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第34回 NAHAマラソン

受付終了
開催日:
2018年12月2日(日)開催
※雨天決行
開催場所:
沖縄県那覇市 奥武山陸上競技場
公式サイト:
http://www.naha-marathon.jp
前回の天気:
開催時期の
気温:
前回大会
気温:21.9℃/湿度:81%
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第34回 NAHAマラソンのクチコミ

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今年も記憶に残るNAHAマラソン

今年も暑かった。
最高気温27度、完走率60.16%という数字に厳しさが伺えますよね。
だからこそ毎年絶対に完走してやるって思いにさせてくれるんだろうな。
31Km過ぎ、ヒラメ筋がつりまくったけど、37Kmまでだましだまし様子を見て、最後5Kmは完走する意地で走れたって感じ。
今年で3年連続3回目のNAHAマラソン。
既に来年も出る決意です。

いりだす さん
2018.12.04  返信  1  件  [不適切報告]

3年連続完走よかったですね。筋肉のけいれんには、芍薬甘草湯「コムレケア」がいいですよ。自分の場合、15km付近で足がつりそうになったので、すぐに1回分の4錠を飲みました。体内の水分が不足するとけいれんがおこるようです。給水をしっかりして来年も頑張ってください。

さやどり さん
2018.12.05  [不適切報告]

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