申込期間 |
2024年08月16日〜2024年11月12日 |
開催場所 |
東京都 武蔵五日市駅南口
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郵便番号 |
〒
101-0047 |
事務局住所 |
東京都千代田区内神田1-12-5 Nest-Lab北大手町4F
サイクルコンパス
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電話番号 |
03-6384-5255 |
問い合わせ先 |
info@jcleague.jp
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WEBサイト |
https://cycle-compass.jp/
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その他(お問合せ先) |
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PR |
2024年7月からスタート!自転車素人をたった1年半で、富士ヒルクライム シルバーに導いた 管洋介トレーナーによる「Cycle Compass ヒルクライムシリーズ」!毎月ひとつの山・峠をみんなで登頂する企画です!
基礎パフォーマンス向上にもつながる有益な内容でお届けします!
ヒルクライムを登りきる達成感、目標達成の喜び、ダイエット、新しい挑戦…参加の目的は人それぞれでOK!仲間と一緒に毎月頑張りましょう! |
詳細(募集詳細・開催情報) |
第4弾は… ”風張峠” !!
【講師:管洋介】
自転車競技歴 20年 コーチ歴 9年
日本体育協会公認 自転車競技コーチ
AVENTURA CYCLING 代表・監督
【参加基準】
1. 10km程度以上のヒルクライムをしたことがある人
2. 健康的な体力をもっている人
3. 中学生以上
※不安な点などがありましたらお問い合わせください
【お得なオンライン講座つき】
・11月14日(木)21:15〜 管トレーナーによるオンライン講座
内容:風張峠攻略法
※自由出席としますが本プログラムに含まれています
※前日までにご登録のメールアドレスにZOOM IDをお送りします
【内容】
1. 事前のオンライン講座での攻略法レクチャー
2. 当日の事前レクチャー
3. 登りながらのレクチャー
4. 振り返り(今後へのアドバイス等)
【当日のタイムスケジュール】
08:30 集合:武蔵五日市駅南口
08:30-09:00 レクチャー&ウォーミングアップ
09:00-13:30 風張峠ヒルクライム
13:30-14:00 振り返り
※時間は前後する可能があります
【コース】
本コースは、自分の実力に合わせて2班で開催します。
上級者コースは、多摩湖までのヒルクライムにチャレンジ!
初級〜中級者コースは、風張峠頂上までのヒルクライムにチャレンジ!
<<上級>>
距 離:91.1km(下り含む)
獲得標高:2,657m(下り含む)
<<初級〜中級者>>
距 離:65.3km(下り含む)
獲得標高:1,536m(下り含む)
※どちらのコースか選択いただけます
https://ridewithgps.com/routes/47307958?fbclid=IwY2xjawErnaJleHRuA2FlbQIxMAABHSXUNREQUeCozgyS0FmjDwJkugdKm8FzDTwl_sVCqEW0TDM7CswYrl4Tig_aem_YXrSBnoQTtuxZ8Xux2yZDQ
【こんな人にオススメ】
・ヒルクライムに挑戦したいけど1人では不安
・達成感を味わいたい
・新しい挑戦を始めてみたい
・ヒルクライムを強くなりたい
【今後のスケジュール】※年明けスケジュールは後日公開
12月 7日(土)ヤビツ峠
オンライン講座:12月5日(木)21:15〜 |
規約 |
※各自08:30までに「武蔵五日市駅南口」にお越しください。
※保険はご自身で加盟し、事故などの責任は負いかねますのでご了承ください。
※補給食などを持参ください。
※個人情報につきましては、当社が適切に管理させていただきます。
※当日の様子は、弊社 広報活動に使用させていただく可能性がありますのでご了承ください。
※雨天中止 (前日11時時点で降水確率60%の場合は、12時に中止のご連絡をいたします)
※雨天中止の場合の返金はいたしませんので予めご了承ください。しかし、8月以降のCCヒルクライムシリーズ参加に変更させていただきます(その際はメールにてご連絡いたします)。 |