準備運動

二日目の準備運動はしっかりしたので、これでもかというくらいでしたが、足がいつまで元気で20kmが驚くほど軽く完歩出来ました。やっている最中は＜いつまでやらせるんじゃ＞と悪態をつきたくなりましたが(笑い)、いや～準備運動の大切さ、肝に銘じます。