『50代で初挑戦❗️いろいろ教えてください。』への返信

向かい風が応えるので仲間とトレイン組んで協調し走ることをお勧めします。
ソロ参加ならば、同じか、やや走力が上のソロの人に協調をお願いするといいです。私も初参加の時はソロでしたが100km越えてから足が攣りだし、チョット早い人にお願いして次のエイドまで引いてもらい完走できました。昨年は南淡のフラットな海岸線を知らない人と協調して走りましたがテンションが上がってグングンスピードが上がり楽しかったです。こんなんできるのもアワイチの楽しみですね。