どんな練習をしていますか？
さん
ひょんなきっかけでMTBを始めました。今まではロードばかりをやっていて、ロード歴は４年で、先日開催されたmt.fujiヒルクライムでは１時間25分程度の脚質です。 只今、近所の林道を見つけて短い距離のダートを行ったり来たりで２０キロ程度走っていますが、初めて参加するこのレースではどのような練習が有効でしょうか？
2013-06-12 21:59:55.657864(ID:4643)
