ご迷惑をおかけしました。

今年短いトレイルを始めて名久井岳14kmと七時雨10kmに参加しました。今回はハーフでパークプラザまでは何とか２時間で来たんですが、その後の岩場の下りで足を滑らせてふくらはぎをつってからは散々でした。地元参加者の方に痛み止めを、東京から参加していたカップルの方から冷却スプレーをもらい、ウルトラマラソンをやっている鶴岡のボランティアスタッフやトライアスロンアイアンマンをやっている神奈川のボランティアスタッフの方々励まされ、ハーフ最後尾５時間以上でなんとかゴールできました。あの鳥居を見たときはうれしかった。皆様本当にありがとうございました。
来年も参加したいんですが、できれば当日受付（例えば前日行けないときに連絡をすればOK、または前回参加者はOKとか）もあると助かります。それと、ポイズンリムーバは必須ではなくお薦めにしたほうが良いと思いました（当日薬局で見つからなくてこまった。必須の場合は会場で販売すればいいかな）。