私もまったく同じ症状です。2018年に椎間板ヘルニアになりました。現在走れるは走れますが、スピードが出せず、フルよりウルトラをメインに走っています。足のしびれ、麻痺、腰痛時々ある神経痛？(ピリピリっと痛い）はありますが、70歳で100kmマラソン完走を目指しています。現在65歳です。70歳でサブ4も目指していましたが、こちらはあきらめています。お互い頑張りましょう！2020年大会は98.5㎞で時間切れで収容バスに収容されてしまいました。

コメントありがとうございます。
ヘルニアになられ、復活されたのですね。
私はウルトラマラソンに自信がなかったのですが
この頂いたコメントに元気もらえました！
ありがとうございます。
先週フルマラソンを走ってきたのでウルトラマラソン練習にスイッチします。私の目標は完走です。お互いに頑張りましょう！