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1日水泳合宿 MihoC【1月14日(日)】

受付終了
開催日:
2024年1月14日(日)開催
申込期間:
2023年10月20日(金) ~
2023年11月20日(月)
開催場所:
広島県〒730-0011 広島県広島市中区基町4-1
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1日水泳合宿 MihoC【1月14日(日)】のクチコミ

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色々学びたいです。

シーズン前は週一でトレーニングしてます。
アップ200m
Pkc50 10本
その後
プルドリル1500m
TT1500m
100mインターバル 
どれかを2つ
ダウン200m
total4800mくらいをやっています。
全くもって伸び悩んでます。
もっと効率よくタイムを伸ばしたいです。

一休 さん (愛媛県・40代男性)
2023.10.30  返信  1  件

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