いつも一夜漬け

今年は 佐渡半分でリタイア、南会津、妻有、苗場山麓、みんなブッツケホンバン。
前日夜にギア比、ポジション大変更。トレーニング無し、59歳。
通勤用MERIDAクロスバイク。
台風の中を走りたいポンコツだ。