熱中症には気を付けて！

この日は最高気温が30℃とのことだった。
朝からカンカン照りで、コースの半分くらいまで差し掛かった頃には暑くて苦しくて。。。
後半は途中途中で休憩を挟みながら、何とかゴール！
今回の反省を踏まえて、次回は決してムリせず、熱中症対策も万全に！