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目指せサブ4！30km走＠皇居【11月開催】
エントリー状況：
開催日： 2014年11月9日（日）、23日（日）開催
申込期間：2014年10月1日(水) ～ 2014年11月21日(金)
- 周回コース
- アクセス良し！
- 入浴/シャワー施設あり
| 種目 | スタート | 参加料 | 状況 |
|---|---|---|---|
|
目指せサブ4！30km走＠皇居【11月9日（日）開催】 |
09:30 |
3,500円 ～2014年11月7日(金) |
受付終了 |
|
目指せサブ4！30km走＠皇居【11月23日（日）開催】 |
09:30 |
3,500円 ～2014年11月21日(金) |
受付終了 |
| 申込期間 | 2014年10月1日(水) ～ 2014年11月21日(金) |
| 開催場所 | 東京都千代田区 皇居 |
| 郵便番号 | 154-0014 |
| 事務局 | 東京都世田谷区新町2-14-11-202 アウトドアスポーツクラブTRACK TOKYO＜トラック・トーキョー＞ |
| 電話番号 | 03-5426-3644 |
| 問い合わせ先 | inquire@rh-track.com |
| WEBサイト | http://www.rh-track.com |
| PR | フルマラソン4時間切りを目指す方を対象にしたレッスンです。なかなか一人では、30kmも走るのはココロもカラダも疲れます。そう感じてる方には、安心して練習できるきっかけや環境が必要です。皇居1周5kmを6周します。走るペースは、1km／5分30秒～5分40秒ペース。1周ごとに水分補給を行います。きつくなったら、マイペースでもOKですし、6周走れなくてOKです。この機会に目標達成に向けて、一緒にがんばりましょう！ 担当インストラクター／山口 大徳 |
| 集合・解散場所 | Run Pit（ランピット） |
| 開催時間 | 9:30～13:00 |
| 定員 | 各日10人 |
| 規約 | 1.参加者は、イベントを円滑かつ安全に開催するために、主催者の定める諸注意事項、交通規制などを遵守するものとします。 2.主催者は、傷病や紛失、その他の事故に際し、応急処置を除いて一切の責任を負いません。 3.自己都合による日時変更はできません。尚、自己都合によるキャンセルの場合、返金はいたしません。 4.地震・風水害・降雪・事件・事故等による中止は本クラブが判断し、決定します。中止の場合の参加料返金の有無、額等についてはその都度本クラブが判断し、決定します。 5.上記3・4または過剰入金・重複入金の返金はいたしません。 6.本クラブが全てのサービス、セッションでの映像・写真・記事・記録・申込者の氏名、年齢、住所（国名、都道府県名）等の雑誌・インターネット等への掲載権と肖像権は本クラブに属します。 |
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