暑さと坂を私設エイドで克服

当日は朝は雨だったもののスタートしてすぐにやみました
晴れ＋最高22度と冬の沖縄観光には最高の天気ですが、フルマラソンでは避けたい天気でした

公式、私設エイドで水やスポーツドリンク、塩を補給させていただきながら走っていましたが、追いつかずコリンザ横で右足が盛大につりました
幸い、数分ほどで痙攣が収まったので近くで応援していたおばちゃんに塩飴と黒糖飴をいただき、それ以降は足を騙しつつ歩くと走るを繰り返しなんとか完走できました
26キロ以降はエアーシップや冷却スプレーを持った私設エイドが多く、見かけるたびに足に吹きかけていただきました
できれば公式エイドにもっと暑さ対策を頑張ってほしいです
#シリアスランナー向き #観光名所とセット #おもてなし