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快体健歩ランニング練習会「湘南・逗子・鎌倉マラニック…自然を楽しむ25km」
エントリー状況：
開催日：2011年6月5日(日)開催
| 開催場所 | 神奈川県 |
| 郵便番号 | 160-0008 |
| 事務局 | 東京都新宿区三栄町4 フォーレスト四谷103 |
| 電話番号 | 03-3353-0701 |
| 問い合わせ先 | rc@kaitaikenpo.com |
| PR | 鷹取山、二子山のハイキングコース、史跡長柄山古墳、蘆花記念公園、披露山公園、逗子マリーナ、湘南海岸を巡る山と海の自然景観と変化に富んだコースをリュックを背負って走ります（ワンウェイコース）。終了後は銭湯で汗を流し、希望者にて食事懇談会を開催します。 |
| エントリー事務局 | 快体健歩ランニングクラブ |
| 選択コース | Aコース：全コース約25km（約6時間） Bコース：15km地点まで（約3時間30分） |
| 集合・受付 | JR横須賀線東逗子駅 |
| その他 | 【諸注意など】 ※スタート後は天候やコース状況によって変わることもあります。 受付：9:00～9:30 オリエンテーション、ウォーミングアップ体操：9:30～10:00 スタート～ゴール：10:00～16:00 入浴：16:00～17:00 食事懇談会：～18:00 【受付時間（当日）】 ・グループ分けをして団体で走ります。 ・7分台/1kmで走りますが、起伏や路面状況によってはウォーキングも交えます。 ・前半の半分は不整地のアップダウンを多く含みます。 ・参加走力の目安：Bコースで「10km75分完走」程度の走力を要します。 ・途中、トイレ＆自販機休憩4か所予定。15km周辺でコンビニに立ち寄ります。 ・荷物は背負って走ります。 ・持物：飲料、タオル、着替え、食料、携帯、現金、保険証（コピー可）、その他天候と走力に応じて持参下さい。 ・Bコース以降ゴールまでの間でのアーリーフィニッシュ（途中上がり）は、各自で地図を参照して、最寄り駅まで徒歩やバスで各自で帰還していただきます。 ・当日の雨天や前日までの天候による路面状況によってコースを一部変更して開催しますが、危険と判断した場合のみ中止とし、中止を確定した時点で快体健歩ランニングクラブ ホームページ掲示板に告知いたします。 |
| 定員 | 45名 |
| 参加費 | ・一般：2000円、快体健歩ランニングクラブ会員：1000円 （保険料を含む、銭湯・食事代は別途） ・当日現金にてお支払いいただきます。 ・快体健歩ランニングクラブへの同時入会も承ります。 |
| お申込み | 快体健歩ランニングクラブホームページ入力フォームよりお申し込み下さい。 ・6/3まで受付 ・定員になり次第受付終了 |
| お申込み・お問合せ先 | 快体健歩ランニングクラブ 〒160-0008 東京都新宿区三栄町4 フォーレスト四谷103 rc@kaitaikenpo.com TEL：03-3353-0701、FAX：03-3353-0702 http://www.kaitaikenpo-rc.com |
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