ダイエット始めました

学生時代はサッカーをしていて、体は引き締まっており、体重は70キロ前半でした。
しかし、サッカーを引退してからはブクブクと体重が増え、今では80キロを超えています。
もう今後の人生で、体重が70キロに乗ることはないかもしれないと思うと、ゾッとしたので、ダイエットを始めました。そのきっかけとして、まずは今日の5キロを完走したいです！