『初参加です』への返信

薄手のウインドブレーカーは必要だと思います。周りの人を見ていると朝5時前から並び始めて相川のASまで着ている人が多いです。時間にして2時間程度ですが体力の消耗を抑えるためにも必要でしょう。
後半170㎞を超えた辺りから脚が売り切れている人をたくさん見かけます。エイドの補給だけでは不足なのでしょう。必要量を見極めて持つ事も大切かと思います。
ちなみに私は1500kcal分用意してます。