内
◇メール未着の方→マイページ <https://www.sportsentry.ne.jp/mypage>に、配信内容を掲載していますので、ご確認ください。
※2021年1月4日(月)以前にお申込を完了された方へは、個別にご案内しております。
STEP 3 ゼッケンを事務局より郵送いたします。
ゼッケン受け取り後、下記開催期間中に健康チェックアンケートに回答の上、走行データの収集が可能なアプリを起動し走行してください。
(申込した日程以外での走行も可能です。なお、参加日程変更の際、事務局・スポーツエントリーへのご連絡は不要です)
開催期間:2021年1月5日(火)~3月31日(水)
STEP 4 走った日時、走った距離、タイム等が確認できるファイル(GPSウォッチやスマートフォンで走行した実績の画面コピー等)をSTEP2で案内した指定のURLにアップしてください。(登録期限:2021年4月4日(日)まで)
※必ず日付が分かるファイルをアップしてください。日付が確認できない場合、記録は 無効となります。開催期間以外、または距離が不足の記録は無効となります。
STEP 5 大会およびスポーツエントリーにて記録発表(4月8日(木)前後予定)WEB記録証発行します
【 利用料について 】
※申し込み時に、スポーツエントリー利用料とは別に事務手数料として110円(税込)加算されます。
ご注意ください。
- 定員
- 1日最大50人迄
※グループ受付は5人迄 - 参加資格
- ・出場希望種目を完走できる健康な方
・GPS等に連動するスマートフォン等のアプリケーションをダウンロードできる方
・新型コロナウイルスへの対応状況を踏まえ、それぞれの地域で安全・安心して走ることができる環境の方
・新型コロナウイルス接触確認アプリのインストール可能な方
・18歳未満の方は保護者の同意が必要 - 種目概要
- ツール・ド・おきなわのコースを交通規制なしの交通法規遵守した上で、オンラインのトレッキングアプリを活用して走行時間を計測します。
期日:令和3年1月5日(火)~1月31日(日)→3月31日(水)
場所:北部会館
<種目>
・210kmの部 19歳以上の男女
・150kmの部 高校生以上の男女
・100kmの部 高校生以上の男女
・50kmの部 中学生以上の男女 - 参加方法
- 事前にGPSに連動するスマートフォン等のアプリケーションを用意し、出場希望種目コースを完走し、記録データの画像等をスポーツエントリーサイトへアップロード登録。
- 参加料金
- 一般:4,000円、高校生2,500円、中学生1,500円
開催中止判断および参加料の返金について
本大会は、緊急事態宣言の発令、関係当局からの中止要請など、新型コロナウイルス感染拡大の状況により、大会期間中であっても開催を中止する場合があります。
大会開催中止の場合は、参加料金の返金は一切行わず、大会参加記念品(地域特産品及び大会記念Tシャツ)の発送とさせていただきます。ご了承くださいませ。
種目
※種目から走行する日を1つ、基本料から距離・料金内訳を1つ選択してください
※申し込みした日程以外での走行が可能です。(ただし開催期間内に走行し、登録期限内にファイルをアップすること)
1月5日(火)参加
【申込期間】
~2021年1月2日(土)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
1月6日(水)参加
【申込期間】
~2021年1月3日(日)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
1月7日(木)参加
【申込期間】
~2021年1月4日(月)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
1月8日(金)参加
【申込期間】
~2021年1月5日(火)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
1月9日(土)参加
【申込期間】
~2021年1月6日(水)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
1月10日(日)参加
【申込期間】
~2021年1月7日(木)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
1月11日(月・祝)参加
【申込期間】
~2021年1月8日(金)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
1月12日(火)参加
【申込期間】
~2021年1月9日(土)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
1月13日(水)参加
【申込期間】
~2021年1月10日(日)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
1月14日(木)参加
【申込期間】
~2021年1月11日(月)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
1月15日(金)参加
【申込期間】
~2021年1月12日(火)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
1月16日(土)参加
【申込期間】
~2021年1月13日(水)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
1月17日(日)参加
【申込期間】
~2021年1月14日(木)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
1月18日(月)参加
【申込期間】
~2021年1月15日(金)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
1月19日(火)参加
【申込期間】
~2021年1月16日(土)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
1月20日(水)参加
【申込期間】
~2021年1月17日(日)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
1月21日(木)参加
【申込期間】
~2021年1月18日(月)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
1月22日(金)参加
【申込期間】
~2021年1月19日(火)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
1月23日(土)参加
【申込期間】
~2021年1月20日(水)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
1月24日(日)参加
【申込期間】
~2021年1月21日(木)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
1月25日(月)参加
【申込期間】
~2021年1月19日(火)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
1月26日(火)参加
【申込期間】
~2021年1月20日(水)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
1月27日(水)参加
【申込期間】
~2021年1月21日(木)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
1月28日(木)参加
【申込期間】
~2021年1月22日(金)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
1月29日(金)参加
【申込期間】
~2021年1月23日(土)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
1月30日(土)参加
【申込期間】
~2021年1月24日(日)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
1月31日(日)参加
【申込期間】
~2021年1月25日(月)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
2月1日(月)参加
【申込期間】
~2021年1月26日(火)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
2月2日(火)参加
【申込期間】
~2021年1月27日(水)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
2月3日(水)参加
【申込期間】
~2021年1月28日(木)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
2月4日(木)参加
【申込期間】
~2021年1月29日(金)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
2月5日(金)参加
【申込期間】
~2021年1月30日(土)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
2月6日(土)参加
【申込期間】
~2021年1月31日(日)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
2月7日(日)参加
【申込期間】
~2021年2月1日(月)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
2月8日(月)参加
【申込期間】
~2021年2月2日(火)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
2月9日(火)参加
【申込期間】
~2021年2月3日(水)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
2月10日(水)参加
【申込期間】
~2021年2月4日(木)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
2月11日(木・祝)参加
【申込期間】
~2021年2月5日(金)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
2月12日(金)参加
【申込期間】
~2021年2月6日(土)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
2月13日(土)参加
【申込期間】
~2021年2月7日(日)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
2月14日(日)参加
【申込期間】
~2021年2月8日(月)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
2月15日(月)参加
【申込期間】
~2021年2月9日(火)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
2月16日(火)参加
【申込期間】
~2021年2月10日(水)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
2月17日(水)参加
【申込期間】
~2021年2月11日(木)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
2月18日(木)参加
【申込期間】
~2021年2月12日(金)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
2月19日(金)参加
【申込期間】
~2021年2月13日(土)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
2月20日(土)参加
【申込期間】
~2021年2月14日(日)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
2月21日(日)参加
【申込期間】
~2021年2月15日(月)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
2月22日(月)参加
【申込期間】
~2021年2月16日(火)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
2月23日(火)参加
【申込期間】
~2021年2月17日(水)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
2月24日(水)参加
【申込期間】
~2021年2月18日(木)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
2月25日(木)参加
【申込期間】
~2021年2月19日(金)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
2月26日(金)参加
【申込期間】
~2021年2月20日(土)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
2月27日(土)参加
【申込期間】
~2021年2月21日(日)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
2月28日(日)参加
【申込期間】
~2021年2月22日(月)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
3月1日(月)参加
【申込期間】
~2021年2月23日(火)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
3月2日(火)参加
【申込期間】
~2021年2月24日(水)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
3月3日(水)参加
【申込期間】
~2021年2月25日(木)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
3月4日(木)参加
【申込期間】
~2021年2月26日(金)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
3月5日(金)参加
【申込期間】
~2021年2月27日(土)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
3月6日(土)参加
【申込期間】
~2021年2月28日(日)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
3月7日(日)参加
【申込期間】
~2021年3月1日(月)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
3月8日(月)参加
【申込期間】
~2021年3月2日(火)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
3月9日(火)参加
【申込期間】
~2021年3月3日(水)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
3月10日(水)参加
【申込期間】
~2021年3月4日(木)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
3月11日(木)参加
【申込期間】
~2021年3月5日(金)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
3月12日(金)参加
【申込期間】
~2021年3月6日(土)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
3月13日(土)参加
【申込期間】
~2021年3月7日(日)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
3月14日(日)参加
【申込期間】
~2021年3月8日(月)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
3月15日(月)参加
【申込期間】
~2021年3月9日(火)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
3月16日(火)参加
【申込期間】
~2021年3月10日(水)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
3月17日(水)参加
【申込期間】
~2021年3月11日(木)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
3月18日(木)参加
【申込期間】
~2021年3月12日(金)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
3月19日(金)参加
【申込期間】
~2021年3月13日(土)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
3月20日(土)参加
【申込期間】
~2021年3月14日(日)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
3月21日(日)参加
【申込期間】
~2021年3月15日(月)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
3月22日(月)参加
【申込期間】
~2021年3月16日(火)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
3月23日(火)参加
【申込期間】
~2021年3月17日(水)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
3月24日(水)参加
【申込期間】
~2021年3月18日(木)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
3月25日(木)参加
【申込期間】
~2021年3月19日(金)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
3月26日(金)参加
【申込期間】
~2021年3月20日(土)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
3月27日(土)参加
【申込期間】
~2021年3月21日(日)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
3月28日(日)参加
【申込期間】
~2021年3月22日(月)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
3月29日(月)参加
【申込期間】
~2021年3月23日(火)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
3月30日(火)参加
【申込期間】
~2021年3月24日(水)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
3月31日(水)参加
【申込期間】
~2021年3月25日(木)
参加費 | 受付状況 |
---|---|
申込条件による | 受付終了 |
基本料金など
特徴
- 表彰
- 表彰は行いません。参考記録として、種目別、男女別、年代別での順位を大会期間終了後に集計して大会WEBサイトで掲載
- 完走証
- あり
- 完走証説明
- WEB記録証発行
- 副賞
- 地域特産品及び大会記念Tシャツ
エントリー手続きの流れ
- 注意事項
- >> 注意事項を確認(新しい画面を開きます)
- 参加通知書について
- エントリー(ご入金)完了後、スポーツエントリーより入金確認メール、エントリー確認メールにて健康チェックアンケート、記録アップ用URL等をご案内する予定です。
大会事務局よりゼッケンを郵送いたしますので受け取り後、健康チェックアンケートに回答の上、ご参加ください。
(申込した日程以外での走行も可能です。なお、参加日程変更の際、事務局・スポーツエントリーへのご連絡は不要です)
走行後はご自身で記録アップ用URLより完走登録を行ってください。
メール未着の場合は、スポーツエントリーマイページ より配信内容をご確認いただけます。
なお、ご不明な点がございましたら、スポーツエントリーお問い合わせフォーム(https://www.sportsentry.ne.jp/inquiry)よりお問い合わせください。
当日
-
- 開催場所(スタート・ゴール) マップ枠内の「拡大地図を表示」を押すと全画面表示します
- 受付
- ゼッケンを事務局より郵送します。
受け取り後、大会期間内に申し込んだコースを走行ください。 - 持ち物
- ○自転車・ヘルメット・グローブ
○ライト
○モバイルバッテリー
○トレッキングアプリ(Strava、Ride with GPS、Garmin Connect等GPSと連動するアプリで記録データを収集できるもの) - スタート時間及びフィニッシュ時間
- スタート及びフィニッシュは北部会館(沖縄県名護市宇茂佐の森五丁目2番地7北部会館2階となります。)
○スタート
参加選手の希望時間でのスタートとなります。
○フィニッシュ
10:00~17:00までとなります。
※時間内でのフィニッシュをお願いします。 - ロードサービスについて
- 自転車の急な故障やトラブルなどでお困りの際は、以下の料金で参加者及びロードバイクの運搬を行います。
※修理等は行わず、運搬のみとなります。
○30km以内 2,000円
○30km~50km 3,000円
○50km以上 4,000円
宿泊
- 宿泊問合せ先
- ■オフィシャルツーリスト
有限会社名護ツアーセンター
E-mail:tour-desk@tour-de-okinawa.jp
〒905-0011 沖縄県名護市宮里453番地6
TEL.0980-53-7500
FAX.0980-53-7508
競技・コース
- やんばるRIDE参加ルール
- ○記録の申請(ファイルアップ)する際、距離が不足している、日付が確認できない、期間外の日付などの不備がある場合は、無効となり完走者とみなさない
○走行データから、走行距離・ペースなどで明らかな不正が確認された場合は失格とする
○本イベントは順位を競うレースではありません。交通ルール・マナーを遵守してください。一般車両の通行があり、危険が生じますので、追走・並走・割り込みはせず、一列走行を遵守すること
○ヘルメット・手袋、ゼッケンは必ず着用すること
主催者情報・お問い合わせ
- 事務局
- 〒905-0009
沖縄県名護市宇茂佐の森5丁目2番地7 北部会館2階
NPO法人ツール・ド・おきなわ協会 - 電話番号
- 0980-54-3174(平日9:00~17:00)
- FAX番号
- 0980-54-3169
- 問い合わせ先
- info@tour-de-okinawa.jp
その他
- 注意事項
- ○走行場所によっては、自動販売機等の設置箇所が少なく、給水ポイントが限られている場合がございます。必ず給水ボトルを持参して走行してください
○ご自身の体力・体調に合わせて、無理のない負荷で実施してください
○安全基準に適合している自転車を利用して参加してください
○主催者は、大会参加における傷病、事件・事故等において一切の責任を負いません
○万が一の事故に備え、ゼッケン裏面に本人氏名、年齢、血液型、緊急連絡先、アレルギー、病歴・内服薬をご記載ください。
○主催者側で参加者を対象に傷害保険(通院:1,500円、入院3,000円、死亡後遺症最高5,000,000円)に加入しますが、この保険内容で不十分な方は各自で保険に加入してください。
○大会誓約に同意のない申し込みは無効です - 規約
- 1.私は、大会主催者が設けた全ての、規約、規則、注意事項、指示を順守することを誓います。
2.私個人の責任において安全管理、健康管理に十分注意をはらい大会に参加し、万一体調などに異常を生じた場合はすみやかに大会参加を中止することを誓います。
3.私は、大会及び付帯行事の開催中に負傷またはこれらに基づいた後遺症の発生、あるいは死亡した場合においても、大会主催者に重過失がある場合を除き、大会に関わるすべての大会関係者に対する責任の一切を免除いたします。従って、大会主催者に重過失がある場合を除いて、私自身及び家族、保護者等関係者などのいずれかからも、私が被った 一切の傷害、自転車を含むあらゆる物損等の損害についての賠償請求を行わないことを誓います。
4.私は、大会及びその付帯行事の開催中、私個人の所有物及び用具に対し、一切の責任を持ちます。
5.私は、大会開催中に負傷したり、事故に遭遇したり、あるいは発病した場合には、私に対し適切な処置が施されることを承諾し、その処置の方法及び結果に対しても異議をとなえません。
6.私は、気象条件の悪化及び環境の不良など大会開催者の責に帰すべからざる事由により、大会が中止になった場合、または大会内容に変更があった場合、さらには、用具 の紛失、破損などにより大会参加に支障が生じた場合においても、主催者に対してその責任を追求しないこと並びに大会参加のために要した参加料、諸経費の支払請求を一切行わないことを誓います。
7.私は、メディア(各種報道・情報機関)が大会に関する放送(地上波、BS放送、CS放送、インターネット放送、Youtube等)・放映・DVD制作等の商業的2次利用において、あるいは大会主催者・管轄競技団体が製作するウェブサイト、出版物(販売用を含む)・印刷物において、私の名前(氏名)、写真・映像等を自由に使用することを承諾致します。
8.私は、大会参加申込書のすべての記載事項が事実かつ正確であることを誓います。又、私及び私の保護者は、大会の契約書及び大会の内容をよく理解し、承諾したことを誓い、必要事項を記入し、同意致します。 - 参加時の新型コロナウイルス感染予防対策
- ○新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐため、発熱や咳、体調に違和感がある場合は、参加を控えていただくなど、無理の無いように参加してください
○複数人で走る場合、走行時は前後15m程度の間隔を保ち、並列走行は絶対に行わないでください
○停止時及び降車時は、周囲の人と約2mの間隔(ソーシャルディスタンス)を保つようにしてください
○施設入場の際はマスクを着用してください
第32回 ツール・ド・おきなわ【やんばるライド】のクチコミ
楽しみます!
レースではないけど、ケガないくらいに、やんばライド楽しみます!
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この前
60キロ走って足つったんですけど大丈夫ですかね??
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