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第1回 鴨川エコマラソンチャリティラン

エントリー状況：
受付終了
開催日：2011年11月6日(日)開催
申込期間：2011年9月12日(月) ～ 2011年10月17日(月)
  • 往復コース
  • アップダウン低
大会詳細
【エントリーの際のご注意】
エントリーした後は返金出来ませんので、ご注意ください。
～ランナーにできるエコを考えませんか～
最近では節電の意識が高まってきております。私たちだけでなく次の世代にも大切な環境やエコ生活について考えませんか。大会当日はランニングと共にエコ生活、健康な食生活についての環境セミナーも開催します。
この大会では、今年3月に発生した東北関東大震災についてみなさんで考えるきっかけにもなればと思います。震災から半年以上が経った今だからこそできることは何でしょうか。大会当日のセミナーを通して現地の状況について知るきっかけになればと思います。
種目 スタート 参加料 状況

ファンラン5km：男子（高校生以上）

 10:30 2,000円 受付終了

ファンラン5km：女子（高校生以上）

 13:00 2,000円 受付終了
申込期間 2011年9月12日(月) ～ 2011年10月17日(月)
開催場所 京都府京都市　賀茂川河川敷出雲路橋下西側
問い合わせ midori-no-miyako環境ドイツ実行委員会＋NPOインホープ
TEL 090-8467-2933（担当：谷）FAX 075-441-0465 （水～土13:00～19:00）
［MAIL］ inhope.tani@gmail.com
※mail to...をクリックされますと、お持ちのメールソフトが起動します。
http://runningintokyo.com/events
コースの特徴 鴨川ジョギングコース5kmを折り返すコース。
受付場所 賀茂川河川敷出雲路橋下西側
受付時間（当日） 9:00～スタート30分前まで
制限時間・関門 1時間
記録計測 上位のみ（手動計測）
表彰 各1～6位
着替え 男女別の小テントを用意します。
抽選会 あり
売店 あり（スポーツショップ、オーガニック系のショップ）
エコトーク 12:00～
Fukushimaを考える。ラジオカフェFM79.7の生放送予定
貴重品 貴重品は各個人で管理してください。
注意 参加される方は各自健康に十分留意の上ご参加ください。
定員 500人
申し込み時健康チェックリスト エコマラソンレース申し込みにあたって、健康チェックが必要です。
申込者各自で必ず確認してください。

(A) 下記の項目（1～4）のうち1つでも当てはまる項目があれば、レース参加の可否について、かかりつけ医に良く相談してください。
　かかりつけ医の指導の下、健康診断や心臓検診を受けて下さい。
　レースに参加する場合には、自己責任で行って下さい。

1.心臓病（心筋梗塞、狭心症、心筋症、弁膜症、不整脈など）の診断を受けている、もしくは治療中である。
2.突然、気を失ったこと（失神発作）がある。
3.血縁者に“いわゆる心臓マヒ”で突然亡くなった方がいる（突然死）。
4.最近1年以上、健康診断を受けていない。

(B) 下記の項目（5～8）は、心筋梗塞や狭心症になりやすい危険因子です。
　当てはまる項目があれば、かかりつけ医に相談し、レース参加前までに状態を安定させて下さい。
5 血圧が高い（高血圧）。
6.血糖値が高い（糖尿病）。
7.コレステロールや中性脂肪が高い（高脂血症）。
8.たばこを吸っている（喫煙）。

※かかりつけ医とは、皆さんの健康や体調を管理してくれる身近なドクターです。
　かかりつけ医をきちんと決めて、各種の検査やレース参加などについて相談しましょう。
スタート前チェックリスト 安全にレースをはこぶために、レース当日の体調をスタート前にチェックしましょう。
下記項目（1～7）の中で、1つでも当てはまらない項目があれば、レース参加を中止するか、慎重にレースに臨んで下さい。

1.体温は平熱である、熱感はない。
2.疲労感は残っていない。
3.昨夜の睡眠は充分とれた。
4.レース前の食事や水分をきちんと摂れた。
5.胸や背中の不快感や痛みはない。動悸・息切れもない。
6.腹痛、下痢はない。吐き気もない。
7.レース運びの見通しが立っている。
レース中の注意事項 ・ レース中は水分補給を心がけましょう。
・ 体調に異常を感じたら、早めにレースをやめる勇気を持ちましょう。
・ ラストスパートは急激に心臓の負担がかかる危険な走り方ですので、余裕を持ってフィニッシュしましょう。
大会規約 1. 主催者は、傷病や紛失、その他の事故に際し、応急処置を除いて一切の責任を負いません。
2. 自己都合による申込後の種目変更、キャンセルはできません。
3. 参加料の返金はできません。
4．年齢、性別の虚偽申告、申込者本人以外の出場(不正出走)は認めません。その場合出場が取り消されます。
5．地震・風水害・降雪・事件・事故等による中止の場合についてはその都度主催者が判断し、決定します。
6．大会出場中の映像・写真・記事・記録等のテレビ・新聞・雑誌・インターネット等への掲載権は主催者に属します。
7．大会参加者の個人情報に関する取扱いは、主催者の申込規約に則ります。
8．主催者は、上記の申込規約の他、別途定める大会規約に則って開催します。
参加通知書について 参加通知書は、大会事務局より開催日前までに発送されます。
尚、この件に関しましては、下記大会事務局へお問い合わせ願います。
◆midori-no-miyako環境ドイツ実行委員会＋NPOインホープ　TEL090-8467-2933
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