りこさん

初めまして。私も明日、当日受付で１０ｋｍに参加しようと思っています。
私は、ウォーキングを始めてから、このようなイベントに興味を持ち、今回が初めてです。

明日は汗ばむ陽気みたいです。
スポーツウェアでなくても、動きやすいスラックスでもいいと思います。
汗ばむと太ももや腰周りは服にくっついて動きにくくなりますから、
少しゆとりのあるものがいいと思います。

帽子やタオル、水分補給の為に水筒やペットボトルも持参されるといいと思います。

距離や体力にもよりますが、疲れた時のために、キャンディーやチョコも少し持っておくといいかもしれません。
あと、その場合はゴミを入れる袋もお忘れなく。
あ、靴はスポーツシューズでないと疲れますよ。

では明日、今を感謝しながら歩きましょうね～！

2008-10-18 19:03:30(ID:777)