札幌を元気にしようプロジェクト！

さっぽろテレビ塔階段垂直マラソン

受付終了

東京タワー階段を5時間で30回登った男、アニメ統計学者です。ようやく今年度初の階段登りの大会を迎えることが出来、大変うれしく思います。この大会に今年のトレーニングの成果をぶつけたいと思います。

つむじおさむさん (埼玉県・30代男性)

2020.10.02 返信 3 件 [不適切報告]

アニメ統計学者さん　初めまして　Rブルです。
東京タワー階段を5時間で30回登ったなんて、すごいです。
階段のコツはなんですか教えてください。

Rブルさん (北海道・50代男性)

2020.10.05 [不適切報告]

走らずに1段抜かしで歩く。これに尽きますね。走るのは最終盤になって走る力が残っていた時のみですね。序盤・中盤で飛ばし過ぎると途中で一歩も前に進めなくなります。筋肉や関節より心肺機能にかかる負荷が大きいですからね。

つむじおさむさん (埼玉県・30代男性)

2020.10.07 [不適切報告]

返信ありがとうございます。走らずに歩くのですね！！すごい情報ありがとうございます。

気をつけて札幌にいらしてください！！結構、肌寒いかもしれません。

Rブルさん (北海道・50代男性)

2020.10.09 [不適切報告]

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