初心者向け ソウルマラソン調整ラン 約4キロ キロ約7～8分 無料
ランイベント・練習会
マラニック（市街地、ロード）
練習会（マラソン対策、ロード）
交流イベント
その他
＃One Way, ＃初心者向き, ＃中級者向き, ＃上級者向き, ＃アクセス良し！, ＃子供参加OK!
- 開催日
- 2026年3月14日(土)開催
- 申込期間
-
2025年4月29日(火) ～
2026年3月13日(金)
- 開催場所
- 韓国ソウル総合公園駅11番出口地上
海外マラソンデビューしよう！ソウルマラソンの前日(大会にエントリーしてない方もご参加できます、大会公式イベントではありません)に、ゼッケン渡し場所から大会コースゴール付近をゆっくり調整ランします。みんなで話しながら、交流を深めやる気を高めましょう。(さぬがが皆さんの荷物を見てます)多くの方が1人参加で練習会デビューの方多いです。走る前にランニングレッスンします。希望者で食事に行きましょう。
15時 集合 総合公園駅11番出口地上 走れる格好で来てください。
15時10分 体操
走る前の有効なストレッチ 効率的なランニングフォーム 上り下りの走り方レッスンします。
16時頃 終了
16時半頃 東大門駅 人気タッカンマリ店 (各自お支払い)
17時半頃 終了
ソウルマラソン参加資格(これより遅い方は大会エントリーできません)
フル 4時間59分59秒
ハーフ 2時間12分59秒
10キロ 59分59秒
大会エントリーは、6月頃です。
さぬがは、フルマラソンに参加予定です。10キロもあります。
チケット
ランニングのみ 30名
ランニング+食事 7名
さぬがが案内できる場所
スパレックス東大門(スーパー銭湯) 1300円 お風呂(シャンプー、リンス備え付けあり)、サウナ、水風呂、岩盤浴(全部ついていて1300円です、岩盤浴は男女一緒に入られます) 最寄り駅 東大門市場 14番出口出てすぐ地下3階
明洞餃子(明洞)、渡り蟹(明洞)、噴水ショー(江南)、ドラム缶焼肉(明洞)
さぬがの宿泊所 Kゲストハウス 東大門 プレミアム 4500円～ 名前がゲストハウスというが個室だと思います。
初心者向けですが、全ての方がエントリーできます。
給水は各自でお持ちください。
韓国のコンセントは、Cタイプです。変換器がないと充電できません。
現地で便利なオススメアプリ
NAVERマップ 地図アプリ
subwayコリア 電車乗り換えアプリ
Papago 翻訳アプリ
主催者さぬがは、全く韓国語を話せません、Googleマップを見ながら飲食店などに案内する感じです。
フレンドリーでは、大会のエントリー、航空券、ホテルの予約などは承ってません。各自でお願いします。
良ければ、イベント後、フレンドリーのイベントに参加していただけると有難いです。(例 山手線ラン、大阪マラソンラン、富士山イベントなど)(必須ではありません)
ツイッター(メイン)、FB、インスタ、フレンドリーさぬが、でやってます。お気軽にフォローしてください。フォローバックします。
新企画を発表した際メールでお知らせしますので、モシコムでフォローしてください。
協力してくださる会社様ご連絡お待ちしてます。
種目
受付中 ソウルマラソン調整ラン
- ［参加費］
- 0円
受付中 ソウルマラソン調整ラン+食事
- ［参加費］
- 0円
大会詳細
エントリー手続きの流れ
- 必要な情報
- メールアドレス
>> 詳細を確認（新しい画面を開きます）
主催者情報・お問い合わせ
その他
- 大会情報
- 主催者紹介
私自身お世話になっているマラソン関連で何か恩返しできないかと考え、今まだないものをコンセプトに、2017年9月に平日皇居マラソンを主催、2018年3月練習会開始、2018年4月に皇居50キロペース走を始める。
2018年8月より、売上金全額被災地に寄付する、チャリティーランを毎月開催始める。
2019年3月、人の成長・成功のために少しでも貢献したいと思いランニングイベントで独立。
工場見学ラン、オーバーナイトラン、土日だけでなく平日もイベント開催中。あのイベントに出たから、レースで頑張れました、と言われるのが最大の喜び。
目標
参加費から1部寄付をし、累計1000万円する。(2030年までに)
モシコムでフォロワー数2000にする。
好きな言葉 とりあえず、やってみる。
ツイッター、FB、インスタ、フレンドリーさぬが、でやってます。お気軽にフォローしてください。フォローバックします。
- 規約
- 申込後の自己都合によるキャンセル、返金は致しかねます。
主催者は、個人情報の重要性を認識し、個人情報の保護に関する法律及び関連法令を尊守し、主催者の個人情報保護方針に基づき、個人情報を取り扱います。
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