千葉真子 BEST SMILE ランニングクラブ
リモート1000m選手権＆オンライン指導へのクチコミ

コロナ禍の中２０２０年は唯一京都マラソン２０２０のみ参加でき、昨年の世界遺産姫路城マラソンに次ぎ２度目のサブ４を果たせました。今秋のマラソンでサブ３．５を・・・と狙ってた矢先のコロナ禍で参戦できませんでした。来年こそは、まずはマラソン大会開催の復活を願いつつ、もし参戦できればぜひともサブ３．５を達成したいなあと思っております。

こえピョンさん (兵庫県・50代男性)

2020.12.01

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いっしょに目指しましょう❗❗❗

ちばちゃん😊 さん (女性)

2020.12.06

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意気込み目指せ！サブ4!!

自己ベスト更新すらこの2年間出来ていません。どうすれば達成出来ますか？

タカピさん (京都府・60代男性)

2020.12.01

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オンライン指導内でたっぷり実践を交えながら、お伝え致します😊お待ちしております🎵

ちばちゃん😊 さん (女性)

2020.12.06

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意気込み歩かず完走したいです

フルは2回しか走っていませんが、36～37キロくらいで歩いてしまいます。一応、最後41キロくらいからは何とか走って体裁を保つのですが、やっぱり最後まで走って完走したと言いたいです。

UZU巻さん (50代女性)

2020.12.01

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オンライン指導な内容を実践して頂ければ、簡単ですよ～😊👍

ちばちゃん😊 さん (女性)

2020.12.06

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質問後半の走り

35キロ過ぎてから失速せず、イーブンかむしろペースアップして走り切れるようにするにはどんな練習がよいですか？

おやじひこにゃんさん (滋賀県・60代男性)

2020.12.01

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小出監督直伝の足作り、お教えしますよ～😊👍

ちばちゃん😊 さん (女性)

2020.12.06

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意気込み自分へ

寒さに負けず頑張るぞ!!

HiRO06 さん (京都府・40代男性)

2020.12.01

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偉い❗仲間と繋がって励まし合い、心は熱く頑張ろう😊

ちばちゃん😊 さん (女性)

2020.12.06

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偉い❗仲間と繋がって励まし合い、心は熱く頑張ろう😊

ちばちゃん😊 さん (女性)

2020.12.06

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思い出いろんなことがありました！

第1回大会は東日本大震災からちょうど1年目．宮城から元気な走りを届けたくて参加しました．この大会は緊急車両通過のため約10 ㎞地点で足止めされた思い出の大会です．第1回から9年連続で京都を走らせていただいています．2022年のリアル大会も是非走りに行きたいと思います．

新しいもの好きさん (宮城県・50代男性)

2020.12.01

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連続で素晴らしいですね❗私もリアル大会が待ち遠しいです😊

ちばちゃん😊 さん (女性)

2020.12.06

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意気込みデッドヒート

京都マラソン、ゴール直前のデッドヒートが忘れられないです‼︎

jasmine さん (神奈川県・60代女性)

2020.12.01

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いつもゴール地点でお迎えしております❗平安神宮の大鳥居前で最高の想い出となりましたね🌠

ちばちゃん😊 さん (女性)

2020.12.06

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思い出ゴール後のお散歩も乙。

ゴールしてからバスに乗って移動するよりも、町さんぽしながらリカバリーするのも手です。私は以前平安神宮のゴールから祇園の八坂神社まで家族とお散歩してご朱印をいただいたり、京都マラソン後も楽しみました。

あとくんさん (千葉県・50代男性)

2020.12.01

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ゴール後にお散歩出来る余裕が素晴らしいです❗旅ruu の醍醐味ですね👍

ちばちゃん😊 さん (女性)

2020.12.06

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意気込みランニング復活

ずっと走り続けてきましたが、精神面で体調崩し思うように走れなくなってました。少しずつ再開しようと思ってます。
またみんなで楽しく盛り上がれる走りがしたいです。ランニング復活を目指します！

ガーシーさん (東京都・40代男性)

2020.11.08

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走る技術だけでなく、元気とBest smileをお届け致しますよ～😊🎵

ちばちゃん😊 さん (女性)

2020.12.06

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意気込み頑張ります！

少しづつ、参加していきたいです！

勉強になります！さん (東京都・40代女性)

2020.10.29

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少しずつ、マイペースで行きましょう😊👍

ちばちゃん😊 さん (女性)

2020.10.30

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意気込み意気込み

昨年は全く開催がなく参加できませんでしたが、少しづつ参加したいと思います！

勉強になります！さん (女性)

2020.10.29

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マイペースで🆗❗

ちばちゃん😊 さん (女性)

2020.12.06

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質問あのーう

ベトナムから参加でもいいですか？

tm さん (東京都・50代男性)

2020.10.15

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tmさん、ベトナムからでも勿論🆗❗世界中からの参加お間違えしてま～す✨

ちばちゃん😊 さん (女性)

2020.10.18

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お間違え❌→お待ち😅

ちばちゃん😊 さん (女性)

2020.10.18

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意気込み別府大分毎日マラソン参加目標

昨年に引き続き、同じ目標。2021年はオンラインでも参加したい。
還暦過ぎでも、2年連続自己記録更新したい。

Kuji.Sun さん (東京都・60代男性)

2020.10.01

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Kujiさん、還暦過ぎて番組パワーアップ⤴️凄い⤴️⤴️

ちばちゃん😊 さん (女性)

2020.10.04

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意気込み良い方法はどんどん吸収するぞ‼️

ここ最近、普段の時よりスピードを上げて長距離を走ると、左ふくらはぎだけに痛みが出ます。
根本的な原因が何なのか分からないので、この機会にヒントが見つかればいいなと思っています。まだランナー歴が浅いので、悪い所は修正して、良い事はどんどん吸収して、最終的に自己ベストを狙いたい‼️

キラメンさん (東京都・40代男性)

2020.10.01

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キラメンさん、原因を一緒に見つけましょう❗心あたりありますよ👍

ちばちゃん😊 さん (女性)

2020.10.04

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意気込みこれからの目標

体力を落とさない。

ジョ－さん (茨城県・60代男性)

2020.09.30

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じょーさん、体力があれば何でもできる～👍

ちばちゃん😊 さん (女性)

2020.10.04

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まめ知識コロナに、負けない気持ち

2023年鹿児島国体1500㍍に、向け、同級生、伴走で、頑張りたい。フルマラソンで、5時間切り目標です。コロナで、大変だけど、頑張る気持ち、もう一回持ちたい。視覚障害あるけど、気持ちは、負けたくないです。

ブラインドかわちゃんさん (鹿児島県・40代男性)

2020.09.28

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負けたくない気持ちがある以上、負けてない❗かわちゃんファイト👍

ちばちゃん😊 さん (女性)

2020.09.28

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鹿児島マラソン2021年新型コロンで、2年連続中止が、10/16(金)発表でした。ショックです。仕方ないなぁ

ブラインドかわちゃんさん (鹿児島県・40代男性)

2020.10.16

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意気込みリモート1000mは面白いかも

今までに１０００メートルをトラックで走るというのは、小学６年生の時に体育の授業で走った（記憶だと３分４秒）のと、千葉真子BSRCの練習会で何度か走っただけですが、現在は小学生の頃の自分に勝てません。どうにかリモート１０００ｍをやっている間に記録更新が出来たらいいかなと思っています。

ともくんさん (千葉県・40代男性)

2020.09.26

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3分4秒って随分速い小学生ですね～❗

ちばちゃん😊 さん (女性)

2020.09.27

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意気込みレースを楽しんで自己ベスト更新します！

悔いの残らない自分のレースをしたいと思います！
よろしくお願いします🍀

がんばれ〜かずひこ〜さん (東京都・男性)

2020.09.26

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一生走り続け隊さん、有り難うございます❗嬉しい～🎵

ちばちゃん😊 さん (女性)

2020.09.27

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意気込み続けたい！

マラソン大会中止で目標が無くなったので、BSRCで頑張りたい。

ふじさん (東京都・60代男性)

2020.09.26

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ふじさん、一緒に今だから出来るトレーニング頑張りましょう❗

ちばちゃん😊 さん (女性)

2020.09.27

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意気込み体重減りますように

５キロ太ったので、体重を減らしたいです。お腹の肉をつまめたり、走っていると、粘れなくなるので、体重減らします。

のぐりんさん (神奈川県・40代男性)

2020.09.26

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のぐりんさん、一緒にメリハリボディ目指しましょ❗

ちばちゃん😊 さん (女性)

2020.09.27

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意気込みリモ1000楽しみ

まだまだサブ4も出来ていないのですが、私の究極の目標は1000m3分20秒です。これは小学6年生のときに市内陸上競技大会で優勝したときのタイムで私がランニング人生でいちばん頑張っていたときです。もう12歳の自分を超えることは一生叶わないかもしれませんが、1000m走る時はいつもこの時の自分がいます。12歳の自分に恥ずかしくないよう、自分に向き合いながら少しでも速く走れるようになりたい。まずは4分切れるようになるため、頑張ります。よろしくお願いします。

コタニさん (埼玉県・40代女性)

2020.09.26