ご指導有難うございました

朝から体が重く、スタート後4㎞くらいまで調子が出ず、リタイアしようかと思ったくらいでしたが、後半何とか持ち直し、最終的には何時もと変わらないタイムでゴールできました。今回は走り方講座に参加しました（事前に申し込み）。今まで専門家に教わったことがなく、30年自己流で走っていました。目から鱗の連続で参加して良かったです。タイム向上のヒントが見つかりました。講師様、本当に有難うございました。