こんにちは mokumokuです。 自然の力、人の力で健康づくり　をテーマに セルフケアによる健康づくりの支援をしています。 いつまでも歩けることは、健康づくりの土台です。 しかしながら、「歩く」　って難しい という方も多いのではないでしょうか。 習う機会も少ない、教える人も少ない、どう歩いて良いかが分からない。 という方は多数いらっしゃるように感じております。 「歩くことは生きること」 大切なのは、 「心身にやさしく、負荷の少ないスムーズな歩き」　 ・頑張らないゆっくり、やさしく ・心身のリラックス 改めて足を見つめ直し、足からの健康づくりに取り組んでみませんか。 楽に、楽しく歩けると、行動範囲も広がり、心身の健康づくりにとても役立ちます。

申込期間	2024年12月18日〜2024年12月27日
開催場所	宮崎県 宮崎市花ケ島町40-2　カフェ＆ライダーハウス神宮駅前
郵便番号	〒 816-0807
事務局住所	福岡県春日市 mokumoku
電話番号	090-3735-3632
問い合わせ先	shinsuke.wada@mokumoku.fun
WEBサイト	https://www.mokumoku.fun/event/20241228_29
その他（お問合せ先）
PR	こんにちは mokumokuです。 自然の力、人の力で健康づくり　をテーマに セルフケアによる健康づくりの支援をしています。 いつまでも歩けることは、健康づくりの土台です。 しかしながら、「歩く」　って難しい という方も多いのではないでしょうか。 習う機会も少ない、教える人も少ない、どう歩いて良いかが分からない。 という方は多数いらっしゃるように感じております。 「歩くことは生きること」 大切なのは、 「心身にやさしく、負荷の少ないスムーズな歩き」　 ・頑張らないゆっくり、やさしく ・心身のリラックス 改めて足を見つめ直し、足からの健康づくりに取り組んでみませんか。 楽に、楽しく歩けると、行動範囲も広がり、心身の健康づくりにとても役立ちます。