GREAT EARTH 第5回 みなみ北海道駒ケ岳一周ライド130kmアップル、たらこ、イカまんま、道南最大の自転車祭り！
- 開催日：2017年10月1日(日)開催 ※9月30日（土）前夜祭 ※前日受付／有料メカニック13：00～16：00
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ナルちゃんさん
ロードバイク中、足の裏（ﾋﾞﾝﾃﾞﾝｸﾞ当たり）が痛くなります。これは
走り方が悪いのでしょうか 教えて下さい。
2017-07-11 10:08:05.809644(ID:8516)
初めまして、
足の裏が痛くなると言う事ですがシューズのサイズが最適かどうか購入したショップ等で確認すると良いかもしれません。
それからインナーソールを社外品でロードバイク向けに作られた物に変えてみるのも良いと思います。
締め付け過ぎで痛くなる場合もあるかと思いますが、最適なポジション出しをしていれば変なクランキングをしていない限り、シューズが合っていればそう痛みはでないように思います。
一度、上級者の方にクランキングを観てもらうかシューズが合っているか確認してみる事をお勧めします。
2017-08-25 17:32:52.71953
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