第16回 新宿シティハーフマラソン・区民健康マラソン
【新宿区在住者先行受付】
受付終了
- 開催日:
- 2018年1月28日(日)開催
※雨天決行 - 申込期間:
- 2017年8月23日(水) 12:30 ~
2017年9月7日(木) - 開催場所:
- 東京都新宿区 明治神宮外苑周回路(スタート)~明治神宮野球場(フィニッシュ)
まちも緑も応援!新宿走りまくり!
~ 該当されない方は、別ページでのお手続きをお願いします ~
■第16回 新宿シティハーフマラソン・区民健康マラソン【一般エントリー】及び【エントリー協賛】
http://spoen.net/71892/a
※エントリー協賛:8月23日(水)12:30~
※一般エントリー:9月13日(水)12:30~
※新宿区内在住・東日本大震災・熊本地震被災地在住者(岩手県・宮城県・福島県・熊本県)の方もお申し込みいただけます。
■第16回 新宿シティハーフマラソン・区民健康マラソン
【東日本大震災・熊本地震被災地在住者(岩手県・宮城県・福島県・熊本県)先行受付】
http://spoen.net/71894/a
※東日本大震災・熊本地震被災地在住者(岩手県・宮城県・福島県・熊本県)先行受付:8月23日(水)12:30~
※東日本大震災・熊本地震被災地在住者(岩手県・宮城県・福島県・熊本県)の方は上記URLよりお申し込みください。
【 エントリーの際のご注意 】
■ファミリーラン(2km)、ひよこ(42.195m)について
ファミリーラン(2km)、ひよこ(42.195m)に参加する場合は、出走される親(1名)がお申し込みください。
子供の情報は、種目選択後の必要情報入力フォームへ入力してください。
※お子様についてはスポーツエントリーのメンバー登録は必要ありません。
※参加料は1組分の料金です。
※必ず二人で手をつないでフィニッシュしてください(走行中は離れても可)
【 IDの部について 】
ハーフIDの部および10kmIDの部は、知的障がい(Intellectual Disabibility)をお持ちの方が対象です。
本部門は、「第3回日本IDハーフマラソン選手権大会」(主催 NPO法人日本知的障がい者陸上競技連盟)として実施します。
ご参加をご希望の方は、同連盟事務局(080-4429-1672 平日9:00~17:00 ※土日祝日を除く)まで直接お申し込みください。
- 定員
- [ハーフ(陸連登録の部、一般の部)]4,330人
[ハーフ(ID)]50人
[ハーフ(協賛)]120人
[10K(陸連登録の部、一般の部)]2,450人
[10K(ID)]50人
[3K]800人
[2K]1,100人
[ファンラン]200人
[ファミリーラン]800組(1,600人)
[スペシャルラン]100人
[ひよこ]400組(800人)
※先着順 - 参加資格
- ・健康な方
・各種目制限時間内で完走できる方
・本ページの記載内容に同意いただける方(前回大会からの変更点もあるため、必ずご確認ください)
・ハーフマラソンおよび10kmについては高校生以上の方
・ファンラン・ファミリーラン・スペシャルランは介助用車いす(電動不可)での参加が可能です。(種目によらず、介助者と二人一組になります)
種目
▼ハーフマラソン
ハーフマラソン【陸連登録】:男子(高校生以上)
スタート | 参加費 | 受付状況 |
---|---|---|
08:30 | 6,000円 | 受付終了 |
ハーフマラソン【陸連登録】:女子(高校生以上)
スタート | 参加費 | 受付状況 |
---|---|---|
08:30 | 6,000円 | 受付終了 |
ハーフマラソン:一般男子(高校生~39歳)
スタート | 参加費 | 受付状況 |
---|---|---|
08:30 | 6,000円 | 受付終了 |
ハーフマラソン:一般女子(高校生~39歳)
スタート | 参加費 | 受付状況 |
---|---|---|
08:30 | 6,000円 | 受付終了 |
ハーフマラソン:一般男子(40代)
スタート | 参加費 | 受付状況 |
---|---|---|
08:30 | 6,000円 | 受付終了 |
ハーフマラソン:一般女子(40代)
スタート | 参加費 | 受付状況 |
---|---|---|
08:30 | 6,000円 | 受付終了 |
ハーフマラソン:一般男子(50代)
スタート | 参加費 | 受付状況 |
---|---|---|
08:30 | 6,000円 | 受付終了 |
ハーフマラソン:一般女子(50代)
スタート | 参加費 | 受付状況 |
---|---|---|
08:30 | 6,000円 | 受付終了 |
ハーフマラソン:一般男子(60歳以上)
スタート | 参加費 | 受付状況 |
---|---|---|
08:30 | 6,000円 | 受付終了 |
ハーフマラソン:一般女子(60歳以上)
スタート | 参加費 | 受付状況 |
---|---|---|
08:30 | 6,000円 | 受付終了 |
ハーフマラソン【ID】:男子(高校生以上)
スタート | 参加費 | 受付状況 |
---|---|---|
08:30 | 6,000円 | 掲載のみ |
ハーフマラソン【ID】:女子(高校生以上)
スタート | 参加費 | 受付状況 |
---|---|---|
08:30 | 6,000円 | 掲載のみ |
▼10km
10km【陸連登録】:男子(高校生以上)
スタート | 参加費 | 受付状況 |
---|---|---|
11:10 | 4,500円 | 受付終了 |
10km【陸連登録】:女子(高校生以上)
スタート | 参加費 | 受付状況 |
---|---|---|
11:10 | 4,500円 | 受付終了 |
10km:一般男子(高校生~39歳)
スタート | 参加費 | 受付状況 |
---|---|---|
11:10 | 4,500円 | 受付終了 |
10km:一般女子(高校生~39歳)
スタート | 参加費 | 受付状況 |
---|---|---|
11:10 | 4,500円 | 受付終了 |
10km:一般男子(40代)
スタート | 参加費 | 受付状況 |
---|---|---|
11:10 | 4,500円 | 受付終了 |
10km:一般女子(40代)
スタート | 参加費 | 受付状況 |
---|---|---|
11:10 | 4,500円 | 受付終了 |
10km:一般男子(50代)
スタート | 参加費 | 受付状況 |
---|---|---|
11:10 | 4,500円 | 受付終了 |
10km:一般女子(50代)
スタート | 参加費 | 受付状況 |
---|---|---|
11:10 | 4,500円 | 受付終了 |
10km:一般男子(60歳以上)
スタート | 参加費 | 受付状況 |
---|---|---|
11:10 | 4,500円 | 受付終了 |
10km:一般女子(60歳以上)
スタート | 参加費 | 受付状況 |
---|---|---|
11:10 | 4,500円 | 受付終了 |
10km【ID】:男子(高校生以上)
スタート | 参加費 | 受付状況 |
---|---|---|
11:10 | 4,500円 | 掲載のみ |
10km【ID】:女子(高校生以上)
スタート | 参加費 | 受付状況 |
---|---|---|
11:10 | 4,500円 | 掲載のみ |
▼3km
3km:一般男子(高校生以上)
スタート | 参加費 | 受付状況 |
---|---|---|
14:40 | 1,500円 | 受付終了 |
3km:一般女子(高校生以上)
スタート | 参加費 | 受付状況 |
---|---|---|
14:40 | 1,500円 | 受付終了 |
3km:中学生男子
スタート | 参加費 | 受付状況 |
---|---|---|
14:30 | 1,000円 | 受付終了 |
3km:中学生女子
スタート | 参加費 | 受付状況 |
---|---|---|
14:30 | 1,000円 | 受付終了 |
▼2km
2km:小学生男子(1~3年)
スタート | 参加費 | 受付状況 |
---|---|---|
13:25 | 1,000円 | 受付終了 |
2km:小学生女子(1~3年)
スタート | 参加費 | 受付状況 |
---|---|---|
13:25 | 1,000円 | 受付終了 |
2km:小学生男子(4~6年)
スタート | 参加費 | 受付状況 |
---|---|---|
13:35 | 1,000円 | 受付終了 |
2km:小学生女子(4~6年)
スタート | 参加費 | 受付状況 |
---|---|---|
13:35 | 1,000円 | 受付終了 |
▼ファンラン(2km)
ファンラン(2km):小学生以上
スタート | 参加費 | 受付状況 |
---|---|---|
13:55 | 1,000円 | 受付終了 |
▼ファミリーラン(2km)
※参加料は1組分の料金です
※出走される保護者(1名)がお申し込みください
※必ず二人で手をつないでフィニッシュしてください(走行中は離れても可)
※参加料は1組分の料金です
※出走される保護者(1名)がお申し込みください
※必ず二人で手をつないでフィニッシュしてください(走行中は離れても可)
ファミリーラン(2km):保護者1人+小学生以下1人
スタート | 参加費 | 受付状況 |
---|---|---|
13:45 | 1,500円 | 受付終了 |
▼スペシャルラン(150m)
スペシャルラン(150m):小学生
スタート | 参加費 | 受付状況 |
---|---|---|
11:20 | 500円 | 受付終了 |
スペシャルラン(150m):70歳以上
スタート | 参加費 | 受付状況 |
---|---|---|
11:20 | 500円 | 受付終了 |
スペシャルラン(150m):障がい者
スタート | 参加費 | 受付状況 |
---|---|---|
11:20 | 500円 | 受付終了 |
▼ひよこ(42.195m)
※参加料は1組分の料金です
※出走される保護者(1名)がお申し込みください
※必ず二人で手をつないでフィニッシュしてください(走行中は離れても可/ベビーカー不可)
※参加料は1組分の料金です
※出走される保護者(1名)がお申し込みください
※必ず二人で手をつないでフィニッシュしてください(走行中は離れても可/ベビーカー不可)
ひよこ(42.195m):保護者1人+未就学児1人
スタート | 参加費 | 受付状況 |
---|---|---|
12:30 | 500円 | 受付終了 |
特徴
- コースの特徴
- ■公認大会■
ハーフマラソンは、靖国通りや御苑トンネルを走り、明治神宮野球場へゴールする日本陸連公認コース(予定) - 記録計測
- あり
- 参加賞
- あり
- 売店
- あり
- 表彰
- [ハーフ・10K]
・男子総合・女子総合・ID男子・ID女子の1~8位の方を大会当日表彰します。
・ハーフ60歳以上の部門(男女)総合1位の方に君原健二杯を授与します。
・各年代別1~8位の方については、後日表彰状を送付します(陸連・一般の区別はありません)
[3K・2K]各部門1~8位の方を大会当日表彰します。
[ファミリーラン・ファンラン・スペシャルラン・ひよこ]表彰はありません。
※順位に関係なく、ハーフマラソン・10K・3K・2K・ファンラン・ファミリーランを完走された方には速報タイム入り記録証を、スペシャルラン・ひよこを完走された方には完走証(タイムなし)を大会当日お渡しします。
記録証のタイム及び順位は暫定のものです。正式なタイムおよび順位は、後日大会ホームページ及び記録・計測業業者のホームページで公開します。 - ゲスト
- 君原健二さん(10年連続出場)
東京・メキシコ・ミュンヘンオリンピック3大会連続出場
メキシコオリンピックマラソン銀メダリスト - 東京マラソン2019への推薦について
- <RUN as ONE TOKYO MARATHON 2019>
新宿シティハーフマラソン・区民健康マラソンは、RUN as ONE TOKYO MARATHON 2019(準エリート)と提携しています。
第16回 新宿シティハーフマラソン・区民健康マラソンに参加する方で、下記の推薦条件をクリアした成績優秀な選手から、「準エリート」選手として推薦いたします。
これに伴い、本大会で取得する個人情報は、東京マラソン財団に電磁的方法により提供されます。
提供する個人情報は、(1)氏名(2)性別(3)生年月日(4)連絡先(5)記録(リザルト)となります。
提供された個人情報は、RUN as ONE TOKYO MARATHON 2019のエントリーに利用されます。
【推薦条件】
(1)東京マラソン2019当日、満19歳以上であること。
(2)健康状態が良好であること。
(3)東京マラソン募集要項の参加資格を満たしていること。
(4)東京マラソンに出走するための諸経費(参加費や交通費、宿泊費等)を負担できること。
(5)国籍は問わず、日本国内に居住していること。
(6)日本陸上競技連盟に登録していること。(登録地が東京である者を対象とする。)
(7)第16回 新宿シティハーフマラソン・区民健康マラソンのハーマラソン又は10km(陸連登録の部)で、次の基準タイムをクリアすること。
【推薦基準タイム】
[ハーフ]男子 1時間21分以内/女子 1時間45分以内
[10K]男子 35分以内/女子 40分以内
エントリー手続きの流れ
- 注意事項
- >> 注意事項を確認(新しい画面を開きます)
- 参加通知書について
- ナンバーカード(ゼッケン)・参加案内などは、大会事務局より2018年1月中旬ごろ発送予定です。
※大会前日や当日の受付はありませんので、ナンバーカードを必ずご持参ください。
※ナンバーカードの再発行(有料)には写真付の身分証明書が必要です。
尚、この件に関しましては、下記大会事務局へお問合せ願います。
◆新宿シティハーフマラソン・区民健康マラソン実行委員会事務局
TEL03-3232-7701(平日9:00~17:00) - キャンセル待ちについて
- ・一般申込みが定員に達した場合、インターネットでは、定員の5%を目安にキャンセル待ちの申込受付を行います(ハーフマラソンは二次申込みが定員に達した場合)。
・支払方法でコンビニ決済を選択された方が期間内に支払をしなかった場合キャンセルとなり、キャンセル待ちの受け付け順に繰上げを行います。
・繰上げがあった場合、スポーツエントリーに登録されているメールアドレス宛にメールにてお知らせいたします。
・繰上げは、キャンセルの発生状況により、10月中旬まで行います。
当日
アクセス
- 駐車場
- あり
- 駐車場説明
- 駐車場・駐輪場はありません。徒歩または公共交通機関をご利用ください。
- 駐輪場
- あり
- 電車・バスをご利用の場合
- ・東京メトロ銀座線・外苑前駅より徒歩5分
・JR総武線・信濃町駅より徒歩12分
・都営大江戸線・国立競技場駅より徒歩12分
-
- メイン会場 マップ枠内の「拡大地図を表示」を押すと全画面表示します
競技・コース
- 制限時間
- [ハーフ]2時間30分(※収容関門あり)
[10K]1時間10分(※収容関門あり)
[3K・2K・ファンラン・ファミリーラン]30分 - 給水
- [ハーフ]3カ所
[10K]1カ所 - キロ表示
- 1km毎
- IDの部について
- ハーフIDの部および10kmIDの部は、知的障がい(Intellectual Disabibility)をお持ちの方が対象です。本部門は、「第3回日本IDハーフマラソン選手権大会」(主催 NPO法人日本知的障がい者陸上競技連盟)として実施します。ご参加をご希望の方は、同連盟事務局(080-4429-1672 平日9:00~17:00 土日祝日を除く)まで直接お申し込みください。
- 注意事項
- ・本大会は、日本陸上競技連盟公認競技会です。日本陸上競技連盟にご登録の方については記録が公認されますので、ご希望の方は陸連登録の部にエントリーの上、登録番号等を申し出てください。
・3kmは部門ごと、2kmは学年ごとに整列しての段階スタートです。設定された時間以外にスタートすることはできません。
・スタート時間は、大会進行の都合で変更となる場合があります。
主催者情報・お問い合わせ
- 事務局
- 〒160-0072
東京都新宿区大久保3丁目1番2号 新宿コズミックスポーツセンター内
新宿シティハーフマラソン・区民健康マラソン実行委員会事務局 - 問合せ先電話番号
- [大会全般に関わること]03-3232-7701
[競技に関わること]03-3232-3993
[ボランティアに関わること]03-3232-5121
※平日9:00~17:00 - エントリー事務局
- 新宿シティハーフマラソン・区民健康マラソンエントリーセンター(スポーツエントリー内)
〒880-8691 宮崎中央郵便局私書箱33号
TEL 0120-711-951(平日10:00~17:30 ※土日祝日を除く)
その他
- 注意事項
- ■申込み及び料金について
(1)同一種目内での重複申込みはできません。ハーフマラソン申込期間中に、「一般申込み」と「協賛エントリー」を重複して申し込まれた場合、協賛エントリーを優先いたします。
(2)申込みおよび競技参加に当たっては、家族や保護者、グループ参加の場合は全員の承諾のもと、行ってください。
(3)申込後のキャンセルまたは種目・部門・出走者の変更はできません。
(4)種目間違い、重複申込み、重複入金、過入金、入金後のキャンセルの際、返金は一切行いません。
(5)インターネットでのお申込みについては、「スポーツエントリー」への会員登録(無料)が必要です。
(6)大会当日、ハーフマラソンおよび10kmの整列順は、お申込みの際ご申告いただいた予想タイムによります。申告は任意ですが、申告のない方は最後尾からのスタートとなります。また、2km小学生の各部門の整列順については、学年の高い順(1~3年生の部であれば3年生、2年生、1年生の順)になります。ファンラン・ファミリーランで車いすでご参加の場合、最後尾からのスタートとなります。
(7)インターネットでエントリーされた方には、ご登録のメールアドレス宛てに確認メールが送付されます。ご確認の上、大切に保管してください。
(8)インターネット回線の不具合などによる申込みの遅れについて主催者は一切の責任を負いません。
(9)利用する端末機、OS、ブラウザによっては申込みできないことがあります。
(10)申込み時に必要な項目は次のとおりです。
氏名、性別、生年月日、住所、電話番号、参加する種目・部門、予想タイム(ハーフマラソンおよび10kmのみ。任意)、登録陸上競技協会および登録番号(陸連登録の部のみ)、所属団体・学校名(任意)、伴走者の有無、大会当日連絡の取れる緊急連絡先(電話番号)、車いす使用の有無(ファンラン・ファミリーラン・スペシャルランのみ)、開会式など式典時の手話通訳(個人対応不可)希望の有無
なお、これらの項目に関し、不正確・不完全な申込みをした場合、原則として修正は行いません。ナンバーカード等に記載される氏名は特にご注意ください。また、エントリーの条件を満たしていない、あるいは内容に虚偽があることが明らかになった場合は、エントリーを取り消します。陸連登録の部にお申込みの方については、エントリー終了後、東京陸上競技協会に登録状況の確認を行います。登録が確認できなかった場合、記録の公認や東京マラソンへの推薦は行われませんのでご注意ください。
(11)複数種目への登録については制限を設けませんが、招集時間等の配慮は行いません。
■大会について
(1)地震・風水害・降雪などの災害、事件、事故その他の事由により、大会を中止または縮小とする場合があります。実行委員会の責によらない理由で大会が中止または縮小となった場合、参加料の返金は行いません。
(2)参加の方・ご観覧の方ともに自動飛行機(ドローン)および自撮り棒の使用は禁止です。
(3)大会当日は、荷物置き場・更衣室をご用意いたしますが、貴重品類の管理は各自で行っていただきます。主催者の責によらない盗難・紛失・破損等事故への補償等は行いません。
(4)1月中旬にご案内を送付します。大会当日、案内に同封してあるナンバーカードを必ず持参してください。また、ハーフマラソン・10km・3km・2km・ファンラン・ファミリーランのナンバーカードに貼付されているICタグは絶対にはがさないでください。ナンバーカードの再発行には別途手数料がかかります。
(5)ICタグは大会終了後ご返却いただきます。返却がない場合または滅失・紛失・き損等により返却ができなくなった場合、補償料をお支払いいただきます。
(6)大会プログラムに、参加される皆さまのナンバー・氏名・所属(所属団体・学校名)を掲載します。ただし、所属について、広告・宣伝を目的とした名称や公序良俗に反する名称などで主催者が適切でないと判断したものは削除します。また、7文字を超える名称を記入した場合は、短縮または省略します。
■競技について
(1)大会中は競技役員・運営スタッフ・警察官・警備員などの指示に従うとともに、以下の事項を順守してください。
・参加者の走行は車道のコーンなどで区切られた区間内とします。
・コース外(車道・歩道)へはみ出しての追越しは、大変危険ですので絶対にしないでください。失格の対象となります。
・コース内であっても緊急車両の通行が全てに優先いたします。また、交差点や横断歩道では歩行者や軽車両の横断があり、ランナーの徐行またはストップを求める場合があります。ご理解いただける方のみご参加いただけます。
・スタート時間に遅れた場合、競技中に競技役員が走行不可能と判断した場合その他大会運営に著しく支障を来すと判断した場合には、その時点で競技を棄権・中止していただきます。
・各競技の周回数の確認は、各自で行ってください。周回数が不足の場合は失格となります。
・ファミリーランについては必ず二人で手をつないでフィニッシュしてください。(走行中は離れても可)
・各競技に制限時間を、ハーフマラソン・10kmについては収容関門を設けます。各収容関門とも設定時間を経過した時点で競技中止となり、収容関門まで走ることはできません。速やかに歩道に上がり、競技役員や運営スタッフの確認を受けてください。
・途中棄権する場合または各収容関門時間を過ぎたランナーは、競技役員や運営スタッフの指示に従ってください。会場へは収容バスにご乗車いただくか、各自でお戻りください。
(2)ナンバーカードおよびICタグは、事前に送付されたものを使用してください。競技終了後、フィニッシュ地点にてICタグの返却およびナンバーカードの提示により、参加賞をお渡しします。
(3)競技棄権または途中棄権の場合、大会当日に参加賞お渡し所にてICタグの返却およびナンバーカードの提示により、参加賞をお渡しします。
(4)氏名・生年月日・性別などの虚偽申告、エントリー者本人以外の出場は認めません。これらが判明した場合、その時点で失格となります。
(5)伴走は、事前に実行委員会の許可を受けたものを除き、認められません。
(6)仮装については、公序良俗に反するもの、政治・宗教上の主張や広告・宣伝などを目的としたもの、他のランナーの走行を妨げたり、危険をおよぼす可能性があるもの、他のランナーや応援の方に不快感を与えるものなどは認めません。
(7)競技中、競技役員・運営スタッフ・警察官・警備員等から指示等が出される場合があるため、イヤホン・ヘッドホン等の使用は禁止します。
■個人情報・肖像権について
(1)主催者は、個人情報の重要性を認識し、個人情報の保護に関する法令などを順守し、個人情報を取り扱います。
(2)個人情報は各参加申込みにより収集し、利用いたします。ご同意の上、お申し込みください。また、グループによるお申込みを行う場合、参加者全員が個人情報の提供に同意した上でお申し込みください。
(3)ご登録いただいた個人情報は、本大会の運営のほか、(6)の各種掲載、東京マラソン2019への推薦、大会協賛・協力・関連団体からの本大会に係るサービス提供の目的で利用するものとし、それ以外の利用はいたしません。
(4)今回取得する個人情報は、関連警察署および消防署に対し、大会運営上の安全確保の目的で提供する場合があります。
(5)登録内容の確認、大会記録の確認など、運営上必要な行為にともない、個人情報を再度または追加で確認させていただく場合があります。
(6)取得した個人情報のうち、ナンバー、氏名および所属について、大会プログラムに掲載いたします。また、これらに加え大会での記録について、一定期間、大会ホームページおよび記録・計測業者のホームページに掲載します。
(7)大会の会場では、主催者および主催者から許可を得た各種メディアによるカメラ・ビデオ撮影が行われます。撮影された画像・映像は、主催者・協賛企業・協力団体・各種メディアの広告媒体(ホームページ等の電子媒体を含みます。)に掲載される場合があります。
■その他
(1)駐車場・駐輪場はありません。徒歩または公共交通機関をご利用ください。
(2)参加者は十分にトレーニングをし、持病や傷病などがある場合は、特に事前に健康診断や医師の診断を受けるなど、万全の配慮をしたうえで参加してください。
(3)大会開催中に傷病や事故が発生した場合、本人の同意なく応急車両搬送を行う場合があります。
(4)大会開催中の事故・紛失・傷病について、実行委員会では責任および補償を負いかねます。
(5)メイン会場の明治神宮野球場は、防災設備等是正工事が予定されています。観覧や歩行路などについてご不便をおかけしますが、あらかじめご了承ください。
第16回 新宿シティハーフマラソン・区民健康マラソン 【新宿区在住者先行受付】のクチコミ
迷ったけど、参加します!
4月に椎間板ヘルニアで、左足にしびれが残ってしまいました。未だ回復していないのですが、涼しくなってきたので、少し走ってみます。地元のイベントなので、このまま走れなくなるのはとても悔しいです。1月までには回復することを期待して、最終関門突破を目指して参加することにします!
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2回目
二回目の参加となります。
今年は1時間半切りを目指すか、それとも
風景を楽しみながらのんびり走るか迷ってます。
どちらにせよ今年も参加できることが嬉しい。頑張ります。
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記録更新がんばります
暑くて毎日お酒がおいしいですが、その分走り込みます。
かつて最終関門の制限時間に涙をのんだ妻もリベンジするとのこと。
夫婦でがんばります!!
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練習頑張ります。
昨年は、足の痙攣に襲われ、必死に歩いて、制限時間内スレスレでゴールとなりました。痙攣防止策をご存知の方、ご教授ください。
お願いします!
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初!区民参加!
引っ越してきました。区民として参加します。
初のコースで期待と不安が入り混じってます。
兎に角、怪我の無い様、完走目指して頑張ります!
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