注意事項

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参加通知書について

参加案内は大会事務局より大会開催約1か月ほど前に郵送予定です。

【車検制度】
参加者の安全を配慮し、ライドを楽しんでいただくために車検制度を導入しております。
イベントの1か月ほど前に参加者の皆様にお届けする参加書類に車検証を同封致しますので（同タイミングでHPにもPDFファイルをアップロードします）、必ず近隣の自転車ショップにて整備を受けた上で、車検証を受付当日にお持ちください。
※車検証がない場合イベントに参加することができません。
詳しくは事務局までお問い合わせください。
◆北アルプス山麓グランフォンド実行委員会事務局　MAIL: info@sanroku-ride.com

• 開催場所（スタート・ゴール）
マップ枠内の「拡大地図を表示」を押すと全画面表示します

受付時間（前日）

■7月4日（土）※原則として前日受付
13:00～17:00

受付時間（当日）

■7月5日（日）※当日受付の場合は手数料として1,000円申し受けます（参加費に加算）
4:00～

宿泊

宿泊問合せ先

宿泊については各自でご手配をお願い致します。HP上には大会実行委員会のお勧め宿泊施設を掲載しております。
以下をご参照ください。
http://www.sanroku-ride.com/stay/

エイド

エイドステーションには、飲料水および補給食として地元産のものを中心に用意します。
補給食はカロリー補給よりも地元産の食を楽しんでいただくことを主眼としたメニュー構成のため、カロリー補給に不安を感じる方は各自でエナジードリンク等のご準備をお願い致します。

関門

【指定通過時刻について】
○各エイドには通過指定時刻を設定しています。
○指定通過時刻を過ぎた場合は、サポート車両によるピックアップとさせていただきます。

コース詳細

【スタート・ゴール】長野県大町市　鹿島槍スポーツヴィレッジ

■160kmクラス
スタート→小熊山→白馬→鬼無里→戸隠地区→小川天文台→美麻地区→大町市内→大町ダム→大町温泉郷→ゴール

■130kmクラス
スタート→小熊山→白馬→鬼無里→小川天文台→美麻地区→大町市内→大町ダム→大町温泉郷→ゴール

■90kmクラス
スタート→小熊山→白馬→美麻地区→大町市内→大町温泉郷→ゴール

■75kmクラス
スタート→白馬→美麻地区→大町市内→大町温泉郷→ゴール

競技方法

【大会規則】
「北アルプス山麓グランフォンド」は、タイムを競う大会ではなく、北アルプス山麓の自然と景観を、思い思いのペースで楽しみながら走るサイクリングイベントです。交通規制はしていませんので、交通ルール及び以下の大会規則を守り、安全に走行してください。

【車検について】
○参加者の安全を配慮し、ライドを楽しんでいただくために一昨年より車検制度を導入しております。
○自転車専門ショップにて車検を受けていただき、必要な整備をされた自転車でご参加ください。
○車検証をご提出いただけない場合、大会に参加することができません。
車検について、詳しくはこちら→http://www.sanroku-ride.com/inspection/
※車検の結果、整備または修理等が必要な場合は、適切な整備または修理等を行ってください。
※整備等に係る費用につきましては参加者ご自身でご負担ください。
※自転車について十分な知識をお持ちの方でも、必ず自転車専門ショップのプロの目によるチェックを受けてください。

車検については下記内容です。
1）ブレーキの状態
2）ホイール系の状態
3）変速装置が正常に動くかどうか
4）フレームとパーツの固定状態
5）注油

【自転車について】
公道を安全走行できる整備された次の自転車で参加してください。
（1）ロードバイク（2）クロスバイク（3）MTB（4）ミニベロ（小径車）（5）タンデム
いずれのルートも急な下り坂、上り坂があります。
コースプロフィールをご確認のうえ安全快適に走行できる自転車にてご参加ください。

【装備について】
○安全に自転車走行ができる服装で参加してください。
○安全のため、必ずヘルメット（レザー、布製は禁止）、グローブ（軍手可）を着用してください。
○参加者は、トンネル通過箇所があるため必ずライトを装備してください。
○尾灯／リフレクタ―は必ず装着して下さい。
○次のハンドルは使用禁止とします。（1）DHハンドル（2）クリップオン（3）スピナッチ
○トレーラーは使用禁止とします。
○パンク等のトラブルに対する修理は、参加者個人によるセルフリペアが原則です。工具、携帯ポンプ、交換チューブ、補修材等を携帯してください。
○野生動物との不意な遭遇を避けるため、鈴などの装備を推奨します。

【走行上のルールについて】
○一時停止場所、赤信号では確実に停止してください。
○右折の場合は、必ず二段階右折を行って下さい。
○左側を一列で走行してください。
○特に下り箇所はカーブにも備え十分に徐行・減速してください。
○前走者とは適度に距離を保って走行してください。
○前走者を追い越す場合は、後方確認の上、右から声をかけながら追い越してください。
○自転車運転中に携帯電話の使用およびカメラ撮影はしないでください。

当日

■7月4日（土）
13:00　受付開始
14:00　ウェルカムイベント
15:55　ウェルカムイベント終了
17:00　受付終了
17:30　前夜祭（BBQパーティー）開始
19:30　前夜祭終了

■7月5日（日）
4:00　当日受付
5:00　開会式
5:15　スペシャル（160km）クラス・スタート
5:30　ロング（130km）クラス・スタート
5:45　ミドル（90km）クラス・スタート
6:45　ショート（75km）クラス・スタート
18:00　フィニッシュ指定時刻

事務局

〒398-0002
長野県大町市常盤

北アルプス山麓グランフォンド実行委員会事務局（合同会社木村プランニング内）

問い合わせ先

info@sanroku-ride.com

注意事項

【大会の中止または短縮について】
悪天候等により、大会が中止または短縮となる場合があります。その場合でも参加費は返却いたしませんので、予めご了承ください。

規約

私は、北アルプス山麓グランフォンド2020への参加にあたり、以下の事項を誓約いたします。
1．北アルプス山麓グランフォンド2020主催者が定めたすべての規約、規則、指示に従うこと。
2．大会開催中、私個人の所持品に対しては、自己責任で管理すること。
3．大会中および付帯行事の開催中に負傷または死亡事故が発生した場合、私自身および私の家族、保護者等の関係者はその原因の如何を問わず、大会開催傷害保険による給付の他は、主催者および大会関係者に対して一切の補償請求をしないこと。
4．本大会参加に際し、トレーニングを十分に行い、健康状態も良好であること。
5．大会開催中に私が負傷したり、事故に遭遇したり、あるいは発病した場合の医療に係わる処理については、その一切を主催者に委ねること。
6．大会に関連するラジオ放送、テレビ放送、新聞、各種印刷物、主催者ホームページなどに私の名前および写真を自由に使用すること。
7．強風、強雨などの気象条件の悪化により、大会が中止または短縮になった場合、支払った参加料の返金を請求しないこと。
8．私の都合で参加を取りやめる場合、支払った参加料の返金を請求しないこと
9．提出した本大会への応募書類の記載事項がすべて正真であること。
10．本大会を通じて、北アルプスと仁科三湖の景観と空気を満喫し、楽しむこと。

その他

○大会期間中は、スタッフの指示に従ってください。交通規則、大会規則を守らない場合や大会スタッフから警告を受けても改善されない場合は参加をとりやめていただく場合があります。
○リタイアする場合は、必ずスタッフに申告してください。
○参加者全員に対し、傷害保険に加入していますが、大会当日以外については適用されません。また補償には限度がありますので予めご了承ください。
○万が一に備え、健康保険証を持参してください。
○ごみは各自持ち帰っていただくようお願いいたします。