私設エイド

今年はかなり暑かったですが私設エイドはとても助かりました。いろんな私設エイドがあるので私は中心より多少歩道側を走り少し先のエイドのものを確認してから左右に寄るように走りました。そうすることでいきなり他のランナーと接触することが少なく自分がとりたいエイドが得られました。ためしてみてください。