飲食禁止って・・・

配布された以外の飲み物・食べ物の飲食は禁止ってどういうこと？
脱水症状のリスクは考えていないのですか？
スタート前に飲み物の配布はありますか？なければ、脱水症状になるので配布された以外の飲み物を摂取せざるをえません。
配布されるとしたら、どれくらいの量でどのような形態なのでしょう？携行する準備が必要です。