めぐろシニアトライアスロン（スイム・ラン）教室
（平成28年度東京都シニアスポーツ振興事業）
エントリー状況：
開催日： 平成28年10月16日（日） 8時30分～12時（受付 8:15～） ※雨天決行
申込期間：2016年9月13日(火) ～ 2016年10月11日(火)
本教室では、トライアスロン競技を主にシニア（60歳以上）に体験し興味を持ってもらうことで、本競技の普及・振興、ひいては参加者の健康の維持・増進に寄与することを目的としています。
また、本講座は、初心者・経験者でも本競技に興味をもってもらえるよう、楽しく効果的な練習方法等をプロトライアスリートが指導します。
また、本講座は、初心者・経験者でも本競技に興味をもってもらえるよう、楽しく効果的な練習方法等をプロトライアスリートが指導します。
| 種目 | 参加料 | 状況 |
|---|---|---|
|
60歳以上の成人男女 |
無料 | 受付終了 |
|
60歳未満の成人男女 |
無料 | 受付終了 |
| 申込期間 | 2016年9月13日(火) ～ 2016年10月11日(火) |
| 郵便番号 | 152-0013 |
| 事務局 | 東京都目黒区南2-3-9 目黒区トライアスロン連合 事務局（担当：稲子） |
| 電話番号 | 090-9373-2414 |
| FAX番号 | 03-3718-5780 |
| WEBサイト | http://megutora.com/ |
| 開催場所 | 【スイム】 国立代々木競技場 屋内水泳場 所在地：東京都渋谷区神南2-1-1 交 通：JR山手線「原宿」下車徒歩5分／「渋谷」下車 徒歩15分 東京メトロ千代田線「代々木公園」下車 徒歩10分 東京メトロ千代田線・副都心線「明治神宮前」下車 徒歩5分 HP ： http://www.jpnsport.go.jp/yoyogi/access/tabid/88/Default.aspx 【ラン】 代々木公園陸上競技場（織田フィールド） 所在地：東京都渋谷区代々木神園町・神南二丁目 交 通：JR「原宿」下車 徒歩3分 東京メトロ千代田線「代々木公園」（C02）下車 徒歩3分 東京メトロ千代田線・副都心線「明治神宮前（原宿）」下車 徒歩3分 小田急線「代々木八幡」下車 徒歩6分 HP ： https://www.tokyo-park.or.jp/park/format/facilities039.html |
| 参加資格 | （1）トライアスロン競技に興味を持つ、60歳以上の成人男女 （2）トライアスロン競技に興味を持つ、60歳未満の成人男女 |
| スケジュール（予定） | 08:15 受付（国立代々木競技場 屋内水泳場入口にて） 08:30 開講式 スイム講習（コース全体を用いた集団泳・周回泳等の練習） 10:30 ガイダンス ラン講習（フォーム矯正及び筋力強化・怪我予防のための練習） 12:00 閉講式 ※雨天の際は、スイムのみ開催します。 |
| 当日の持ち物 | ・スイム用具（水着、スイムキャップ、ゴーグルなど） ・ランニング用具（ランニングウェア、ランニングシューズなど） ・水筒（ペットボトル可） ※バイク実技は行いませんので、自転車及び自転車用具の持参は不要です。 |
| 連絡事項 | ・お車でご来場の際は、近隣の駐車場をご利用ください。 ・ご質問やご不明な点等は事務局までお問い合わせください。 |
| 講師 | 株式会社サニーフィッシュ指導者 |
| 定員 | 50名 ※先着順／定員に達し次第受付終了 |
| 参加通知書について | 参加通知書は教室開催1週間前をめどにメールにて通知いたします。 尚、この件に関しましては下記大会事務局へお問合せ願います。 ◆目黒区トライアスロン連合（担当：稲子） TEL 090-9373-2414 |
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