桜のような揺るぎない美を

寒い冬もようやく和らぎ、春の陽気がすぐそこまでやってまいりました。
桜の開花を心待ちにしつつ今回のテーマは桜とダイエットの関係です。

◆桜のように揺るぎのない美を・・・
桜は毎年美しく花を咲かせます。その美しさは、毎年のように私たち に感動を約束してくれます。あのような美しい花を開花させる樹に 成長するまでには、何十年も何百年もかかることでしょう。

ダイエットに置き換えてみると、
どうでしょう・・・・？

あなたなら、桜のような毎日の積み重ねで、揺るぎないホンモノの美を目指しますか？
それとも、その場しのぎの手っ取り早い方法を一生繰り返しますか？


◆ダイエット同盟を結ぶ
とはいえ、毎日コツコツが続けば、手っ取り早いダイエット法はいらないし、
こんなコラムメルマガなんて読まなくてもいい。

・・・・確かにそうですね。一人で続けるのはしんどいものです。
そこで“桜のような揺るぎない美”を追求する仲間を作りましょう！

■○月までに○キロ痩せる！
■間食はしない！
■飲み会は週1回まで。

など、具体的に目標やルールを決めて。後は協力し合い実行するだけ。

あなたのまわりには、一緒に頑張ってくれそうな方はいませんか?！

記事提供：旭化成ライフサポート（株）