サービス

隣接する志木さくらフェスタ会場内には飲食物のブースがあります（当日に配布するお買物券が使用できます）。

その他

＜国際市民スポーツ連盟（IVV）認定スタンプをもらおう！＞
国際市民スポーツ連盟（IVV）は1968年、ドイツ・スイス・オーストリア・リヒテンシュタインの各クラブ代表が集まり、「競争ではなく、時間の制約もない、誰でも参加できる、健康に良いウォーキングを推奨する」ために設立されました。その後、水泳、サイクリング、歩くスキーと種目を増やし、現在、その加盟国は44か国に達しています。また、市民スポーツヘの年間の延べ参加者数は、1,500万人を超えています。本大会の2kmコース以外のコース完歩ウォーカーには、ゴール会場にてIVV、全コース完歩ウォーカーには、ジャパンノルディック・ウォークプレミアリーグのパスポートにスタンプを押しますので、お申し出ください。
［認定大会名］志木いろはウォークフェスタ2022 第7回ノルディックウォーキング・ポールウォーキング全国大会
［パスポート代］200円　［認定押印代］無料

注意事項

>> 注意事項を確認（新しい画面を開きます）

参加通知書について

3月中旬頃に、スポーツエントリーより参加証・ゼッケン・当日マップ・健康チェックシート・MOARA Ticket来場受付・検温用のQRコード等を送付する予定です。当日は必ずご持参の上、受付にてご提示ください。

• 開催場所
マップ枠内の「拡大地図を表示」を押すと全画面表示します

受付時間（当日）

［2km］ 09:55
［5km］ 09:30
［10km］09:05
［15km］08:20

各コースごとに受付開始時間が異なります。出発式に間に合うように余裕をもってご来場いただき、受付をお済ませください。

持ち物

参加証、歩きやすい服装、ポール（一組500円でポールレンタルができます）、マスク、タオル、リュックサック、飲み物、帽子、雨具、健康保険証（写し可）、常備薬など

アクセス

駐車場

なし

駐車場説明

駐車場はご用意しておりません。お越しの際は公共交通機関をご利用ください。

電車・バスをご利用の場合

［電車］
・池袋駅→東武東上線志木駅（急行約20分）
・JR武蔵野線北朝霞駅→東武東上線朝霞台駅→志木駅（約2分）
・JR川越駅→東武東上線志木駅（急行約10分）

［バス］
・志木駅東口（3・4番乗り場）→志木市役所前（約5分）→徒歩1分

［徒歩］
・志木駅東口から約20分

コース詳細

■やってみようカパルコース(2km）
［コース］志木市役所→いろは橋→新河岸川左岸→袋橋→新河岸川右岸→志木市役所
［内容］ノルディックウォーキング・ポールウォーキングが初めての人にもおすすめのコース。ポールの持ち方、足の運び方などしっかりとレクチャーを受けてスタートします。カパルも一緒に歩くよ。

■せせらぎいろは水輝コース（5km）
［コース］志木市役所→いろは橋→三日月湖ゾーン→せせらぎの小径→総合福祉センター→袋橋→新河岸川右岸→志木市役所
［内容］新河岸川と荒川にはさまれた宗岡の様々な表情を楽しめる初心者向けコース。緑豊かなせせらぎの小径や新河岸川の流れに癒されます。コース上には、カッパ伝説にちなんだカッパ像が点在しているので探しながら歩いてみましょう。

■わくわくカッピーコース（10km）
［コース］志木市役所→柳瀬川土手→志木市民体育館→健康増進センター→志木大通り→市場通り（本町通り）→敷島神社（田子山富士塚）→いろは橋→総合福祉センター→新河岸川右岸→志木市役所
［内容］江戸時代に舟運で栄えた市場通りを歩きます。昭和40年まで道路の中央を野火止用水が流れていました。カッパ像のカッピーや水車のモニュメントにも出会える中級者向けコースです。

■あらちゃんふるさとコース（15km）
［コース］志木市役所→10キロコースを歩く→宮戸橋→せせらぎの小径→荒川土手→秋ヶ瀬運動公園→総合福祉センター→新河岸川右岸→志木市役所
［内容］市街地が広がる武蔵野台地と広々とした荒川低地の両方を歩く上級者向きコースです。ゆるキャラ「あらちゃん」がお出むかえ。運がよければ富士山が見えるよ。

※当日、コース及び時間が変更になる場合があります。詳しくは、後日お送りする参加証をご確認ください。

その他

【ノルディックウォーキング・ポールウォーキングとは！？】
北欧で誕生した老若男女、誰でも楽しめる、ポールを使ったウォーキングエクササイズです。
足腰に不安があるシニアなどでも安心して歩けるので、使っていなかった筋肉が目覚め、歩行に必要な下肢筋力がアップします。また、ポールの使用によって、下半身だけではなく、上半身や体幹の筋肉も動かせるので、効率的な全身運動が可能となり、ダイエットなどにも効果的です。
子どもからシニアまで、 みんなで楽しめるノルディックウォーキング・ポールウォーキングで、健康づくり、仲間づくり、にぎわいづくりに一緒に出かけましょう！

［ノルデイックウォーキングのスタイル］
ポールによって後方の地面を押し、推進力を生み出して、運動効果の増大を狙ったウォーキングです。

［ポールウォーキングのスタイル］
ポールを身体の前方に着地することにより、安定的にバランス良く歩くことを基本としたウォーキングです。

ともに最もアクティブなスタイルです。もっとゆったりとした歩き方もあります。
※足腰に自信のない人は、いずれのスタイルにせよ、無理をしないようにしましょう。
※本大会は公道で実施しますので、通行の妨げにならないよう、注意しましょう。
※スタート直後の混雑時など周囲の人と接触の恐れがある場合には、ポールを揃えて持つなど、安全面に配慮しましょう。

当日

開会式　9:00～9:20

［2km］ 受付 09:55／出発式 10:35／スタート 11:00
［5km］ 受付 09:30／出発式 10:10／スタート 10:20
［10km］受付 09:05／出発式 09:45／スタート 09:55
［15km］受付 08:20／出発式 09:00／スタート 09:30

事務局

〒353-0002
埼玉県志木市中宗岡1-1-1

志木市市役所　健康政策課

電話番号

048-473-1674

主催者

志木市いろは健康21プラン推進事業実行委員会（あるっく志木）

エントリー事務局

エントリー事務局（スポーツエントリー内）
TEL 0120-711-951（平日10:00～17:30／年末年始12月29日～1月3日除く）※問い合わせ専用

規約

【免責事項】
原則、雨天決行ですが、主催者側の判断により、自然災害などで大会を中止することがあります。その場合、大会資料はお送りしますが、参加費の払い戻しおよび各歩行記録の認定はできません。また、交通費や宿泊取消料等の個人負担の費用についても大会からの補償はございません。
本大会中の映像・写真・記事・記録等に関するテレビ・新聞・雑誌・インターネット等への掲載権と肖像権は主催者に属します。
本大会中、万一事故が発生しても主催者の加入する傷害保険の範囲および応急対応以外の責任は負えません。健康管理に万全を期してご参加ください。