TOP サイクルイベント 2019スポニチ佐渡ロングライド210 2019スポニチ佐渡ロングライド210 受付終了 開催日： 2019年5月19日(日)開催 申込期間： 2019年2月1日(金) ～2019年3月29日(金) 開催場所： 新潟県 Kawarada Elementary School Ground in Sado-shi佐渡市立河原田小学校グラウンド 公式サイト： http://www.sado-longride.com ツイート URLコピー メール 印刷 URLをコピーしました！ 再コピー 227 2019スポニチ佐渡ロングライド210のクチコミ 全てのクチコミ（227件）を見る 初参加です ほかのロングライドは経験あるんですけど、佐渡島は初めてなので、これは必要ですよとか服装はこれぐらいとか、なにかありましたら教えていただきたいです、よろしくお願いします。 ヤッチ さん 2019.02.14 返信 1 件 [不適切報告] 0 いいね 薄手のウインドブレーカーは必要だと思います。周りの人を見ていると朝5時前から並び始めて相川のASまで着ている人が多いです。時間にして2時間程度ですが体力の消耗を抑えるためにも必要でしょう。 後半170㎞を超えた辺りから脚が売り切れている人をたくさん見かけます。エイドの補給だけでは不足なのでしょう。必要量を見極めて持つ事も大切かと思います。 ちなみに私は1500kcal分用意してます。 きよ さん 2019.02.18 [不適切報告] 0 いいね ログインしてこの投稿に返信する 全てのクチコミ（227件）を見る 開催概要 種目 エントリー手続きの流れ 当日 競技・コース スケジュール 主催者情報・お問い合わせ その他 クチコミ227
2019スポニチ佐渡ロングライド210のクチコミ
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初参加です
ほかのロングライドは経験あるんですけど、佐渡島は初めてなので、これは必要ですよとか服装はこれぐらいとか、なにかありましたら教えていただきたいです、よろしくお願いします。
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薄手のウインドブレーカーは必要だと思います。周りの人を見ていると朝5時前から並び始めて相川のASまで着ている人が多いです。時間にして2時間程度ですが体力の消耗を抑えるためにも必要でしょう。
後半170㎞を超えた辺りから脚が売り切れている人をたくさん見かけます。エイドの補給だけでは不足なのでしょう。必要量を見極めて持つ事も大切かと思います。
ちなみに私は1500kcal分用意してます。
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