5km過ぎの登り坂、頑張るーー💪💪💪

スタート直後、いつも周りにつられてハイペースで走ってしまい、国民休暇村辺り5キロ過ぎの地点で、心拍数がマックス‼️になってしまいます〜今年は、自分のペースキープと登り坂克服が目標ですっ😊