参加賞

【参加賞】
ナビゲーション、長距離縦走、アドベンチャースポーツなどで人気の商品
・ガーニーグー＜10mlスモールチューブ＞
・アスリチューン＜エナジージェル＞
・ニューハレ＜X型テーピング＞（捻挫・捻挫防止用のテーピング）2枚入りパック
※使い方・効果につきましては当日ご説明します。

保険

【傷害保険】
https://www.adventure-divas.com/faq/%E4%BF%9D%E9%99%BA/

その他

【ナビゲーター】小泉成行、北村ポーリン、太田一寿、武井正幸　ほか

【手荷物について】
着替えなど、イベント中ご不要の荷物は、合宿場で預けられます。もちろん、練習のために荷物を背負いたい方はそれでもOKです！

注意事項

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参加通知書について

参加案内は、主催者より講習会の5日前までにメールにて配信予定です。
尚、この件に関しましては、下記主催者へお問合せ願います。
◆ADVENTURE DIVAS（アドベンチャーディバズ）　MAIL：shop@adventure-divas.com

受付場所

【受付・集合場所】
JR小淵沢駅 9:40
・全員集合したら（9:45発）に送迎バスで「八ヶ岳レジャーセンター大泉」に向かいます（所要時間約15分）。
・車で来られる方は、10:00までに直接「八ヶ岳レジャーセンター大泉」にお越しください。無料駐車場あります。
［住所］
旅館・民宿　湧水／八ヶ岳レジャーセンター大泉
〒409-1502 山梨県北杜市大泉町谷戸5618　TEL0551-38-2231

受付時間（当日）

9:30

持ち物

［地図］当日使う地図は主催者の方で準備します。
［コンパス］コンパスをご持参ください。無料レンタルもありますのでお申込みの際のご予約ください。※現地販売もあります。
［筆記用具］赤いペン＋青いペン
［装備／ウェア］
・ハイキングシューズまたはトレランシューズ
・日帰り用バックパックまたはトレイルランザック
・雨具（上下）、フリースなどの防寒具
・昼食＆行動食（1日と2日目の昼食、行動食）
・飲み物
・スマホ／携帯電話、健康保険証
・腕時計
・イベント後用の着替え／履き替え用のシューズなど（辿るルートによって濡れたり泥だらけになるかもしれないです）
※屋外講習なので山を歩くための装備とウェアでお越しください。
※ルートによって藪も通ります。短パンは避けたほうが良いです。気になる方は長袖（もしくは軽いジャケットを持つのが）お勧めです。
［宿泊用装備］
・テント／ツェルト／シェルターなど
・寝袋＆スリーピングマット
・バーナー＆鍋セット（カップ、ボール、お箸なども）
・食料（1日目の夕食・2日目の朝食）
・ヘッドランプ＆予備電池
・洗面道具、タオルなど
※小淵沢駅の近くにコンビニはありますが、立ち寄る時間があまりありません。合宿場から一番近いコンビニは約3km離れています。事前に準備して持ってくるのがお勧めです。飲料は駅や合宿場の自動販売機で買えます。合宿場には水道（飲水)はあります。

解散時間

17:20

解散場所

小淵沢駅（17:00 八ヶ岳レジャーセンターから駅まで送迎します）
都内へお戻りの方は、下記の電車が便利です。
※17:41 小淵沢発→19:36 新宿着（ＪＲスーパーあずさ28号・新宿行き）
車の方は合宿場で解散（17:00）

レンタルについて

自分の装備を持ってない、もしくは気になる装備をフィールドで実際に試してみたい方はレンタルをお勧めします。日本のトップブランドの装備を揃えていますのでどうぞお試し下さい。
・テント（アライテント エアライス1人、2人用、オニドーム1人、2人用、トレックライズ1人用 ）1000円
・ツェルト（アライテントスーパーライト1、2人用ロング、ビバークツェルト1人用ロング、ファイントラック2用ロング）1000円
・バーナー＆鍋セット、ガス缶1個付き（SOTO（ソト）ウィンドマスター）800円
・寝袋（NANGA（ナンガ）UDD BAG 450DX、スリーピングマット付き）1500円
※ツェルトをレンタルする場合、立てるのにストック（トレッキングポール）が必要ですのでご持参ください。持っていなければ申込時、備考欄にポールが必要と書いてください。
※レンタルの数が限られていますので先着順で対応させて頂きます。
※レンタル品は当日現地でお渡し、翌日返却して頂きますので送料はかかりません。
［詳細］https://www.adventure-divas.com/faq/%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%AB/

アクセス

駐車場

あり

駐車場説明

八ヶ岳レジャーセンター大泉（無料）

電車・バスをご利用の場合

（電車）都内からお越しの方は、下記の電車が便利です。
・JRあずさ51号・松本行き（7:18 新宿発→9:30 小淵沢着）
・JRあずさ3号・南小谷行き（7:30 新宿発→9:36 小淵沢着）

その他

雨天決行ですが、台風など明らかな悪天により中止となる場合もあります。その判断は前日の午後9時までに行い、ウェブサイトとメールでお知らせします。また、天候その他自然条件によりコース等変更になる場合もあります。

講習の流れ

［1日目］
9:40～10:00　小淵沢駅集合、シャトルバスで合宿場へ移動（車の方は会場で10時集合）
10:00～10:30　荷物預かり、着替え、準備
10:30～16:00　ナビゲーション編（1）（フィールド実践＆復習＆エキスパート解説）※昼食はフィールドで食べます
16:00～16:30　休憩
16:30～18:30　山の総合力編（装備軽量化、リスクマネージメント、テントやツェルトの正しい張り方など）
18:30　テント泊＆自炊
20:30～21:30　地図読み・リスクマネージメントQ&A（自由参加）

［2日目］
6:30～8:30　食事＆撤収、準備（各自）
8:30～15:30　ナビゲーション編1（フィールド実践＆復習＆エキスパート解説）※昼食はフィールドで食べます
15:30～16:00　全体振り返り、Q&A
16:00～17:00　着替え、荷物返却と整理、帰る準備　※宿のシャワーを使えます
17:00～17:20　小淵沢駅へ送迎、解散（車の方は合宿会場で解散）

【講習内容】
＜ナビゲーション編＞　講師　小泉成行
ナビゲーション編では両日ともフィールドでの実践＋反省（ふり返り）＋エキスパート解説を聞きながらの復習をやります。もちろん1日目と2日目のコースと地図は違い、盛り込まれている課題も違います。

［午前］地図を持ってフィールドへ！
こちらで準備した地図を見ながらコースを回ってもらいます。この地図には色々なナビゲーションスキルが試される「課題」が盛り込まれているので自分が今何ができるか、もしくはできないかを実践しながら確認することができます。
地図読み経験がある方は1人または2人チームで回ってもらいます。
初めての方や地図読み初心者は、講師やスタッフと一緒にコースを回りながら説明を聞き、地図読みの基礎を学べます。

［お昼］反省＋ふり返り
何ができた？何ができなかった？地図を正しく読めてたのだろうか？もっと効率が良い回り方があったのだろうか？などふり返りをします。

［午後］エキスパート解説&復習
地図読みエキスパートが地図を見ながら歩いているとき（走っているとき）何を見ているか、何を考えているか？どうやってもっと早く、効率よく回れるようになるのか？エキスパートに分かりやすく解説してもらいながら一緒にコースを回ります。ナビゲーションテクニック（例：コンタリング、直進、ルートチョイスなど）が必要とされる場所では、説明を聞き、実際に練習します。エキスパートと回ると、知らなかったことや今まで気付いてなかったことも学べて目からウロコもあり！

・地図の基礎　（地図記号、縮尺、磁北線）
・等高線と地形の読み取り
・コンパスの使い方
・ナビゲーションのコツ（プランニング、ルート維持、現在地把握）
・ロゲイニングやOMM、オリエンテーリングなどの大会でのルートプランニングと戦略の立て方
・こんなときどうする？迷ってしまったらどうするの？地図にない道があったときは？
・色々なナビゲーションテクニック（コンタリング、エイミングオフ、など）

＜山の総合力編＞　講師　北村ポーリン
装備、軽量化、山でのリスクマネージメント講習

山で思いっきり楽しむのも良いけれど、とことん遊ぶためには、装備、道具など、自分の身をしっかり守るためのことについて考えるべし。山での様々なリスクを考えながら、実際の経験に基づいた判断基準とノウハウをお伝えします。

・どんな装備が必要？どういう基準で選んでいるの？
・防寒対策は？雨に濡れてしまったらどう対処する？（低体温症リスク）
・何をどうやって、どこまで軽量化するか？自分の身を守るためには最低限何が必要？実際どういう道具を練習や大会で使っているか？
・どのような工夫をしているか？
・食料計画は？
・テントやツェルトの張り方（こちらは屋外でやります）

色々な最新のアウトドア装備を見比べながら説明します。
スタッフ全員、日本や本場UKのOMM大会、分水嶺トレイル、国内外のアドベンチャーレース、PTLなど、ナビゲーションと山の知識とスキルが必要とする大会経験者です。実際使った地図や道具・装備を持ってきてお披露目します。色々見てください！聞いてください！

＜テント泊＆自炊＞
せっかくなので（！）快適な食事付のフルサービスの宿に泊まるのではなく、ＯＭＭやファストパッキングなどのナビゲーションゲームズを想定して、しっかり経験を積むためにテントまたはツェルト泊＆自炊をします。正しいテントやツェルトの張り方も説明します。
道具がない方は、テント、ツェルト、寝袋、バーナー＆鍋セットなどのギアのレンタルもあります。はじめてでもお気軽に挑戦してみてください！ご希望の方は宿泊施設のお風呂やシャワーを使えます。

※大幅なスケジュール変更なきよう最善を尽くしますが、アウトドアイベントの性格上、終了時間はあくまで目安とご理解頂き、当日のご予定に無理がないようご協力お願いします。

事務局

ADVENTURE DIVAS（アドベンチャーディバズ）

電話番号

03-6903-2577

問い合わせ先

shop@adventure-divas.com

規約

アドベンチャーディバズのイベントにご参加される方は、必ず下記の確認事項をお読み頂き、ご了解された上で同意お願いいたします。

私は、このイベントが自然の中で行われる性質上、その他のスポーツ同様の危険性は、完全に排除できないことを充分に認識しております。

1．主催者は傷病や紛失、その他事故に際し応急処置を除いて一切の責任を負いません。
2．予期し得ぬ自然現象など、不可避的な事象によって引き起こされた事故については、主催者・スタッフは無制限の責任を負うことができません。三者間（主催者・スタッフ・参加者）で責任分配の合意に至らない場合には、法的な第三者の裁定に従わなければなりません。
3．参加者は、事故の際、一般的な補償以上を望む場合などは、自らの責任で保険に加入しなければなりません。
4．主催者およびスタッフは、イベントを行なう場所の状態を熟知しておかねばならず、その場所が催行に危険と判断した場合には中止しなければなりません。また事故の際には、緊急医療を要請するルートを確保し、迅速に対処する義務があります。その際、参加者は主催者の判断による医療機関での治療を受け、医者および主催者が応急処置を施すことを承諾します。
5．自己都合による申込後の変更、キャンセルはできません。
6．地震・風水害・事件・事故等による中止の場合の参加料は返金の有無についてはその都度主催者が判断し決定します。
7．故意により、主催者の管理する施設・備品に損傷を与えた場合、その修理費を実費で負担していただくこととします。
8．イベント中の映像・写真・記事・記録・インターネット等への掲載権は主催者に属します。
9．主催者は、個人情報の保護法令を厳守し、参加者の個人情報を取り扱います。

【肖像権】
イベント中に撮影された写真や映像、記録などの所有権は主催者に属し、雑誌やウェブサイト、ブログなどに掲載されることがありますがご了承下さい。

【個人情報の取扱いについて】
主催者は個人情報の重要性を認識し、個人情報の保護に関する法律及び関連法令等を厳守し、主催者の個人情報保護方針に基づき、個人情報を取り扱います。大会参加者へのサービス向上を目的とし、参加案内、記録通知、関連情報の通知、次回大会案内、大会協賛・協力・関係各団体からのサービス提供などに利用します。また主催者からの申し込み内容に関する確認連絡をさせていただくことがあります。