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目指せサブ4!30km走@皇居【9月開催】
エントリー状況:
開催日:2014年9月14日(日)開催
申込期間:2014年7月24日(木) ~ 2014年9月12日(金)
- 周回コース
- アクセス良し!
- 初心者向き
- 中級者向き
- 上級者向き
種目 | スタート | 参加料 | 状況 |
---|---|---|---|
目指せサブ4!30km走@皇居【9月14日(日)開催】 |
09:30 | 3,500円 | 受付終了 |
申込期間 | 2014年7月24日(木) ~ 2014年9月12日(金) |
開催場所 | 東京都千代田区 皇居 |
郵便番号 | 154-0014 |
事務局 | 東京都世田谷区新町2-14-11-202 アウトドアスポーツクラブTRACK TOKYO<トラック・トーキョー> |
電話番号 | 03-5426-3644 |
問い合わせ先 | inquire@rh-track.com |
WEBサイト | http://www.rh-track.com |
PR | フルマラソン4時間切りを目指す方を対象にしたレッスンです。なかなか一人では、30kmも走るのはココロもカラダも疲れます。そう感じてる方には、安心して練習できるきっかけや環境が必要です。皇居1周5kmを6周します。走るペースは、1km/5分30秒~5分40秒ペース。1周ごとに水分補給を行います。きつくなったら、マイペースでもOKですし、6周走れなくてOKです。この機会に目標達成に向けて、一緒にがんばりましょう! 担当インストラクター/山口 大徳 |
受付場所 | 地下鉄東西線・竹橋駅直結 毎日新聞社ビル内 Run Pit(ランピット) |
解散場所 | 地下鉄東西線・竹橋駅直結 毎日新聞社ビル内 Run Pit(ランピット) |
開催時間 | 9:30~13:00 |
定員 | 15人 |
規約 | 1.参加者は、イベントを円滑かつ安全に開催するために、主催者の定める諸注意事項、交通規制などを遵守するものとします。 2.主催者は、傷病や紛失、その他の事故に際し、応急処置を除いて一切の責任を負いません。 3.自己都合による日時変更はできません。尚、自己都合によるキャンセルの場合、返金はいたしません。 4.地震・風水害・降雪・事件・事故等による中止は本クラブが判断し、決定します。中止の場合の参加料返金の有無、額等についてはその都度本クラブが判断し、決定します。 5.上記3・4または過剰入金・重複入金の返金はいたしません。 6.本クラブが全てのサービス、セッションでの映像・写真・記事・記録・申込者の氏名、年齢、住所(国名、都道府県名)等の雑誌・インターネット等への掲載権と肖像権は本クラブに属します。 |
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