自分のペースを維持することが大事

大会のキャッチフレーズにもある通り、峠越えが特徴の大会。20キロの部では、標高２００メートルの峠を２回越えるので４キロ弱の登りが２回、同じ分の下りが２回ある。とにかく自分のペースを維持するのが重要。ランナーそれぞれペースが違うので周りに合わせようとするとペースを乱されてしまう。自分の場合は登りで我慢しながらペースを維持し、下りで勝負する体力を残すことを心掛けて走った。
沿道の応援はスタートゴール地点と中間地点以外ほとんどないが、やんばるの自然の中を走るのは気持ちがよい。
#シリアスランナー向き #自然満喫