こんな時だからこそ！自宅トレーニングで盛り上がろう！へのコメント

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コメント 32件

意気込み二の腕トレーニングの成果

以前こちらにアップした二の腕トレーニングの進捗ですが、
週末2日ほどやり損ねてしまいました😓
ですが若干効果がでてきたような…気のせいか…？というところです。

自粛解除された地域もありますが、やはりまだ大々的に外出できる状況ではないので
引き続き自宅でできるトレーニングに挑戦しながら
過ごしていきたいと思います💪💕

conatsu さん (女性)

2020.05.19

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意気込み子供をダンベルに・・・

子供をウェイト代わりに①スクワット②プッシュアップ③レッグレイズを一日一回する習慣をつけ始めました。有難いことに6・４・１歳と種類豊富にウェイトラインナップが揃っているので各10回ずつやるだけで結構良いトレーニングになっております。安全に子供と行うトレーニングレッスンなんかがあれば受けたいなあ！

ポルナレフさん (千葉県・30代男性)

2020.05.14

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まめ知識二の腕トレーニング💪🏻

今更ながら(今日から)Twitterでバズった二の腕トレーニングを始めました💪🏻
1〜2キロのダンベルを使っていくつかトレーニングするのですが、まぁまぁきつくて…
👇👇この方のダイエットトレーニングの動画いくつかあるのでよければ皆さんやってみて結果を教えてください👏🏻✨
https://youtu.be/76l1Md_8HNo

conatsu さん (20代女性)

2020.05.06

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効きそうですね～！今夜やってみます！

カーネルサンダースさん (千葉県)

2020.05.08

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質問ヨガマット

ヨガマットが欲しいのですが
もいろんなサイズがあり
結局、買えずに終わりました…
皆さんのオススメのサイズ（長さ）は
どのくらいですか？？

こんぺいとうさん (宮崎県・30代女性)

2020.05.06

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スポーツエントリーです。
投稿ありがとうございます。

スポーツエントリーショップでもヨガマットを取り扱っております。
サイズは、長さ183×幅61×厚み0.5cm 収納時/直径11.5×巾61cmです。
トレーニングには十分の長さかと思いますが、コンパクトに収納も可能！

是非、ご覧ください^^

https://www.sportsentry.ne.jp/supoenshop/item/15916

スポーツエントリーさん

2020.05.15

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色は、選べる4色です！
お好きな色を選んで、モチベーションアップにも繋がると嬉しいです★

ピンク
https://www.sportsentry.ne.jp/supoenshop/item/15916

グリーン
https://www.sportsentry.ne.jp/supoenshop/item/15915

ブルー
https://www.sportsentry.ne.jp/supoenshop/item/15914

パープル
https://www.sportsentry.ne.jp/supoenshop/item/15913

スポーツエントリーさん

2020.05.15

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意気込み『楽しむ』がモットーです！

歯磨きしながら踏み台昇降や狭いリビングのテーブル周りを走ってみたりしてます。時々人数が増えて鬼ごっこになってます🤣
トレーニングといえどやっぱり楽しくなくちゃ！！
一日も早くまた皆さんと一緒に走れる日が来ることを願いながら、自宅でトレーニングに励みたいと思います。

はるじろうさん

2020.05.06

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楽しむ！素敵ですね😄
辛い辛い思いながらするより
長続きしますね😄
私も、またみんなとランニングできるように
楽しみながら頑張ります😄

こんぺいとうさん (女性)

2020.05.06

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まめ知識実は茶道も。。

着物を着てお茶を立てる。
長時間の正座から、何食わぬ顔で美しく立ち上がる。実はこの動作、足腰が弱かったり、体幹がしっかりしていないと出来ない動作なのです。
今年80歳になる師匠は、毎日スクワットを30回されているそうで。。
何をするにも、体幹、筋トレ、大事です！

バナナ🍌 さん (女性)

2020.05.03

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80歳でスクワット30回😳👏🏻
本当にすごいですね。
刺激を受けた私は、
トレーニング動画を見ながら
筋トレしてます！👍🏻
本当に身体が鈍ります…
ランニングできるかしら…

こんぺいとうさん (女性)

2020.05.04

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意気込み姉の犬を借りてまで…

今まで大会出ても10キロか5キロマラソン、ウォーキングのぐうたらですが、さすがに自粛自粛で家にいると動く筋肉や関節が固まってきつつあるのを感じたので、姉の犬を借りて、誰もいない田舎道を犬に引きずられながら走っています。
姉も助かる、犬も嬉しい、私も動ける、すれ違う人も少ないのでリスクも最小、ウィンウィンです❤️