初サブフォー

昨年に続き二年連続参加したつくばで初サブフォー達成しました！
コースは、25-30kmの上り下りの連続で相当心肺に影響があり、ガーミンで心拍数を振り切って警告音が鳴りっぱなしでした。ここはタイムが落ちても仕方なしとあきらめ、30km以降に脚をとっておくのが私レベルでは正解かと思います。
研究学園駅からのシャトルバスですが、帰りはとても混んでいて長蛇の列でした。しかも天気がいいと社内が暑く汗が出るほどです。
つくば駅まで2km程度ならば徒歩で行くのもいいですね。